Giriş"boyun agrilari" ile ilgili 4 sonuç listeleniyor.
Sürekli baş ağrısı çeken kişiler her gün ağrı kesici içmeli mi?
Nöroloji Prof. Dr. Dilek Necioğlu Örken, migreni olan ve her gün başı ağrıyan kişilerin her gün ağrı kesici almamaları gerektiğinin altını çizerek konu hakkında merak edilenleri tüm detaylarıyla sizler için anlattı.19 Nisan 2022 Salı
Migren nedir, migren nasıl geçer? Orijinal Yoga Sistemi ile migren ağrılarına son!
Migren nedir, belirtileri nelerdir? Migrene ne iyi gelir? Üst üste 6. kez Dünya Yoga Şampiyonu olan Merve Tanrıverdi tarafından hazırlanan “Migren için Yoga” videosu ile günümüzün en sık rastlanan rahatsızlıklarından birisi olan migren ağrılarından kurtulmak mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde kendinize gün içinde yarım saat gibi kısa bir zaman dilimi ayırarak oluşan fiziksel, zihinsel gerginliği ve migren ağrılarını giderebilirsiniz.26 Ağustos 2020 Çarşamba
Bacak açma egzersizleri, Orijinal Yoga Sistemi ile 15 dakikada bacakları tam açma!
Bacaklarımızı nasıl esnetebiliriz ve tam açabiliriz? Üst üste iki kez Dünya Yoga Şampiyonu Nur Bahar Tüzüner tarafından hazırlanan “Bacakları Tam Açma” videosu ile her gün düzenli uygulama yaparak bacaklarınızı kısa bir sürede esneterek tam açmanız mümkün.19 Ağustos 2020 Çarşamba
Esneme hareketleri nelerdir, yoga esneme hareketleri nasıl yapılır? Orijinal Yoga Sistemi ile Evde Esneme Teknikleri!
En etkili esneme, stretching hareketleri nelerdir, kaslarınıza en iyi gelecek esneme hareketleri hangileri? Evde esneme hareketlerini sağlıklı bir şekilde uygulamak mümkün mü? Esneklik nasıl kazanılır? Günümüzde birçok kişi sağlıklı ve mutlu bir yaşam istiyor ve bunun yollarını arıyor. İçinde bulunduğumuz Covid-19 sürecinde bedensel olarak daha az hareket etmenin getirdiği fiziksel sorunları aşmak, hareketsizlik ve yanlış beslenmeden kaynaklanan kilo problemlerini gidermek, oluşan gerginlik ve stresi ortadan kaldırmak için Uluslararası Yoga Federasyonu’na üye uzman antrenörler, herkesin evlerinde rahatlıkla uygulayabileceği Orijinal Yoga Sistemi tekniklerinden oluşan faydalı videolar hazırlıyor.24 Haziran 2020 Çarşamba