Giriş"bolgesel yaglanma" ile ilgili 4 sonuç listeleniyor.
Bölgesel zayıflamada tercih edilen yöntemler nelerdir?
Günümüzde kadınlar kadar erkeklerde de bölgesel yağlanma sorunları görülüyor. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, bölgesel yağlama için tercih edilen yöntemleri sizler için derledi.21 Aralık 2021 Salı
Tere otu nedir? Tere otunun faydaları nelerdir? Tere otu nasıl tüketilir, ne işe yarar?
Hurf ismiyle bilinen Tere Otu, sağlığa faydalarıyla vazgeçilmezler arasında bulunuyor. Türkiye'nin hemen tüm bölgelerinde yetişebilen Tere, vitamin ve mineral açısından çok zengindir. Keskin aromaya ve acı tada sahip olan Tere Otu, uzun zamandın alternatif tıbbın önerileri arasında bulunan bitkidir. Tere otu nedir? Tere otunun faydaları nelerdir? Tere otu nasıl tüketilir, ne işe yarar? gibi soruların yanıtlarını sizler için derledik.19 Mayıs 2020 Salı
Pilatesin Faydaları Neler? Aletli Pilatesin Faydaları Neler?
Son dönemlerin en popüler egzersizleri arasında yer alan pilates, vücuda sağladığı pek çok fayda ile bir adım öne çıkıyor. Özellikle vücut direncini artırarak kasların şekil almasına olanak veren pilates, ayrıca bölgesel açıdan yağ yıkımı konusunda önemli bir potansiyel oluşturmaktadır. Günümüzde artık profesyonel açıdan eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen pilates, farklı yaşlardaki her yetişkin için değerlendirme imkanı sağlıyor. Özellikle son zamanlarda hamilelik dönemi adına önemli katkılar sağladığını söylemek gerekir.4 Şubat 2020 Salı
Eliptik Bisiklet Hangi Kasları Çalıştırır? Eliptik Hareketler Ne İşe Yarar?
Son dönemlerde spor salonlarında hayli yaygınlaşan eliptik bisiklet, etkili çalışma imkanı sunmaktadır. Yapılan araştırmalar, bu cihazın kullanımın yağ yakımını hızlandırdığını ortaya koymuştur.4 Şubat 2020 Salı