Giriş"amino asitler" ile ilgili 11 sonuç listeleniyor.
Karbonhidrat içeren besinler yiyecekler nelerdir? Karbonhidrat en çok nelerde hangi gıdalarda bulunur?
Vücudun enerji kaynağı olarak temel besin yapıları arasında yer alan karbonhidrat, günlük enerji ihtiyacının %55-65 kadarını karşılamaktadır. Yeterli oranda karbonat alınmadığı takdirde, vücut gerekli olan enerjiyi protein ve yağlar üzerinden temin eder. Bu da fonksiyonel yapıların zarar görmesine ve vücudun çalışma dengesinin bozulmasına sebebiyet verir. O yüzden mutlaka düzenli olarak dengeli şekilde karbonhidrat içeren besinler tüketilmelidir.3 Şubat 2021 Çarşamba
Tarhana çorbası besin değerleri... Tarhana çorbası kaç kaloridir, faydaları nelerdir?
Kış aylarının gelmesiyle çorba tüketimi de artmaya başlamıştır. Tarhana çorbası bu çorbalardan birisidir. Hem lezzeti hem de sağlık tarafından besin değerlerinin yüksek olması sebebiyle tarhana çorbası sıklıkla tercih edilmektedir. Peki, Tarhana çorbası kaç kalori, faydaları nelerdir? Tarhana çorbası besin değerleri ve detaylar haberimizde.15 Nisan 2020 Çarşamba
Protein Tozunun Faydaları Neler? Protein Tozu Kullanımı Kilo Aldırır Mı?
Vücut geliştirme daha hızlı ve güvenli bir şekilde erişmek ve günlük beslenme düzenine sınıf atlatmak istendiğinde birçok seçenek söz konusudur. Bu seçenekler arasında yer alan protein tozları ile sporcular hedeflerine çok daha kısa süre içerisinde varabiliyorlar.4 Şubat 2020 Salı
L Carnitine Yağ Yakıcı Olarak Nasıl Kullanılır? L Karnitin Kullanım Şekli
Yağ yakıcı özelliği olan L Carnitine, amino asit benzeri bir bileşen özelliğine sahiptir. L Carnitine, vücuttaki metiyonin denilen amino asitler aracılığı ile sentezlenir. Vücut geliştirme çalışmaları yapanlar ya da form tutmak isteyenler tarafından sıklıkla tercih edilir. Alınan destek ürünlerinin içerisinde L Carnitine var ise yağ kaybı kolaylaşır. Ayrıca kasların gelişmesinde de büyük başarınız büyük ölçüde başarı sağlanır.4 Şubat 2020 Salı
Arjinin Nedir? Ne İşe Yarar? Arjinin Kullanmanın Faydaları Ve Zararları
Amino asit olan arjinin hakkında öğrenmek istediklerinizin tümü bu yazımızda yer alıyor. Arjinin nedir, faydaları, zararları ve bulunduğu gıdalar hakkında kapsamlı incelemeye başlıyoruz.3 Şubat 2020 Pazartesi
Gainerın Ne İşe Yarar Ve Nasıl Kullanılır? Gainerın Faydaları Ve Zararları
Gainer, genel anlamda kilo almak için günlük gerekli olan kalori ihtiyacını karşılayan kalorili protein tozuna verilen isimdir. Gainer, kilo almayı hızlandıran ve içeriğinde karbonhidrat, protein ve yağ içeren ve halk nezdinde kilo aldıran toz olarak nitelendirilen bir besin takviyesi olarak dikkat çekiyor. Genellikle vücut geliştirme sporu ile ilgilenenler tarafından sıklıkla kullanılıyor.3 Şubat 2020 Pazartesi
Amino Asit'in Zararları Neler? Uzman Doktorlar Amino Asit İçin Zararlı Diyor Mu?
Fit bir vücuda sahip olmak isteyenler ve sağlıklı beslenmeye arzu edenler, amino asitlerin faydası ve zararları hakkında araştırma yapar. Peki amino asitler nedir? Proteinlerin oluşumuna katkı sağlayan temel bileşiklere aminoasit denir. Bu açıdan bakıldığında yaşamın devam edebilmesi adına oldukça kritik bir yer teşkil ettiklerini söylemek gerekir.3 Şubat 2020 Pazartesi
Glutamin nedir, ne işe yarar? Glutamin içeren besinler nelerdir? Glutaminin faydaları
Protein maddesinin yapı taşlarından biri olan glutamin en az diğer amino asitler kadar önemlidir. Vücuda dışarıdan alınabilir ve sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Özel diyet listelerinde yer aldığı gibi sporcu beslenmelerinde de tercih ediliyor. En önemli özelliği ise insan kanında yüksek oranda bulunmasıdır.19 Kasım 2019 Salı
Sporcuya özel kişiselleştirilmiş besin destekleri
SPORTOTEAM (Sporcu ve omurga sağlığı merkezi) Beslenme ve diyet uzmanı diyetisyen Sinem Uygun, sporcuya özel kişiselleştirilmiş besin destekleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.18 Eylül 2019 Çarşamba
Doğal mucize: Kolostrum
Halk arasında 'ağız sütü' olarak da bilinen, memeli canlıların doğum yaptıktan sonraki ilk hafta salgıladığı süte 'kolostrum' deniyor. İnek kolostrum'un sporculara sayısız faydası var!5 Ağustos 2018 Pazar
Amino Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Amino Asit Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Nelerde Bulunur?
Sağlıklı beslenmek isteyen ya da fit bir vücuda sahip olma gayretinde olanların sıklıkla sorduğu soruların başında amino asit ne işe yarar sorusu geliyor. Amino asit kısaca proteinlerin oluşmasını sağlayan temel bileşiklerdir. Bu yönüyle son derece kritik bir öneme sahiptir ve insan sağlığının devamlılığı için mutlak surette tüketilmesi gerekir. Amino asidin az ve yetersiz bulunduğu vücut yapılarında protein oluşumları kesintiye uğrar. Bu da birçok farklı hastalığın kronik olarak ortaya çıkmasına ya da nüksetmesine neden olabilir.19 Kasım 2019 Salı