Giriş"kabak cekirdegi" ile ilgili 34 sonuç listeleniyor.
PazPztSalÇarPerCumCmt
PazPztSalÇarPerCumCmt
Unutkanlığa ne iyi gelir? Unutkanlığı gidermenin, azaltmanın ve önlemenin yolları neler?
Unutkanlık zaman zaman yaşadığımız genel problemlerdendir. Unutkanlığa sebep olan pek çok etmen olmaktadır. Dolayısıyla unutkanlık kişinin gündelik hayatını etkileyen bir durumdur. Unutkanlığı geçirecek ve hafızayı güçlendirecek pek çok doğal bitki türleri bulunmaktadır. Eğer siz de unutkanlık problemi yaşıyorsanız bu bitkisel metotları uygulayabilirsiniz. Peki, unutkanlığa ne iyi gelir? Unutkanlığı gidermenin, azaltmanın ve önlemenin yolları neler?5 Haziran 2023 Pazartesi
Zihin açıcı gıdalar nelerdir?
Besinlerin beyin gelişiminde ve konsantrasyon artırmada önemli etkileri olduğunu belirten Diyetisyen Gülçin Işık, zihin açıcı gıdalar hakkında bilgilerini aktardı.24 Ağustos 2021 Salı
Çinko Nedir, Nelerde Bulunur? Hangi Yiyeceklerde Çinko Var? Çinko İçeren Besinler (Meyveler, Sebzeler)
Çinko, insanın bedeninde yer alan ve sayısı 300'ü aşan değişik enzimin, uygun biçimde işlev gösterilmesi adına gereken bir mineraldir. Sağlıklı insanın vücudu içerisinde toplam olarak 2 veya 3 gram çinko bulunur. Çinko nedir. çinko nelerde var gibi soruların yanıtları bu içerikte..16 Aralık 2020 Çarşamba
Hipotiroidi nedir? Hipotiroidi belirtileri nedir, tedavisi nasıl yapılır? Hipotiroid kronik hastalık mıdır?
Tiroit bezi vücutta bulunan en önemli bezlerden biridir. Vücudun en önemli metabolik işlerini yürüten ve az çalışması ya da çok çalışması vücudu çok fazla etkilemektedir. Hipotriroidi nedir? Hipotiroid belirtileri ve tedavisi nedir? Hipotiroidi kronik bir hastalık mıdır? Hipotiroidi tedavisi için beslenme önerileri nedir? Bu yazımızda bir tiroit bezi sorunu olan hipotiroidi ile ilgili tüm soruların cevaplarını derledik.16 Temmuz 2020 Perşembe
Polikistik over nedir? Polikistik over belirtileri nelerdir, tedavisi nasıl yapılır?
Polikistik over sendromu (PCO), kadınlarda sıklıkla görülen bir hastalıktır. Kadınların yumurtalıklarını tehdit eden hormonal bir bozukluktur. Adet görememe veya uzun aralıklarla adet görme gibi düzensizliklerle kendini belli ediyor. Bu nedenle, Polikistik over sendromunun ne olduğunu öğrenip, buna göre tedavi süreci başlatabilirsiniz. Peki, Polikistik over nedir? Polikistik over belirtileri nelerdir? Polikistik over tedavisi nasıl yapılır? Polikistik over sendromu diyeti nasıl yapılır? Polikistik over sendromunun ne olduğunu, belirtilerini, uygulayabileceğiniz diyet programını ve önerileri derledik.15 Temmuz 2020 Çarşamba
Paleo diyeti nedir? Paleo diyeti nasıl yapılır?
Daha formda görünmek için çeşitli diyetler deneyen kişiler, paleo diyeti ile ilgili sağlıklı bilgiler edinmek istiyor. Paleo diyetinin nasıl yapılacağı, her bünyeye uygun olup olmadığı merak konusu. Diyetisyen Gülçin Işık, "Paleo diyeti nedir, paleo diye nasıl yapılır, paleo diyetinde ne yenir ne içilir" gibi sorulara yanıtlar verdi.16 Haziran 2020 Salı
Kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği ne işe yarar? Kabak çekirdeği nasıl kullanılır?
Kabak çekirdeği, çok sıklıkla satılan ve sevilen bir çekirdek türüdür. Türk halkı içerisinde her evde mutlaka bulunan kabak çekirdeğinin birden fazla faydasının bulunduğunu belirtmek doğru olacaktır. Bunun yanı sıra kabak çekirdeğinin pek çok hastalığa şifa olduğunu belirtmek mümkündür. Peki, Kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği ne işe yarar? Kabak çekirdeği nasıl kullanılır? İşte detaylar.25 Mayıs 2020 Pazartesi
MCHC yüksekliği veya düşüklüğü nedir? Kanda MCHC değer aralığı kaç olmalıdır, düşürmek veya yükseltmek için ne yapılmalıdır?
Bir kişinin anemi yani kansızlık rahatsızlığına sahip olup olmadığını, eğer anemi ise hangi türdeki anemiye sahip olduğunu ve anemi oluşmasındaki altta yatan sebebin ne olduğunu bulabilmek için yapılan testlerden biri MCHC testidir. MCHC yüksekliği veya düşüklüğü nedir? Kanda MCHC değer aralığı kaç olmalı? Düşürmek veya yükseltmek için ne yapılmalıdır?. İşte tüm sorulan cevaplarını sizler için derledik.11 Mayıs 2020 Pazartesi
Fosfor nedir? Fosfor yüksekliği veya düşüklüğünü nedir, nedenleri nelerdir? Kanda PHOS değer aralığı kaç olmalı?
Fosfor (Phos), vücut için önem arz eden minerallerdendir. Vücudun normal işlevini sürdürebilmesi için gereklidir. Fosforun yararlarını ve görevini öğrenip, buna göre sağlığınızı koruyabilirsiniz. Fosforun standart değerlerinin altında ve üstünde çıkması bazı hastalıkları doğurabileceğinden mutlaka dikkate almanız gerekiyor. Fosfor değerleri, yüksekliği ve düşüklüğü hakkında detaylı bilgiyi sizler için derledik.10 Mayıs 2020 Pazar
Uzmanlar uyarıyor: 90 derecelik fırında en az 10 dakika tutun
Akdeniz Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Erbaş, corona virüsten korunma önlemleri kapsamında, ekmeklerin, sıcaklığı 90 derece olan fırında 10 dakika tutulması önerisinde bulundu.28 Nisan 2020 Salı
Çölyak hastalığı nedir, belirtileri nelerdir? Çölyak hastalığının tedavisi nasıl yapılır?
Çölyak hastalığı, mühim bir sindirim sistemi hastalığıdır. Çölyak hastalarının yaşam boyunca, yedikleri gıdaların içinde neler bulunduğuna dikkat etmeleri gerekmektedir. Çölyak hastaları, uyguladıkları diyetlerden gluteni çıkarmazlar ise, yetersiz bir beslenme ve büyüme geriliği ile ilişkili olarak, ciddi hastalıklar ile savaşmak durumunda kalırlar. Çölyak hastalığı nedir, belirtileri nelerdir? Çölyak hastalığının tedavisi nasıl yapılır? Gluten içeren gıdalar hangileridir? Tüm detaylar haberimizde.22 Nisan 2020 Çarşamba
Kabak çekirdeği besin değerleri... Kabak çekirdeği faydaları nelerdir?
Kabak çekirdeği tohum türlerinden biridir. Ve tohum türleri arasında yenilebilir yiyeceklerdendir. Dünyada sıklıkla kullanılabilen bir yiyecektir. Atıştırmalıklar arasında sağlıklı yiyeceklerden birisidir. Toplumumuz tarafından da sevilen çekirdek türlerinden birisidir. Peki, Kabak çekirdeği besin değerleri nelerdir? Kabak çekirdeği faydaları nelerdir? Detaylar haberimizde.19 Nisan 2020 Pazar
Aşırı karbonhidrat tüketimi, hastalıklara zemin hazırlıyor
Coronavirüs salgını nedeniyle sokağa çıkmayan vatandaşlardan birçoğu hem vakit geçirmek, hem de daha hijyenik olması nedeniyle evde ekmek yapmaya başladı. Karbonhidrat tüketiminin artması üzerine uzmanlar, kontrollü tüketilmesi gerektiği ve başta obezite olmak üzere birçok hastalığa yol açabileceği konusunda uyardı.15 Nisan 2020 Çarşamba
Böbrek taşına ne iyi gelir, nasıl geçer? Böbrek taşına faydalı, eriten veya düşüren yiyecekler var mı?
Böbrek taşı rahatsızlığı özellikle orta yaşlarda sıklıkla görülen bir rahatsızlıktır. Çeşitli hastalıkların yan etkisi olarak ortaya çıkabildiği gibi bazen de düzensiz beslenme ve başka nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Böbrek taşı rahatsızlığının bitkisel doğal yollardan pek çok çözümü bulunmaktadır. Bu çözüm metotlarını tercih ederek böbrek taşı rahatsızlıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Peki, böbrek taşına ne iyi gelir? Nasıl geçer? Böbrek taşına faydalı, eriten veya düşüren yiyecekler var mı? İşte böbrek taşına iyi gelen doğal tavsiyeler.14 Nisan 2020 Salı
Prostata ne iyi gelir? Prostata iyi gelen bitkiler, gıdalar ve dikkat edilmesi gerekenler
Gelişmiş ülkelerde yaşayan erkeklerde en sık görülen hastalık prostat kanseridir. Ülkemizde ise bu durum akciğer kanserinden sonra yani 2. sırada yer almaktadır. Her erkekte doğumdan itibaren bulur ve yaşın ilerlemesi ile büyüyen prostat, yaşam kalitesini de oldukça düşürmektedir. Peki, Prostata iyi gelen bitkiler, gıdalar ve dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? İşte detaylar.14 Nisan 2020 Salı
Baş Dönmesine Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Baş Dönünce Yapılacaklar Ve İçilecek Şeyler
Baş dönmesi çok çeşitli hastalıkların bir habercisi olabilir. Genellikle baş dönmesi kişiler için basit bir olay gibi gözüküyor olsa da ihmal edilmemesi gereken durumlardan birisidir. Çünkü bazı hastalıklar kendisini baş dönmesi ile göstermektedir. İşte yazımızda sizler için baş dönmesinin nasıl geçeceğini ve baş dönmesine nelerin iyi geldiğini sizler için derledik.14 Nisan 2020 Salı
Corona virüs ile mücadelenin en önemli silahlarından biri: Güçlü bağışıklık sistemi
Kovid-19'dan korunmak için bağışıklık sisteminin önemine işaret edilirken, bu dönemde özellikle dengeli ve zengin beslenme, kaliteli uyku ile egzersizin güçlü immün sistemi için temel unsurlar arasında olduğu bildiriliyor. Peki bağışıklığı güçlendirmek için neler yapmalıyız? Bu sorunun yanıtını haberimizde bulabilirsiniz.28 Mart 2020 Cumartesi
Polikistik diyeti nasıl yapılır? Polikistik diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi
Polikistik over diyeti, besin içeriği bakımdan dengeli ve zengin bir diyet listesi ile kilo kontrolüne yardımcı olur. Bu diyet sayesinde insülin düzeyi dengelenebilmektedir. Polikistik over sendromu semptomlarının gelişmesi riskini en aza indirir. Peki, Polikistik diyeti nasıl yapılır? Polikistik diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi...14 Şubat 2020 Cuma
İsveç (Ölüm) Diyeti Nasıl Yapılır? İsveç (Ölüm) Diyeti İle Zayıfların Örnek Diyet Listesi
Kısa sürede hızlı kilo kaybı yaşamak isteyenler, İsveç diyetini tercih ediyorlar. 13 gün boyunca çok sıkı bir diyet programının uygulanması sonucunda 7 ile 20 kg arasında kilo kaybı yaşandığı vurgulanıyor. Acilen kilo vermek zorunda mısınız? Bu konuda azimli ve kararlıysanız İsveç diyetini deneyebilirsiniz.12 Şubat 2020 Çarşamba
Günlük Protein Kullanımı Ne Kadar Olmalı? Vücudun Protein İhtiyacı Ne Kadar?
Vücut için protein, besin maddelerinin tümünden daha önemlidir. Yapılan diyetlerde, protein ihtiyacı yeteri şekilde karşılanmadığında, zarar görme olasılığı bulunur. Bir insanın alması gereken protein miktarı tam olarak ne kadar olmalı, bunu incelemeye başlayalım.4 Şubat 2020 Salı
Magnezyum Eksiliğinin Belirtileri Neler? Eksikliğinde Görülen Hastalıklar
Magnezyum mineralinin yeterince alımı, kas ve kemiklerin sağlığı için önem teşkil etmektedir. Eksikliği ise, pek çok soruna yol açmaktadır. Sıklıkla tükettiğimiz besinlerdeki magnezyum miktarı, günlük ihtiyacımızın neredeyse hepsini karşılayacak seviyededir. Ceviz, badem, fındık, fıstık gibi kuruyemişler, mercimek, kuru fasulye, bezelye ve nohut, koyu yapraklı sebzeler (örneğin; pazı, marul, ıspanak vb.) , nane ve roka gibi kokulu bitkiler, pancar gibi besinlerde magnezyum bulunur.4 Şubat 2020 Salı
Aylık Ve Haftalık Ketojenik Diyet Listesi Ve Menü Örneği
Diyet yaparak ideal kiloya ulaşmak isteyen kişiler için çok çeşitli diyet programları bulunmaktadır. Bu diyetler kişinin bünyesine uygun olan beslenme alışkanlığını geliştirmesi üzerine planlanmış listelerdir. Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat almaya yönelik geliştirilmiş bir beslenme programıdır.3 Şubat 2020 Pazartesi
Arjinin Nedir? Ne İşe Yarar? Arjinin Kullanmanın Faydaları Ve Zararları
Amino asit olan arjinin hakkında öğrenmek istediklerinizin tümü bu yazımızda yer alıyor. Arjinin nedir, faydaları, zararları ve bulunduğu gıdalar hakkında kapsamlı incelemeye başlıyoruz.3 Şubat 2020 Pazartesi
Protein İçeren Besinler (Yiyecekler) Nelerdir? Protein Bulunan Gıdalar, Sebzeler Ve Yemeklerin Listesi
Vücut için gerekli olan en önemli yapı taşlarından biri protein, pek çok farklı yiyecek içerisinde bulunmaktadır. Özellikle hücre onarımı ve kas gelişimi konusunda büyük öneme sahip olan protein için, gerekli olan besinler dengeli şekilde eşit oranda alınmalıdır. Bu konuda gün içerisinde protein içeren besinler arasından tercih yapabilir ya da her birini belli oranlarda tüketebilirsiniz.14 Aralık 2019 Cumartesi
Kabak meselesi!
İnsan Adapazarlı olunca, kabaktan anlamak zorunda! O nedenle bugün kabak meselesine değinmek istedim. Bal kabağı...1 Haziran 2018 Cuma