Giriş"d vitamini" ile ilgili 65 sonuç listeleniyor.
Serotonin hormonu düzeyini bu yöntemlerle arttırın
Çoğumuzun bildiği üzere serotonin hormonu mutluluk hormonu olarak bilinir. Serotonin aslında bir nörotransmitterdir. Ön maddesi triptofan aminoasidi olan vücudumuzun olmazsa olmaz hormonlarından biridir. Sinir hücreleri arasında iletişimi sağlayan nörotransmitterlerden olan serotonin hormonu çoğunlukla bağırsak ve beyinde bulunur. Fizyoterapist Necdet Döner bu hafta da serotonin hormonu düzeyini arttırmanın yollarından bahsetti.18 Mart 2022 Cuma
Vitamin eksikliği kısırlığa neden olur mu?
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, vitamin eksikliğinin kısırlığa neden olabileceğini belirtti.18 Mayıs 2021 Salı
Kırık konusunda bilinçsiz uygulamalar sakatlıklara zemin hazırlıyor!
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Özkaya, pandemi döneminde düşme, çarpma durumunda hastaneye gidilmemesi, kendi başına tedavi etmeye çalışılmasının sakatlıklara yol açabileceğini belirtti.18 Mayıs 2021 Salı
Vegan nedir, kimlere denir? Vegan beslenen kişiler ne yer? Vegan beslenmenin faydaları nelerdir?
Vegan ve ya vejetaryen beslenme genel olarak toplayıcı insanların dönemleri kadar eski olsa dahi avcılıkla birlikte ateşin bulunması ile yenmeye başlanmış olan hayvanlar yüzünden unutulmuş olan beslenme türüdür. Bütün zorlu durumlara rağmen vegan beslenmenin pek çok sayıda faydası bulunmaktadır. Vegan nedir, kimlere denir? Vegan beslenen kişiler ne yer? Vegan beslenmenin faydaları nelerdir? Vegan beslenmede muadil olan yiyecekler nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Kaburga kırığının belirtileri nelerdir? Kaburga kırığı ne kadar sürede geçer, kendiliğinden geçer mi?
Özellikle düşme ve çarpma ile beraber birçok farklı darbe nedeniyle göğüs kafesi bölgesinde bazı ağrılar meydana gelebiliyor. Genel olarak kaburga üzerinde meydana gelen sorunlar çatlak olarak ön plana çıkar. Ağrı yaratmasına rağmen kaburga çatlakları kaburga kırığı kadar ciddi bir durum teşkil etmez. Kaburga kırığının belirtileri nelerdir? Kaburga kırığı ne kadar sürede geçer, kendiliğinden geçer mi? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.28 Şubat 2021 Pazar
Bıldırcın yumurtasının tarifleri ve faydaları nelerdir? Çiğ bıldırcın yumurtası neden tüketilmeli? Bıldırcın yumurtasından salamura nasıl yapılır?
Faydaları saymakla bitmeyen bıldırcın yumurtasından en iyi şekilde yararlanabilmek için çiğ olarak içilmesi uzmanların önerilerinden biridir. Bol miktarda vitamin ve proteinin yanı sıra A ve D vitaminleri bakımından zengin olan bıldırcın yumurtası, aynı zamanda sodyum, kalsiyum ve potasyum yüklüdür. Bıldırcın yumurtasının faydaları nelerdir? Çiğ bıldırcın yumurtası neden tüketilmeli? Bıldırcın yumurtasından salamura nasıl yapılır? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.26 Şubat 2021 Cuma
Baldır ağrısı neden olur? Baldır ağrısı nasıl geçer? Baldır ağrısı için doğal çözümler
Uzmanlar, genel olarak sinir ve damar hastalıklarının bulguları arasında baldır ağrılarının varlığını vurgulamaktadır. Bunun dışında yaşanan bir travma sonrası veya kas gerilmesi sonrası gözle görülmeyen fakat içeriden yaşanan bir hasarın varlığı söz konusudur. Baldır ağrısı neden olur? Baldır ağrısı nasıl geçer? Baldır ağrısı neyin habercisi ya da belirtisi olabilir? sorularının yanıtları ve baldır ağrısı için doğal çözümler haberimizde.26 Şubat 2021 Cuma
Emziren anneler ne yemeli? Anne sütünden bebeğe gaz yapan yiyecekler nelerdir?
Sindirimi zor olan besinlerin tüketilmesi, bebeklerde nedensiz ağlamaya sebep olabilmektedir. Bunu nedeni gaz yapıcı besinlerin bebeğe geçmesinden kaynaklıdır. Elbette emzirme dönemi içerisinde anne adaylarının gerekli pek çok farklı besin kaynağının tüketmesi gerekir. Emziren anneler ne yemeli? Anne sütünden bebeğe gaz yapan yiyecekler nelerdir? Emziren annelerde gaz olmaması için ne yapılmalı? sorularının yanıtları ve emzirme döneminde dikkat edilmesi gereken tüketim kaynakları ile ilgili detaylar haberimizde.26 Şubat 2021 Cuma
D Vitamin nelerde var? En çok hangi yiyeceklerde D vitamini bulunur?
Başta kemik gelişimi ve sağlığı olmak üzere birçok faydası bulunan d vitamini çeşitli sebzeler, meyvelerde ve yiyeceklerde bulunmaktadır. Çocuk sağlığı kadar yetişkinlerin sağlığı için de önemli olan d vitamini içerikli tüm gıdalar periyodik aralıklarla tüketilmelidir. D vitamini eksikliği kemik erimesi başta olmak üzere birçok hastalığa doğrudan ve dolaylı olarak yol açmaktadır.3 Şubat 2021 Çarşamba
Kalitesiz sperm çocuk sahibi olmaya engel mi?
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, sperm kalitesinin çocuk sahibi olmadaki önemini sizler için anlattı.3 Aralık 2020 Perşembe
Obezite erkeklerin baba olma şansını azaltmakta
Obez erkeklerin eşlerini gebe bırakma olasılığının düşük olduğunu söyleyen Üro-Androloji ve Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos, baba olmak isteyen obez erkeklerin yapması gerekenleri anlattı.3 Aralık 2020 Perşembe
D vitamını eksikliği kısırlığa neden olabilir
Sperm sağlığının sürdürülmesinde D vitamininin önemli bir yeri olduğunu söyleyen Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos, D vitamini eksikliği ile kısırlık arasındaki ilişki hakkında detaylı bilgiler bir analiz yazdı.16 Kasım 2020 Pazartesi
Kovid-19 ile D vitamini eksikliği arasındaki ilişki bir kez daha gözler önüne serildi
İspanya'da yürütülen bir araştırmada Kovid-19 hastalarının yüzde 80'inde D vitamini eksikliği tespit edildi.27 Ekim 2020 Salı
Çölyak hastalığı neden olur? Çölyak hastalığının tedavisi nasıl yapılır? Çölyak nedir, belirtileri nelerdir?
Çölyak hastalığı ülkemizde pek çok kişinin şikayetçi olduğu bir hastalıktır. Çölyak hastalığı ile ilgili günümüzde araştırma yapılmaya devam etmektedir. Çölyak hastalığının belirli olan belirtileri yer almaktadır. Bu belirtiler sayesinde çölyak hastalığının teşhisi konulmaktadır. Son haftalarda en çok araştırılan hastalıklardan birisi de çölyak hastalığıdır. Peki, çölyak hastalığı nedir? Çölyak belirtileri ve tedavisi nedir? Çölyak hastalığı neden olur? Çölyak hastalarının yememesi gereken yiyecekler nelerdir? İşte çölyak hastalığı ile ilgili tüm detaylar.18 Temmuz 2020 Cumartesi
Kemik erimesi nedir? Kemik erimesi belirtileri nelerdir, nasıl anlaşılır? Kemik erimesi neden olur?
Kemikler güçlü yapılarına rağmen ilerleyen yaşlarda çeşitli nedenlerle birlikte gücünü kaybedip zarar görmesine yol açan çeşitli hastalıklar ortaya çıkmaktadır. Kemik erimesi oldukça yaygın görülür. Kemik erimesi nedir? Kemik erimesi belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır? Kemik erimesi nasıl anlaşılır ve neden olur? Kemik erimesi tedavisi için bitkisel çözüm ve öneriler nelerdir? İşte detaylar.16 Temmuz 2020 Perşembe
Lösemi nedir? Lösemi belirtileri nelerdir? Lösemi nasıl anlaşılır, tedavisi nasıl yapılır? Lösemi neden olur?
Diğer ismi kan kanseri olan lösemi, akyuvarların normalden daha fazla çoğalması durumunda ortaya çıkıyor. Kan yapımını sağlayan kemik iliklerinde gelişen kanseri türüdür. Lösemi nedir? Lösemi belirtileri nelerdir? Lösemi nasıl anlaşılır, tedavisi nasıl yapılır? Lösemi neden olur? sorularının yanıtlarını sizler için araştırdık.16 Temmuz 2020 Perşembe
Sedef hastalığı nedir, belirtileri nelerdir? Sedef hastalığı nasıl oluşur, tedavisi nasıl yapılır? Sedef hastalığı tedavi edilebilir hastalık mı?
Özellikle fiziksel açıdan dikkat çekici bir rahatsızlık olarak sedef hastalığı öne çıkıyor. Dünya çapında oldukça fazla sayıda sedef hastası bulunmaktadır. Peki, Sedef hastalığı nedir? Sedef hastalığının belirtileri nelerdir? Sedef hastalığı tedavisi nasıl yapılır? Sedef hastalığı nasıl oluşur ve ilerler? Sedef hastalığı tedavi edilebilir hastalık mı? İşte bu konu hakkında bilinmesi gereken detayları sizler için derledik.15 Temmuz 2020 Çarşamba
İncir çekirdeğinin faydaları nelerdir? İncir çekirdeği ne işe yarar? İncir çekirdeği nasıl kullanılır?
İnsanların hayatlarını kolaylaştıracak ve yaşamlarını sağlıklı bir şekilde geçirmesine yardımcı olacak birçok bitki bulunmaktadır. Bu yararlı bitki ailesinin içinde incirlerde bulunmaktadır. Özellikle incir çekirdeğinin faydaları sıralamak ile bitmiyor. İncir çekirdeği genel olarak yağ şeklinde kullanılmaktadır. Peki, İncir çekirdeğinin faydaları nelerdir? İncir çekirdeği ne işe yarar? İncir çekirdeği nasıl kullanılır? Sizler için incir çekirdeği hakkında merak edilenleri ve incir çekirdeğinin faydalarını araştırıp sonuçları derledik.25 Mayıs 2020 Pazartesi
D vitamini eksikliği nedir ve neden olur? D vitamini eksikliği belirtileri nedir, tedavisi nasıl yapılır? D vitamin eksikliğini gidermek için yenilmesi gereken yiyecekler nelerdir?
Yeterli miktarda D vitamini alınmadığı zaman belli başlı bazı belirtiler üzerinden eksiklik ortaya çıkar. Bu belirtiler ve eksiklik bazı hastalıklara işaret edebilmektedir. Bu sebepten dolayı sağlıklı kalabilmek için yeterli miktarda D vitamini takviyesi önemli bir potansiyel teşkil etmektedir. Peki, D vitamini eksikliği nedir ve neden olur? D vitamini eksikliği belirtileri nedir, tedavisi nasıl yapılır? D vitamin eksikliğini gidermek için yenilmesi gereken yiyecekler nelerdir? D vitamin eksikliğini gidermek için yenilmesi gereken yiyecekler hakkında bilinmesi gerekenler.22 Mayıs 2020 Cuma
Kalsiyum eksikliği nedir ve neden olur? Kalsiyum eksikliği belirtileri ve tedavisi nedir? Kalsiyum eksikliğini gidermek için yenilmesi gereken yiyecekler nelerdir?
Kalsiyum küçük yaştan itibaren kemik gelişiminin sağlanabilmesi için en önemli temel taşlar arasında yer alır. Bu mineral üzerinden yaşanabilecek olası referans aralığı düşüklüğü belli başlı bazı hastalıklara işaret edebilir. Peki, Kalsiyum eksikliği nedir ve neden olur? Kalsiyum eksikliği belirtileri ve tedavisi nedir? Kalsiyum eksikliğini gidermek için yenilmesi gereken yiyecekler hakkında bilinmesi gereken detayları derledik.21 Mayıs 2020 Perşembe
Uzmanından Ramazan'da kilo kontrolünün 13 şifresi
Bu yıl Ramazan ayında oruç tutanların, uzun saatler süren açlık dışında ‘corona virüs’ tehlikesi ile de mücadele edeceğini ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Kenan Yıldırım, tok tutarken bağışıklığı güçlendiren besinleri aktardı. Yıldırım, aynı zamanda Ramazan’da kilo kontrolünün 13 şifresini verdi.16 Mayıs 2020 Cumartesi
CA değeri nedir? CA değer aralığı kaç olmalı? CA yüksekliği veya düşüklüğünün nedeni nedir?
Söz konusu özellikle kemik ve dişler olduğu zaman CA, yani kalsiyum elementi oldukça önemli bir potansiyel teşkil etmektedir. Kalsiyum elementinin eksikliği ya da fazlalığı her iki koşul üzerinden de belli başlı bazı hastalıklar yaşatabilmektedir. Böyle durumlar için ise referans aralığı olarak belirlenmiş CA değeri ölçümü yapılır. Peki, CA değeri nedir? CA değer aralığı kaç olmalı? CA yüksekliği veya düşüklüğünün nedeni nedir? Sizler için bu konu hakkında detayları derledik.12 Mayıs 2020 Salı
LYM değeri kaç olmalı? LYM yüksekliği veya düşüklüğünün nedeni nedir? LYM değerini düşürmek veya yükseltmek için ne yapılmalı?
Birçok farklı hastalığa karşı koruma görevi üstlenen LYM, yani diğer bir adı ile lenfositler, bir tür beyaz kan hücresi olarak öne çıkıyor. Enfeksiyonlara karşı koruma sağlarken aynı zamanda bağışıklık sistemini yüksek oranda güçlendirmektedir. Peki, Lym değeri kaç olmalı? Yüksekliği veya düşüklüğünün nedeni nedir? LYM değerini düşürmek veya yükseltmek için ne yapılmalı? İşte bu konu hakkında bilinmesi gerekenler.11 Mayıs 2020 Pazartesi
Fosfor nedir? Fosfor yüksekliği veya düşüklüğünü nedir, nedenleri nelerdir? Kanda PHOS değer aralığı kaç olmalı?
Fosfor (Phos), vücut için önem arz eden minerallerdendir. Vücudun normal işlevini sürdürebilmesi için gereklidir. Fosforun yararlarını ve görevini öğrenip, buna göre sağlığınızı koruyabilirsiniz. Fosforun standart değerlerinin altında ve üstünde çıkması bazı hastalıkları doğurabileceğinden mutlaka dikkate almanız gerekiyor. Fosfor değerleri, yüksekliği ve düşüklüğü hakkında detaylı bilgiyi sizler için derledik.10 Mayıs 2020 Pazar
‘Efsane üçlü'den Tarık Ongun, Fanatik'e konuştu: Bir aile gibiyiz
11 yılda; 3 kıtada, 33 ülkede, 296 maça Cüneyt Çakır ve Bahattin Duran ile beraber çıkan Ongun, “Bazı yıllar 150-160 günü birlikte geçiriyoruz. Her yere birlikte giden aile gibiyiz” dedi. Çakır’ın liderliğindeki ekibin en büyük başarılarından birinin istikrar olduğunu belirten 47 yaşındaki yardımcı hakem, “Ülkemizi en iyi şekilde temsil ettiğimizi düşünüyorum” ifadesini kullandı.6 Mayıs 2020 Çarşamba