Giriş"b vitamini" ile ilgili 109 sonuç listeleniyor.
Manchester City'li Erling Haaland kalp ve karaciğer yiyor!
Dünya futbol tarihine yeni dönemde Kylian Mbappe ile damga vurması beklenen ve Manchester City formasıyla şimdiden gollere başlayan Erling Haaland kendisine çok iyi baktığını söyledi. Norveçli yıldız, "Diğer insanlar kalp ve karaciğer yemiyorlar ama ben vücuduma iyi bakma endişesine sahibim. Mümkün olduğunca yerel ve kaliteli yemek yemek yiyorum. Kalp ve karaciğer, B vitamini, demir, fosfor, bakır ve magnezyum açısından zengin süper besinlerdir" dedi.11 Ekim 2022 Salı
Vitamin eksikliği kısırlığa neden olur mu?
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, vitamin eksikliğinin kısırlığa neden olabileceğini belirtti.18 Mayıs 2021 Salı
Ejder meyvesi nedir, nasıl yenir? Ejderha meyvesinin faydaları nelerdir, cilde iyi gelir mi?
Ejderha meyvesi farklı görünümü açısından oldukça dikkat çekici bir meyvedir. Ejder meyvesi üzerinde pek çok araştırma yapılmıştır. Bu araştırmalar sonucunda meyvenin özellikle kolon kanserine iyi geldiği ortaya çıkmıştır. Ejderha meyvesinin faydaları saymakla bitmez. Özellikle boyalı saçlar için bir ilaç niteliğindedir. Ejder meyvesi nedir, nasıl yenir? Ejderha meyvesinin faydaları nelerdir, cilde iyi gelir mi? Ejder meyvesinin kabuğu yenir mi? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.27 Şubat 2021 Cumartesi
Bıldırcın yumurtasının tarifleri ve faydaları nelerdir? Çiğ bıldırcın yumurtası neden tüketilmeli? Bıldırcın yumurtasından salamura nasıl yapılır?
Faydaları saymakla bitmeyen bıldırcın yumurtasından en iyi şekilde yararlanabilmek için çiğ olarak içilmesi uzmanların önerilerinden biridir. Bol miktarda vitamin ve proteinin yanı sıra A ve D vitaminleri bakımından zengin olan bıldırcın yumurtası, aynı zamanda sodyum, kalsiyum ve potasyum yüklüdür. Bıldırcın yumurtasının faydaları nelerdir? Çiğ bıldırcın yumurtası neden tüketilmeli? Bıldırcın yumurtasından salamura nasıl yapılır? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.26 Şubat 2021 Cuma
Karbonhidrat içeren besinler yiyecekler nelerdir? Karbonhidrat en çok nelerde hangi gıdalarda bulunur?
Vücudun enerji kaynağı olarak temel besin yapıları arasında yer alan karbonhidrat, günlük enerji ihtiyacının %55-65 kadarını karşılamaktadır. Yeterli oranda karbonat alınmadığı takdirde, vücut gerekli olan enerjiyi protein ve yağlar üzerinden temin eder. Bu da fonksiyonel yapıların zarar görmesine ve vücudun çalışma dengesinin bozulmasına sebebiyet verir. O yüzden mutlaka düzenli olarak dengeli şekilde karbonhidrat içeren besinler tüketilmelidir.3 Şubat 2021 Çarşamba
Zona hastalığı nedir? Zona belirtileri nelerdir? Zona tedavisi nasıl yapılır?
Su çiçeği ile ilgili bir hastalık olarak öne çıkan Zona, özellikle ileriki yaşlarda meydana gelen ciddi bir problemdir. Bu doğrultuda doğru tedavi ve çözüm yöntemleri ele alınmalıdır. Peki, zona nedir? Belirtileri ve tedavisi - Zona hastalığı bulaşıcı mıdır? Tedavisi için bitkisel çözümler ve öneriler hakkında bilmeniz gerekenleri derledik.11 Temmuz 2020 Cumartesi
Kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği ne işe yarar? Kabak çekirdeği nasıl kullanılır?
Kabak çekirdeği, çok sıklıkla satılan ve sevilen bir çekirdek türüdür. Türk halkı içerisinde her evde mutlaka bulunan kabak çekirdeğinin birden fazla faydasının bulunduğunu belirtmek doğru olacaktır. Bunun yanı sıra kabak çekirdeğinin pek çok hastalığa şifa olduğunu belirtmek mümkündür. Peki, Kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği ne işe yarar? Kabak çekirdeği nasıl kullanılır? İşte detaylar.25 Mayıs 2020 Pazartesi
Çoban çantası otu nedir? Çoban çantası otunun faydaları nelerdir? Çoban çantası otu ne işe yarar, ne için kullanılır?
Çoban çantası otu birçok kişinin daha önce belki de hiç duymadığı bitkilerden birisidir. Bu bitkinin özellikle sağlık açısından mucizevi yararları bulunmaktadır. Bu yararlar bitkiyi yeni duyanları da şaşırtıyor. Pek çok farklı kullanım alanı bulunan çobançantası otunun hangi alanlarda kullanıldığı ve ne gibi faydalarının olduğu ise sizlerle paylaşıldı. Çoban çantası otu nedir? Çoban çantası otunun faydaları nelerdir? Çoban çantası otu ne işe yarar, ne için kullanılır? gibi soruların cevapları haberimizde.22 Mayıs 2020 Cuma
Folik asit eksikliği nedir, neden olur? Folik asit eksikliğini geçiren ve iyi gelen yiyecekler nelerdir? Folik asit eksikliğinin tedavisi nasıl yapılır?
Vücutta pek çok farklı işlevi bulunan folik asit, mutlaka dengeli şekilde referans aralığı içerisinde yer almalıdır. B9 vitamininin sentetik bir şekli olarak da bilinen folik asit, pek çok farklı besin kaynağında bulunan önemli bir yapıdır. Peki, Folik asit eksikliği nedir, neden olur? Folik asit eksikliğini geçiren ve iyi gelen yiyecekler nelerdir? Folik asit eksikliğinin tedavisi nasıl yapılır? İşte bu konu hakkında bilinmesi gereken detaylar.22 Mayıs 2020 Cuma
Yemlik otu nedir? Yemlik otunun faydaları nelerdir? Yemlik otu ne işe yarar, ne için kullanılır?
Sevilen ve yöresel tatlar içerisinde yer alan yemlik otu, hem oldukça faydalı hem de çok sevilen bir bitki türüdür. Peki, Yemlik otu nedir? Yemlik otunun faydaları nelerdir? Yemlik otu ne işe yarar, ne için kullanılır? Yemlik otu hakkında merak edilen soruların cevaplarınız sizler için derledik.19 Mayıs 2020 Salı
Ceviz kabuğunun faydaları neler? Ceviz kabuğu diş için veya zayıflamak için kullanılır mı? Zayıflamak için ceviz kabuğu suyu nasıl hazırlanır?
Doğanın insanlara verdiği sağlık açısından en önemli besinlerden birisi de ceviz kabuğudur. Çünkü ceviz kabuğunun tek başına sağlık açısından oldukça fazla faydaları bulunmaktadır. Ceviz, hem ceviz içi hem de kabuğu ile yüklü miktarda B vitamini içermektedir. B vitamininin de sağlık açısından faydaları çok fazladır. Ceviz kabuğunun faydaları neler? Ceviz kabuğu diş için veya zayıflamak için kullanılır mı? Zayıflamak için ceviz kabuğu suyu nasıl hazırlanır? Ceviz kabuğunun sindirim sistemine faydası nedir? Ceviz kabuğunun saça faydaları nelerdir? Ceviz kabuğu zayıflamak için kullanılır mı? Bu yazımızda ceviz kabuğunun sağlık bakımından nelere iyi geldiğini ve ne şekilde kullanılması gerektiğini sizlerle paylaştık.12 Mayıs 2020 Salı
B12 eksikliği nedir, fiziksel belirtileri nelerdir? B12 eksikliğinin vücuttaki belirtileri nelerdir?
B vitamini, birlikte B-kompleks vitaminleri olarak bilinen birkaç farklı vitamin türünü ifade eder. B vitamini kompleksinde 8 çeşit vitamin vardır: tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), pantotenik asit (B5), piridoksin (B6), biyotin (B7), folat (B9, olarak da bilinir) folik asit) ve kobalamin (B12). Bu sekiz B vitamininin her biri vücutta önemli roller oynar. Vücudunuzun birçok fonksiyonunu destekleyen kimyasal reaksiyonları sürmek için B vitaminleri gereklidir. Peki, B12 eksikliğinde neler olur? B12 eksikliğinin fiziksel belirtileri nelerdir? B12 eksikliğinin vücuttaki belirtileri nelerdir? Detaylar haberimizde.25 Nisan 2020 Cumartesi
Bir kase yoğurttaki besin değerleri... Bir kase yoğurt kaç kaloridir?
Vitamin ve mineraller bakımından zengin bir içeriğe sahip olan yoğurt, sağlığa çok faydası olan bir besin türüdür. Türk mutfağı için oldukça mühim bir yere sahip olan yoğurt, her yaştaki kişiler tarafından rahatlıkla tüketilebilmektedir. Birçok mineral içermekle birlikte, A Vitamini, B vitamini ve E vitaminlerini de içeren yoğurt, aynı zamanda içerdiği kalsiyum sebebiyle, kemik ve diş sağlığı için de fazlasıyla önemlidir. Peki, Bir kase yoğurt kaç kaloridir? Bir kase yoğurttaki besin değerleri ve detaylar haberimizde.24 Nisan 2020 Cuma
Boza besin değerleri... Boza kaç kalori, kilo aldırır mı?
Kış mevsiminin vazgeçilmez içeceği olan boza, tam bir sağlık dostudur. Baklagil unu, su ve şekerden elde edilen boza, İstanbul'da yaygın bir kültürün doğmasına neden olmuştur. Bozanın lezzetini artırmak için üzerine az bir miktarda leblebi koyulabilmektedir. Bozanın mayalanarak lezzetlenmesi için belirli bir zaman geçmesi gerekmektedir. Peki, Boza kaç kalori? Boza kilo aldırır mı? Boza faydaları nelerdir? Boza besin değerleri ve detaylar haberimizde.24 Nisan 2020 Cuma
Mercimek köftesi nasıl yapılır, faydaları nelerdir? Mercimek köftesi kaç kalori, kilo yapar mı?
Vejeteryan köfte denilince ilk akla gelen ve altın günlerinin baş tacı olan mercimek köftesi, ekonomik olduğu gibi son derece lezzetlidir. Herhangi bir pişirme yöntemine ihtiyaç duyulmadığından, pratik bir şekilde kısa sürede hazırlanmaktadır. Yeşillikler ile hazırlanan mercimek köftesi, et yemeyen veganlar için son derece besleyicidir. Peki, Mercimek köftesi nasıl yapılır, faydaları nelerdir? Mercimek köftesi kaç kalori, kilo yapar mı? Mercimek köftesi besin değerleri ve detaylar haberimizde.18 Nisan 2020 Cumartesi
Halsizliğe ne iyi gelir, nasıl geçer? Halsizlik uyku halini gideren yiyecekler ve vitaminler nelerdir?
Halsizlik çoğu insanın şikayetçi olduğu bir rahatsızlıktır. Kişi kendini güçsüz ve yorgun hisseder dolayısıyla halsizliğe bağlı olarak yaşam kalitesi de düşmektedir. Halsizlik her yaşta görülebilen bir durumdur. Kimi zaman düzensiz beslenmekten kimi zamansa yeterli doğal gıdaları alınmadığı takdirde ortaya çıkabilmektedir. Halsizlik şikayeti yaşayanlar internet üzerinden halsizliğe ne iyi gelir şeklinde sıkça araştırma yapmaktadırlar. Peki, halsizliğe ne iyi gelir? Nasıl geçer? Halsizlik uyku halini gideren yiyecekler ve vitaminler nelerdir? İşte halsizliğe iyi gelen doğal öneriler.14 Nisan 2020 Salı
Kulak çınlamasına ne iyi gelir, nasıl geçer? Kulak çınlamasını azaltan ve gideren yiyecekler
Kulak çınlaması tıp dilinde Tinnitus olarak bilinir. Kulakta yara oluşması, iltihap veya kir birikmesi gibi durumlarda meydana gelir. Bazen kişiyi rahatsız etmese de kronik bir hal alması ya da uzun sürmesi halinde kişiler için rahatsız edici olabilir. Kulak çınlamasına ne iyi gelir? Kulak çınlaması nasıl geçer? Kulak çınlamasını azaltan ve gideren yiyecekler nelerdir? İşte kulak çınlaması ile ilgili detaylar.14 Nisan 2020 Salı
Romatizmaya ne iyi gelir, nasıl geçer? Romatizmayı tetikleyen, artıran ve azdıran şeyler neler?
Romatizma, toplumun büyük bir kesiminde karşılaşılan ve vücuttaki bölgesel ağrıları ifade etmek için kullanılan bir terimdir. Her yaş grubunda görülebilen romatizma genellikle; kemik, kas ve eklem etrafında meydana gelmektedir. Romatizmayı tetikleyen ana kaynaklardan uzak durarak bu problemden kurtulmak mümkündür. Peki, romatizma nasıl geçer? Sizler için romatizmaya iyi gelebilecek seçenekleri derledik.14 Nisan 2020 Salı
Corona virüs ile mücadelenin en önemli silahlarından biri: Güçlü bağışıklık sistemi
Kovid-19'dan korunmak için bağışıklık sisteminin önemine işaret edilirken, bu dönemde özellikle dengeli ve zengin beslenme, kaliteli uyku ile egzersizin güçlü immün sistemi için temel unsurlar arasında olduğu bildiriliyor. Peki bağışıklığı güçlendirmek için neler yapmalıyız? Bu sorunun yanıtını haberimizde bulabilirsiniz.28 Mart 2020 Cumartesi
Muz diyeti nasıl yapılır? Muz diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi
Kolayca ve hızlıca kilo verme imkanı sağlayan muz diyeti günümüzde oldukça ilgi görüyor. Doğru diyet listesi ile beraber birçok insan kilo vermek için bu uygulamayı ele alıyor. Muzun faydaları oldukça fazladır. Üzerinde B vitamini, potasyum, magnezyum, sıfır yağ ve daha pek çok farklı faydalı unsur yer almaktadır. Peki, Muz diyeti nasıl yapılır? Muz diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi...14 Şubat 2020 Cuma
Haşlanmış Limon Diyeti Nasıl Yapılır? Limon Diyeti Yapıp Zayıflayanların Tarifleri
Detoks suyu oluşturmak için kanıtlanmış yağ yakıcı süper yiyecekleri kullanmak efor sarf etmeden kilo vermenize yardımcı olur.12 Şubat 2020 Çarşamba
Gluten Diyeti Nasıl Yapılır? Gluten Diyeti İle Zayıflayanların Diyet Listesi
Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir proteindir. Çölyak hastalığınız yoksa, gluten tüketmek sizin için zararlı değildir.12 Şubat 2020 Çarşamba
Atkins Diyeti Nasıl Yapılır? Atkins Diyeti İle Zayıflamak İçin Örnek Diyet Listesi
Düşük karbonhidratlı bir diyet olan Atkins diyeti, hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenlere önerilmektedir. Karbonhidrattan uzak durulurken protein ve yağ tüketmek serbesttir. Dünyanın birçok yerinde popüler bir diyet olan Atkins diyetinin, yağ içeriği oldukça yüksektir. Atkins diyeti yapan biri şeker, tahıl, bitkisel yağlar, baklagiller, yüksek karbonhidratlı sebze ve meyvenin tüketiminden uzak durmaktadır.11 Şubat 2020 Salı
Probiyotik Yoğurtun Faydaları Neler? Danone Activia'nın Faydası Nedir?
Probiyotik, Yunanca ve Latince dillerinden gelen ve “yaşam için” anlamına gelen bir kelimedir. Bu kelime, özellikle son yıllarda sağlıklı beslenme konusunda yaşanan bilinçlenme ile hem üreticiler hem de tüketiciler için önemli bir anlam ifade etmeye başlamıştır.4 Şubat 2020 Salı
Folbiolun Yan Etkisi Var Mı? Folbiol Ne İşe Yarar Ve Ne İçin Kullanılır?
B9 vitamini, folat ya da folasin gibi değişik formları bulunan B vitamini ürünü olarak falbiol öne çıkar. Ağız ya da enjeksiyon yoluyla alınabilmektedir. Gün içerisinde farklı besin takviyeleri üzerinden özellikle yetişkinlerin 400 mikrogram miktarında alması gerektiği kaynaklar arasında yer alır.3 Şubat 2020 Pazartesi