Giriş"badem yagi" ile ilgili 18 sonuç listeleniyor.
Melisa otu nedir? Melisa otunun faydaları nelerdir? Melisa otu ne işe yarar, ne için kullanılır?
Özellikle sakinleştirici, yatıştırıcı olması ile bilinen oldukça şifalı olan bir bitkidir. Doğada bulunan bin bir çeşit bitki arasında birçok faydası bulunan bir bitkidir. Sinir, sindirim, beyin ve kalp damar sistemlerinin her biri üzerinde olumlu etkileri vardır. Peki, Melisa otu nedir? Melisa otunun faydaları nelerdir? Melisa otu ne işe yarar, ne için kullanılır? İşte detaylar.25 Mayıs 2020 Pazartesi
Badem yağı faydaları nelerdir? Badem yağının, saça, kaşa ve kirpiklere ne gibi faydaları vardır?
Badem yağı, toplumumuzda şifa verici, iyileştirici özellikleri ile bilinir. Özellikle kullanım alanlarının çeşitliliği açısından sıklıkla tercih edilmektedir. Bu bakımdan badem yağının faydaları nelerdir öğrenebilir ve rahatlıkla bedeninize şifa vermek için kullanabilirsiniz. Peki, Badem yağı faydaları nelerdir? Badem yağının, saça, kaşa ve kirpiklere ne gibi faydaları vardır? Saça, kaşa, kirpiğe birçok faydaları olduğu bilinen badem yağının aynı zamanda vücudumuza da faydalarını detaylarıyla derledik.13 Mayıs 2020 Çarşamba
Astıma Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Astımı Rahatlatmak Ve Yenmek İçin Neler Yapılmalı?
Astım akciğerdeki hava yolarının şişip daralması ile ekstra mukusun üretilmesi ile seyreden bir hastalıktır. Nefes alıp vermek oldukça güçleşir ve öksürük meydana gelir. Peki, astıma ne iyi gelir? Astım nasıl geçer? Astımı rahatlatmak için ve yenmek için neler yapılmalıdır? İşte astım hastalığı için evde yapılabilecek doğal çözümler ile ilgili bilgilerin detaylarını hazırladık.13 Nisan 2020 Pazartesi
Bademin Faydaları Neler? Badem Yağının Faydası Var Mı? Çiğ Badem Faydalı Mı?
Vitamin ve mineral kaynağı olan badem, yüksek derecede besleyicidir. Badem tüketiminin faydaları, sağlık üzerinde kanıtlanmıştır. Çiğ olarak tüketilebileceği gibi yemeklere katmak da mümkündür. Acı ve tatlı olarak ikiye ayrılan badem, inek sütüne eş değer bir alternatiftir. E vitamini, magnezyum, kalsiyum ve fosfor açısından zengin olan badem, çağımızın önemli hastalıkları ile baş etmektedir.4 Şubat 2020 Salı
Zihin açıcı gıdalar nelerdir?
Besinlerin beyin gelişiminde ve konsantrasyon artırmada önemli etkileri olduğunu belirten Diyetisyen Gülçin Işık, zihin açıcı gıdalar hakkında bilgilerini aktardı.24 Ağustos 2021 Salı
Vegan nedir, kimlere denir? Vegan beslenen kişiler ne yer? Vegan beslenmenin faydaları nelerdir?
Vegan ve ya vejetaryen beslenme genel olarak toplayıcı insanların dönemleri kadar eski olsa dahi avcılıkla birlikte ateşin bulunması ile yenmeye başlanmış olan hayvanlar yüzünden unutulmuş olan beslenme türüdür. Bütün zorlu durumlara rağmen vegan beslenmenin pek çok sayıda faydası bulunmaktadır. Vegan nedir, kimlere denir? Vegan beslenen kişiler ne yer? Vegan beslenmenin faydaları nelerdir? Vegan beslenmede muadil olan yiyecekler nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Kas yapan yiyecekler nelerdir? Kas kütlesini artırmak için nasıl beslenilmeli? Kas kütlesini artıracak olan besinler nelerdir?
Birçok farklı besin kaynağı kas yapıcı bir etkiye sahiptir. Bunun temelinde özellikleri hem protein kaynağı hem de proteini parçalayıcı enzimlerin bulunmasıdır. Kas yapan besin kaynakları ile beraber aynı zamanda vücuttaki kas kütlesini arttırıcı besinler de bulunmaktadır. Eğer düzenli şekilde spor yapılıyorsa o zaman ilk hedef mutlaka kas kütlesini arttırmak olmalıdır. O yüzden belli başlı bazı kurallara dikkat etmek büyük bir öneme sahiptir. Peki, Kas yapan yiyecekler nelerdir? Kas kütlesini artırmak için nasıl beslenilmeli? Kas kütlesini artıracak olan besinler nelerdir? Kas kütlesini artırmak için besin kaynakları, egzersizler ve detaylar haberimizde.28 Şubat 2021 Pazar
Aralıklı oruç diyeti nedir ? Nasıl yapılır? Diyet Uzmanı Sinem Uygun yazdı...
Aralıklı oruç diyeti nedir ? Nasıl yapılır? Diyet Uzmanı Sinem Uygun Fanatik okurları için kaleme aldı.22 Haziran 2020 Pazartesi
Paleo diyeti nedir? Paleo diyeti nasıl yapılır?
Daha formda görünmek için çeşitli diyetler deneyen kişiler, paleo diyeti ile ilgili sağlıklı bilgiler edinmek istiyor. Paleo diyetinin nasıl yapılacağı, her bünyeye uygun olup olmadığı merak konusu. Diyetisyen Gülçin Işık, "Paleo diyeti nedir, paleo diye nasıl yapılır, paleo diyetinde ne yenir ne içilir" gibi sorulara yanıtlar verdi.16 Haziran 2020 Salı
Kayısı çekirdeği faydaları nelerdir? Kayısı çekirdeği ne işe yarar? Kayısı çekirdeği nasıl kullanılır?
Şifalı olması ve sağladığı faydalar ile beraber kayısı çekirdeği bu konuda en çok konuşulan doğal kaynaklar arasında yer almaktadır. Farklı kullanım yöntemleri üzerinden şifa deposu olarak önemli bir potansiyel teşkil etmektedir. Peki, Kayısı çekirdeği faydaları nelerdir? Kayısı çekirdeği ne işe yarar? Kayısı çekirdeği nasıl kullanılır? İşte detaylar.25 Mayıs 2020 Pazartesi
Bayramda nelere dikkat etmeliyiz? Bu detoks ile ortalama 2 kilo verin!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, Ramazan ayında alınan fazla kilolardan kurtulmak ve bayramı sağlıkla geçirebilmek için detoks önerisinde bulundu!22 Mayıs 2020 Cuma
Aşırı karbonhidrat tüketimi, hastalıklara zemin hazırlıyor
Coronavirüs salgını nedeniyle sokağa çıkmayan vatandaşlardan birçoğu hem vakit geçirmek, hem de daha hijyenik olması nedeniyle evde ekmek yapmaya başladı. Karbonhidrat tüketiminin artması üzerine uzmanlar, kontrollü tüketilmesi gerektiği ve başta obezite olmak üzere birçok hastalığa yol açabileceği konusunda uyardı.15 Nisan 2020 Çarşamba
Kansızlığa ne iyi gelir, ne önler? Kansızlığı gideren besinler ve iyi gelen yiyecekler
Kansızlık tıp literatüründeki adı ile anemi, çağımızda birçok insanda görülmektedir. Kişinin kendini yorgun ve zayıf hissetmesine sebep olan kansızlığın birden çok türü vardır. Geçici ve uzun süreli görülebilen kansızlığa dair Kansızlığa ne iyi gelir? Ne önler? Kansızlığı gideren besinler ve iyi gelen yiyecekler hangileridir? Sorularının cevaplarını sizler için derledik.14 Nisan 2020 Salı
Mide bulantısına iyi gelen şeyler ve bulantıyı kesmek için çözümler... Mide bulantısına ne iyi gelir? Mide bulantısı nasıl geçer?
Mide bulantısı neredeyse her insanın hayatında en az bir kez deneyimlediği bir rahatsızlıktır. Midede meydana gelen kasılmalar ile kişi kendisini çok fazla rahatsız hisseder. Mide bulantısı herkes için rahatsız edici bir deneyimdir. Mide bulantısına ne iyi gelir? Mide bulantısı nasıl geçer? İşte mide bulantısına iyi gelen şeyler ve bulantıyı kesmek için destekleyici yöntemler.14 Nisan 2020 Salı
Kolesterol diyeti nasıl yapılır? Yüksek kolesterol düşürücü örnek diyet listesi
Kolesterol seviyesi, yapılan kan tahlilleri ile tıbben normal kabul edilen aralıklardan yukarı rakamlarda çıkan kişiler, yüksek kolesterol sahibi kişiler olarak kabul edilirler. Halk dilinde kötü kolesterol olarak bilinen yüksek kolesterol, vücutta koroner kalp rahatsızlıkları, felç gibi çeşitli sağlık problemlerine yol açar. Peki, Kolesterol diyeti nasıl yapılır? Yüksek kolesterol düşürücü örnek diyet listesi...13 Şubat 2020 Perşembe
Ketojenik diyeti nedir? Ketojenik diyeti nasıl yapılır - Ketojenik diyeti listesi örneği
Karbonhidrat alımını azaltarak karbonhidrat ile yağ değişimi üzerinden yapılan diyete ketojenik diyet denir. Özellikle son dönemlerde oldukça popüler hale gelen bu diyet, düzenli olarak ele alındığı zaman önemli oranda kilo verme imkanı tanıyor. Peki, Ketojenik diyeti nedir? Ketojenik diyeti nasıl yapılır - Ketojenik diyeti listesi örneği...13 Şubat 2020 Perşembe
Atkins Diyeti Nasıl Yapılır? Atkins Diyeti İle Zayıflamak İçin Örnek Diyet Listesi
Düşük karbonhidratlı bir diyet olan Atkins diyeti, hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenlere önerilmektedir. Karbonhidrattan uzak durulurken protein ve yağ tüketmek serbesttir. Dünyanın birçok yerinde popüler bir diyet olan Atkins diyetinin, yağ içeriği oldukça yüksektir. Atkins diyeti yapan biri şeker, tahıl, bitkisel yağlar, baklagiller, yüksek karbonhidratlı sebze ve meyvenin tüketiminden uzak durmaktadır.11 Şubat 2020 Salı
Akdeniz Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Akdeniz Diyetinin Faydaları Nelerdir?
Akdeniz ülkelerinin yanı sıra Türkiye'de de büyük ilgi gören Akdeniz diyeti kendine has kuralları ve adımları ile birlikte farklılık arz etmektedir. Genel olarak sağlıklı beslenme prensibine dayalı bu rejim uygulamaları pratik olmasıyla biliniyor. İstenildiği takdirde sportif faaliyetler ve çeşitli egzersizlerle desteklenebilir. Yürüyüş, koşu ve diğer aktiviteler ile birlikte desteklendiği takdirde çok daha hızlı bir şekilde kilo verilmesini kolaylaştırır.19 Kasım 2019 Salı