Giriş"ananas" ile ilgili 32 sonuç listeleniyor.
Aziz Yıldırım'dan Dursun Özbek'e yanıt
Fenerbahçe Kulübü eski başkanı Aziz Yıldırım, Galatasaray Başkanı Dursun Özbek'in bugün yaptığı açıklamalara yazılı bir metin paylaşarak cevap verdi.27 Şubat 2024 Salı
Galatasaray Başkanı Dursun Özbek'ten açıklama: Cezayı otobüste öğrendik! Fenerbahçe'ye gönderme...
Galatasaray Başkanı Dursun Özbek, sponsorluk anlaşması imza töreninde açıklamalarda bulunuyor. Özbek, Arjantinli yıldız oyuncu Mauro Icardi'ye verilen ceza ile ilgili de konuştu.27 Şubat 2024 Salı
Old Spice, Anadolu Efes'in yanında olmaya devam ediyor!
Old Spice, Türk basketbolunda ilklerin takımı olan Anadolu Efes Spor Kulübü’ne desteğini sürdürüyor.25 Nisan 2022 Pazartesi
Kas yapan yiyecekler nelerdir? Kas kütlesini artırmak için nasıl beslenilmeli? Kas kütlesini artıracak olan besinler nelerdir?
Birçok farklı besin kaynağı kas yapıcı bir etkiye sahiptir. Bunun temelinde özellikleri hem protein kaynağı hem de proteini parçalayıcı enzimlerin bulunmasıdır. Kas yapan besin kaynakları ile beraber aynı zamanda vücuttaki kas kütlesini arttırıcı besinler de bulunmaktadır. Eğer düzenli şekilde spor yapılıyorsa o zaman ilk hedef mutlaka kas kütlesini arttırmak olmalıdır. O yüzden belli başlı bazı kurallara dikkat etmek büyük bir öneme sahiptir. Peki, Kas yapan yiyecekler nelerdir? Kas kütlesini artırmak için nasıl beslenilmeli? Kas kütlesini artıracak olan besinler nelerdir? Kas kütlesini artırmak için besin kaynakları, egzersizler ve detaylar haberimizde.28 Şubat 2021 Pazar
Hindistan cevizi nasıl soyulur, nasıl yenir? Hindistan cevizi nasıl kırılır, faydaları nelerdir?
Hindistan cevizi satın alırken dikkat etmeniz gereken bir husus da içinde su olup olmadığını kontrol etmektir. Elinize alıp salladığınızda içerisindeki su sesini duyabilirsiniz. Hindistan cevizini soymak için önce dış kabuğunu iyice yıkayın, daha sonra keskinliği olan bir bıçak yardımıyla kahverengi kabuğu kazıyın. Hindistan cevizi nasıl soyulur, nasıl yenir? Hindistan cevizi nasıl kırılır? Hindistan cevizi suyu nasıl içilir? Hindistan cevizi suyunun ve sütünün faydaları nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.28 Şubat 2021 Pazar
Ananas nasıl soyulur? Ananasın faydaları nelerdir? Ananasın kabuğu kullanılabilir mi?
Ananas kurutulabilen bir meyve olduğundan dolayı çoğu kimse usulüne uygun olarak kurutup yıl boyunca keyifle yemektedir. Ananas içerisinde bol miktarda C vitamini ve bununla birlikte A, B1, B3, B6 vitaminleri, omega 6 ve omega 3, demir, potasyum, magnezyum, bakır, çinko, kalsiyum, forsfor ve folat bulunmaktadır. Ananas nasıl soyulur? Ananasın faydaları nelerdir? Ananasın kabuğu kullanılabilir mi? Ananas nasıl yenir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.26 Şubat 2021 Cuma
Karbonhidrat içeren besinler yiyecekler nelerdir? Karbonhidrat en çok nelerde hangi gıdalarda bulunur?
Vücudun enerji kaynağı olarak temel besin yapıları arasında yer alan karbonhidrat, günlük enerji ihtiyacının %55-65 kadarını karşılamaktadır. Yeterli oranda karbonat alınmadığı takdirde, vücut gerekli olan enerjiyi protein ve yağlar üzerinden temin eder. Bu da fonksiyonel yapıların zarar görmesine ve vücudun çalışma dengesinin bozulmasına sebebiyet verir. O yüzden mutlaka düzenli olarak dengeli şekilde karbonhidrat içeren besinler tüketilmelidir.3 Şubat 2021 Çarşamba
Bağırsak kurdu nedir, belirtileri nelerdir? Bağırsak kurdu nasıl düşürülür, tedavisi nasıl yapılır?
Bağırsak kurdu toplumda pek çok kişide görülebilen rahatsızlıklardan biridir. Özellikle bu rahatsızlığın kendine özgü belirtileri de bulunmaktadır. Bağırsak kurdu teşhisi konan hastalar internet üzerinden bağırsak kurdu hakkında bilgi edinmek istemektedirler. Bağırsak kurdu hastalığı tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Peki, bağırsak kurdu nedir? Bağırsak kurdu belirtileri ve tedavisi nedir? Bağırsak kurdu nasıl düşürülür? Tedavi yöntemleri için hangi bölüme gidilmeli? İşte bağırsak kurduna dair bilgileri derledik.18 Temmuz 2020 Cumartesi
Bayramda nelere dikkat etmeliyiz? Bu detoks ile ortalama 2 kilo verin!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, Ramazan ayında alınan fazla kilolardan kurtulmak ve bayramı sağlıkla geçirebilmek için detoks önerisinde bulundu!22 Mayıs 2020 Cuma
Karın şişliğine ne iyi gelir, nasıl gider? Karın şişliği için evde yapılacak çözümler ve bitkiler
Mide şişkinliği veya diğer adı ile karın şişkinliği, birçok insanın günlük yaşam kalitesini oldukça düşürebilen bir sağlık sorunudur. Bazı durumlarda insanları oldukça zor durumlarda kalmaya iten, günlük aktivitelerin sekteye uğramasına sebep olan karın şişkinliğine ne iyi gelir? Nasıl gider? Karın şişliği için evde yapılacak çözümler ve bitkiler nelerdir? Sizin için derledik.14 Nisan 2020 Salı
Gıcık öksürüğe ne iyi gelir, nasıl geçer? Gıcık öksürüğünü gidermek ve kesmek için yapılacak şeyler
Mevsim geçişleri ile beraber paralel olarak hastalıklar da gün yüzüne çıkar. Özellikle havaların ısınıp soğuması ile yaşanan dengesizlik, solunum yolları hastalıklarında yükseliş gösterir. Zaman içerisinde ise bu durum gıcık öksürüğü şeklinde kişiyi uzun bir süre rahatsız eder. Peki, gıcık öksürüğe ne iyi gelir? Nasıl geçer? Gıcık öksürüğünü gidermek ve kesmek için yapılacak şeyler hakkında bilinmesi gerekenler.14 Nisan 2020 Salı
Kulak çınlamasına ne iyi gelir, nasıl geçer? Kulak çınlamasını azaltan ve gideren yiyecekler
Kulak çınlaması tıp dilinde Tinnitus olarak bilinir. Kulakta yara oluşması, iltihap veya kir birikmesi gibi durumlarda meydana gelir. Bazen kişiyi rahatsız etmese de kronik bir hal alması ya da uzun sürmesi halinde kişiler için rahatsız edici olabilir. Kulak çınlamasına ne iyi gelir? Kulak çınlaması nasıl geçer? Kulak çınlamasını azaltan ve gideren yiyecekler nelerdir? İşte kulak çınlaması ile ilgili detaylar.14 Nisan 2020 Salı
Mide gazına ne iyi gelir, nasıl geçer? Mide gazını alan ve gideren yiyecekler, bitkiler
Mide gazı rahatsızlığı toplumumuzda sık rastlanan bir durumdur. Hal böyle olunca pek çok kişi bu durumdan şikayetçi olarak tedavi metotları araştırmaktadır. Mide gazı yaşam kalitesini düşüren ve tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Son zamanlarda ise mide gazına iyi gelen yiyecekler ve gıdalar araştırılmaktadır. Peki, mide gazına ne iyi gelir? Nasıl geçer? Mide gazını alan ve gideren yiyecekler, bitkiler nelerdir? İşte, mide gazına iyi gelen bitkisel çözümler.14 Nisan 2020 Salı
Şeyda Coşkun Diyeti Nasıl Yapılır? Şeyda Coşkun İle Zayıflamak İçin Örnek Diyet Listesi
Şeyda Coşkun, hazırladığı farklı diyet listeleri ile yardım isteyen kişilere zayıflama konusunda destek vermektedir. Yaşam koçu olarak çalışmaya devam eden Şeyda Coşkun’un her kişiye ve bünyeye uyarlanabilecek farklı diyet listeleri bulunmaktadır.16 Şubat 2020 Pazar
Polikistik diyeti nasıl yapılır? Polikistik diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi
Polikistik over diyeti, besin içeriği bakımdan dengeli ve zengin bir diyet listesi ile kilo kontrolüne yardımcı olur. Bu diyet sayesinde insülin düzeyi dengelenebilmektedir. Polikistik over sendromu semptomlarının gelişmesi riskini en aza indirir. Peki, Polikistik diyeti nasıl yapılır? Polikistik diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi...14 Şubat 2020 Cuma
Karaciğer yağlanması diyeti nasıl yapılır? Zayıflamak için örnek diyet listesi
Karaciğer yağlanması diyeti isminden de anlaşılacağı üzere karaciğer üzerinde yağ birikmesi neticesinde gerek görülen bir diyet türüdür. Karaciğer yağlanması, belli sebeplerden ötürü ortaya çıkabilir. Peki, Karaciğer yağlanması diyeti nasıl yapılır? Zayıflamak için örnek diyet listesi...13 Şubat 2020 Perşembe
Glisemik Indeks (Gi) Diyeti Nasıl Yapılır? Gi Diyeti İle Zayıflamak İçin Örnek Diyet Listesi
Glisemik indeks; vücuda alınan karbonhidratların vücutta glikoza, yani kan şekerine dönüşmesini ölçüsü olan sayısal değere denilmektedir.12 Şubat 2020 Çarşamba
Yeşil çayın faydaları ve zararları neler? Limonlu yeşil çay ne işe yarar?
Yağ yakım hızının artışa geçmesini sağlayan yeşil çay, kilo vermek isteyenlerin yardımına koşmaktadır. Zayıflamayı sağlayan yeşil çayın tüketimi son zamanlarda artmaya başlamıştır. Peki, Yeşil çayın faydaları ve zararları neler? Limonlu yeşil çay ne işe yarar? Detaylar haberimizde.3 Şubat 2020 Pazartesi
Glisemik İndeks Nedir? Düşük Glisemik İndeksli Yiyecek Tablosu İle Bilinçli Diyet
Glisemik indeks kavramı; özellikle kan şekerini kontrol altında tutmak isteyenler ve diyet yapanlar için, önemli bir kavramdır. Glisemik indeks tablosu ile bilinçli bir diyet yapmak; hedeflere ulaşmayı kolaylaştırır.3 Şubat 2020 Pazartesi
Su Diyeti Nasıl Yapılır, Ne Kadar Kilo Verdirir? Su Diyetinin Yararları, Liste Örneği
Su vücudun fonksiyonel açıdan sağlıklı çalışması için en önemli kaynaklar arasında yer alır. Su temel olarak vücudun metabolizmasını da hızlandırmakta; yiyeceklerin daha etkin şekilde sindirilmesine fırsat vermektedir. Aynı zamanda toplamda 7 gün kadar su diyeti yapmak suretiyle sağlıklı şekilde kilo verme imkanı elde edilebilmektedir.13 Aralık 2019 Cuma
Serotonin Hormonu Nedir, Ne İşe Yarar? Serotonin İçeren Besinler Nelerdir? Serotonin Eksikliği Nedenleri
Halk arasında mutluluk hormonu adıyla da bilinen serotonon monoamin grubunda yer alan bir nörotransmitterdir. Çeşitli ilaçlarla serotonin hormonu arttırılabildiği gibi tamamen doğal yöntemlerle ve beslenme alışkanlıklarıyla da bu hormonların sayısında artış gözlemlenebilir. Günümüzde hem psikolojik hem de çevresel nedenlerden dolayı yüz binlerce insanda serotonin eksikliği bulunmaktadır. Bu durum ise belli başlı hastalıkların çok daha kolay gün yüzüne çıkmasını tetikliyor.13 Aralık 2019 Cuma
Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zencefil Çayı Neye İyi Gelir, Nasıl Yapılır?
Zencefil faydaları denildiğinde akıllara ilk gelen şey; öksürük, soğuk algınlığı, grip ve türevi rahatsızlıklar gelmektedir. Bilhassa sindirim ve solunum sistemine yararlı olan zencefil, bal ile tüketildiğinde yararlarını en üst seviyeye çıkarmaktadır. Zencefil, her ev içerisinde bulunacak oldukça yararlı bitkidir. Ancak buna karşın zencefilin yararları tam şekilde bilinmemektedir. Bunun adına zencefil nelere iyi gelir sorusuna cevap vermek doğru olacaktır.25 Kasım 2019 Pazartesi
Kas ağrısı neden olur, nasıl geçer? Kas ağrısına iyi gelen şeyler nelerdir?
Birçok kişide çeşitli nedenlerden ötürü kas ağrısı şikayetleri olabilmektedir. Bu ağrılar hissedildiği yoğunlukları itibariyle farklılık gösterebilir. Bazıları sürekli iken bazıları dönem dönem ortaya çıkıyor. Kas ağrısı nedenleri iyice gözlemlenmeli ve bu nedenlere bağlı olarak uygun tedavi biçimleri benimsenmelidir. Ne yapılırsa yapılsın geçmeyen ağrılar söz konusu ise mutlaka bir doktora görünmeli ve profesyonel destek alınmalıdır.19 Kasım 2019 Salı
PUBG Nations Cup takım kadroları açıklandı
9-11 Ağustos tarihleri arasında PUBG’nin Güney Kore’deki küresel etkinliği için takımlar belirlendi.17 Temmuz 2019 Çarşamba
Ramazanda zararsız yiyecekler
Ramazan ayında normalde 3-4 olan öğün sayısının 2 öğüne düşmesi ve bu öğünlerin en hareketsiz olduğumuz akşam/gece saatlerine denk gelmesi nasıl besleneceğiz sorusunu akıllara getiriyor. Uzun açlık süreleri yaygın olarak detoks amaçlı da kullanılıyor. Ramazanda doğru beslenerek aslında vücudunuza iyi bir detoks yaptırabilirsiniz. Sadece uzun süre susuz kalma sebebiyle ramazanda iftar ve sahur arasında tüketilen sıvı miktarına özellikle dikkat etmek gerekiyor.14 Mayıs 2019 Salı