Giriş"kafein" ile ilgili 53 sonuç listeleniyor.
Unutkanlığa ne iyi gelir? Unutkanlığı gidermenin, azaltmanın ve önlemenin yolları neler?
Unutkanlık zaman zaman yaşadığımız genel problemlerdendir. Unutkanlığa sebep olan pek çok etmen olmaktadır. Dolayısıyla unutkanlık kişinin gündelik hayatını etkileyen bir durumdur. Unutkanlığı geçirecek ve hafızayı güçlendirecek pek çok doğal bitki türleri bulunmaktadır. Eğer siz de unutkanlık problemi yaşıyorsanız bu bitkisel metotları uygulayabilirsiniz. Peki, unutkanlığa ne iyi gelir? Unutkanlığı gidermenin, azaltmanın ve önlemenin yolları neler?5 Haziran 2023 Pazartesi
Dr. Mehmet Yavuz: İftar açar açmaz, dolu bir mideyle maça çıkmak çok büyük yanlış olur
Ramazan ayında maç saatlerinin yeniden düzenlenmesi gerektiğini söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, "Maç saatini 22.00’de başlat, daha güzel olur. İftar açar açmaz, dolu bir mide ile maça çıkmak da çok büyük yanlış olur. Burada iftarı hafif gıdalarla, özellikle karbonhidratta zengin, kan şekerini yükseltecek gıdalarla, sıvı gıdalar alıp maça çıkmalı. Asıl iftarı maçtan sonra yapmalı" dedi.9 Nisan 2022 Cumartesi
Sperm tahlili verirken nelere dikkat edilmelidir?
Sperm toplama işleminin kritik bir hazırlık dönemi ve dikkat edilmesi gereken unsurlar gerektirdiğini belirten Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos, sperm tahlili verirken nelere dikkat edilmesi gerektiğini tüm ayrıntılarıyla sizler için anlattı.23 Kasım 2021 Salı
Detoks yaparken bunlara dikkat!
Hiçbir besin veya besin takviyesi tek başına detoks yapmanızı sağlamaz. Ancak bütüncül yaklaşımla yapılacak diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri vücudunuzun detoks yapmasına yardımcı olur. Beslenme Uzmanı Sinem Uygun, detoks ile ilgili merak edilenleri yazdı.16 Nisan 2021 Cuma
Kabız yapan yiyecekler nelerdir? Kabızlığa neden olacak gıdalar ve besinler nelerdir?
Belli başlı bazı besin kaynakları kabızlık sorununu meydana getirebilir. Özellikle kişi daha önceki zamanlarda da kabızlık sorunu ile karşı karşıya kalmış ise, belli başlı bazı tüketim kaynaklarını tüketmesi gerektiği büyük öneme sahiptir. Kabız olmamak için ya da kabızlık döneminde tüketilmesi gereken belli başlı bazı besin kaynakları ön plana çıkıyor. Özellikle bu kaynaklar sindirimi kolaylaştıran içerikler barındırdığı için, çok daha sağlıklı bir şekilde tuvalete çıkmak mümkün olur. Kabız yapan yiyecekler nelerdir? Kabızlığa neden olacak gıdalar ve besinler nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.28 Şubat 2021 Pazar
İshal yapan yiyecekler ve içecekler nelerdir? Hızlı şekilde ishal olmanın yolları nelerdir? İshalin belirtileri ve nedenleri
Ağır ishal vakalarında günde ortalama 13 litre su kaybı gerçekleşir. İshali önlemenin yolu ise çoğu kez tükettiğimiz yiyeceklerden geçer. Kimi durumlarda ise bazı toksinlerin vücuttan atılabilmesi için ishal olmak gerekmektedir. Bunun için yukarıda belirtmiş olduğumuz besinleri fazla aşırıya kaçmadan, dozunda tüketmelisiniz. İshal yapan yiyecekler ve içecekler nelerdir? Hızlı şekilde ishal olmanın yolları nelerdir? İshalin belirtileri, nedenleri ve tüm detaylar haberimizde.28 Şubat 2021 Pazar
Gastroenteroloji nedir, belirtileri nelerdir? Gastroenteroloji muayenesi nasıl yapılır, ne tür hastalıklara bakar?
Yemek borusu, mide, ince bağırsak, kolon ve rektum, karaciğer, safra kesesinin normal Fonksiyon ve hastalıklarını incelendiği alana gastroenteroloji denmektedir. Herhangi bir rahatsızlığın nedeni bulunamadığı zamanlarda, dışkı testinde bir durum çıkmadığında ya da abdominal röntgende anormal bir durum söz konusu ise, o zaman süreci içerisine gastroenterolog girer. Gastroenteroloji nedir, belirtileri nelerdir? Gastroenteroloji muayenesi nasıl yapılır, ne tür hastalıklara bakar? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.28 Şubat 2021 Pazar
Emziren anneler ne yemeli? Anne sütünden bebeğe gaz yapan yiyecekler nelerdir?
Sindirimi zor olan besinlerin tüketilmesi, bebeklerde nedensiz ağlamaya sebep olabilmektedir. Bunu nedeni gaz yapıcı besinlerin bebeğe geçmesinden kaynaklıdır. Elbette emzirme dönemi içerisinde anne adaylarının gerekli pek çok farklı besin kaynağının tüketmesi gerekir. Emziren anneler ne yemeli? Anne sütünden bebeğe gaz yapan yiyecekler nelerdir? Emziren annelerde gaz olmaması için ne yapılmalı? sorularının yanıtları ve emzirme döneminde dikkat edilmesi gereken tüketim kaynakları ile ilgili detaylar haberimizde.26 Şubat 2021 Cuma
Mide ağrısına ne iyi gelir? Mide ağrısına iyi gelen şeyler ve ağrıyı evde geçiren yöntemler
Zaman zaman neredeyse herkes tarafından mide ağrısı şikayeti yaşanmaktadır. Hafif olan mide ağrıları çoğunlukla dispepsi veya hazımsızlık gibi sorunlar nedeni ile olmaktadır. Mide ağrısına ne iyi gelir? Mide ağrısı nasıl geçer? Mide ağrısına iyi gelen şeyler ve ağrıyı evde geçiren yöntemler nelerdir? İşte mide ağrısı ile ilgili olan bilgilerin detayları.3 Şubat 2021 Çarşamba
Baba adayları aşırı kahve tüketiminden kaçınmalı
Aşırı kahve tüketiminin kısırlık riskini arttırdığını söyleyen Üro-Androloji ve Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos, kahvenin spermlerde DNA hasarı oluşturmasıyla ilgili açıklamalar yaptı.12 Ocak 2021 Salı
Yağ Yakıcı Besinler
Beslenme ve Diyet Uzmanı Öğr. Üyesi Dr. Tuba Kayan Tapan yağ yakıcı besinleri ve bu besinlerin içeriklerini açıkladı.10 Aralık 2020 Perşembe
Huzursuz ayak bacak sendromu nedir, belirtileri nelerdir? Huzursuz ayak bacak sendromu testi ve tedavisi nasıl yapılır?
Huzursuz bacak sendromu, her yaşta insanda görülebilen yaygın bir sinir sistemi hastalığıdır. Genellikle kişiler, uyumak istedikleri zaman, bacaklarda karıncalanma ve ağrı şeklinde kendini gösterir. Birçok kişi bunun hastalık olduğunu bilmeden ve tam olarak tarif edemeden yıllarca yaşarlar. Bu nedenle huzursuz bacak sendromunun ne olduğunu öğrenip, buna göre yaşam tarzınızı şekillendirebilirsiniz. Peki, Huzursuz ayak bacak sendromu nedir, belirtileri nelerdir? Huzursuz ayak bacak sendromu testi ve tedavisi nasıl yapılır? Huzursuz ayak bacak sendromu tedavi edilmezse ne olur? Hastalıkla ilgili detaylı bilgiyi sizler için derledik.2 Ağustos 2020 Pazar
Çikolata kisti nedir, belirtileri nelerdir? Çikolata kisti neden olur, tedavisi nasıl yapılır?
Çikolata kisti (endometriozis), dünyada ve ülkemizde oldukça sık görülen bir hastalıktır. Sadece kadınlarda görülür ve teşhis edilmesi güç kronik hastalıklardan biridir. Hemen hem her 10 kadından birinde görülmekte ve son yıllarda görülme sayısında bir artış oluyor. Çikolata kistinin ne olduğunu öğrenip, yaşam tarzınızı yeniden düzenleyerek bu hastalıktan kurtulabilirsiniz. Peki, Çikolata kisti nedir, belirtileri nelerdir? Çikolata kisti neden olur, tedavisi nasıl yapılır? Çikolata kistinin geçmesi için ameliyat şart mıdır? Çikolata kistiyle ilgili detaylı bilgileri sizler için hazırladık.18 Temmuz 2020 Cumartesi
Kemik erimesi nedir? Kemik erimesi belirtileri nelerdir, nasıl anlaşılır? Kemik erimesi neden olur?
Kemikler güçlü yapılarına rağmen ilerleyen yaşlarda çeşitli nedenlerle birlikte gücünü kaybedip zarar görmesine yol açan çeşitli hastalıklar ortaya çıkmaktadır. Kemik erimesi oldukça yaygın görülür. Kemik erimesi nedir? Kemik erimesi belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır? Kemik erimesi nasıl anlaşılır ve neden olur? Kemik erimesi tedavisi için bitkisel çözüm ve öneriler nelerdir? İşte detaylar.16 Temmuz 2020 Perşembe
Kantaron otu nedir? Kantaron otunun faydaları nelerdir? Kantaron otu ne işe yarar, ne için kullanılır?
Kantaron otu sık tüketilen bitkisel besinlerin arasında yer almaktadır. Özellikle sağlamış olduğu faydaları gören insanlar asla kantaron otundan vazgeçememektedir. Faydaları saymakla bitmeyen bu ot için insanlar çeşitli kullanım yollarına başvurmaktadırlar. Peki, Kantaron otu nedir? Kantaron otunun faydaları nelerdir? Kantaron otu ne işe yarar, ne için kullanılır? Yararlarını öğrendiğinizde sizler de bu otu kullanmak isteyeceksiniz. Sizler için kantaron otunun ne olduğunu ve faydalarını derledik.21 Mayıs 2020 Perşembe
Ramazan Bayramı'nı kilo almadan geçirmek için ne yapmak gerekiyor?
Bu yıl her zamankinden biraz daha farklı bir Ramazan ayı yaşıyoruz. Mart başından bu yana izolasyon sürecini sağ salim atlatabilmek için evlerimizdeyiz. Hem bu sürecin yarattığı stres ve duygusal kaynaklı yeme bozuklukları, hem de bayram sebebiyle yeme özgürlüğüne kavuşmanın getireceği aşırı yeme isteği sebebiyle kilo almanın kaçınılmaz olduğunu belirten Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, Ramazan Bayramı’nı kilo almadan geçirmenin ip uçlarını bizler için sıraladı.18 Mayıs 2020 Pazartesi
BIL (Bi̇li̇rubi̇n) nedir? BIL (Bi̇li̇rubi̇n) normal değer aralıkları kaç olmalı? BIL yüksekliği ve düşüklüklerinin nedenleri nedir?
Bilirubin vücut içerisinde safra kesesi ile beraber karaciğer hakkında önemli ipuçları veren bir maddedir. Yapılan kan testi ile beraber hemogram, diğer bir deyişle kan sayımı ile ölçümü gerçekleştirilir. Sağlıklı bir insan için ele alınmış referans aralığının dışına çıkılarak düşüklüğü ya da yüksekliği belli başlı bazı hastalıklara işaret edebilmektedir. Peki, BIL (Bi̇li̇rubi̇n) nedir? BIL (Bi̇li̇rubi̇n) normal değer aralıkları kaç olmalı? BIL yüksekliği ve düşüklüklerinin nedenleri nedir? İşte bu konu hakkında bilmeniz gereken detaylar.13 Mayıs 2020 Çarşamba
MCHC yüksekliği veya düşüklüğü nedir? Kanda MCHC değer aralığı kaç olmalıdır, düşürmek veya yükseltmek için ne yapılmalıdır?
Bir kişinin anemi yani kansızlık rahatsızlığına sahip olup olmadığını, eğer anemi ise hangi türdeki anemiye sahip olduğunu ve anemi oluşmasındaki altta yatan sebebin ne olduğunu bulabilmek için yapılan testlerden biri MCHC testidir. MCHC yüksekliği veya düşüklüğü nedir? Kanda MCHC değer aralığı kaç olmalı? Düşürmek veya yükseltmek için ne yapılmalıdır?. İşte tüm sorulan cevaplarını sizler için derledik.11 Mayıs 2020 Pazartesi
Domatesin bilinmeyen faydalı özellikleri nelerdir? Domates tüketiminin sağlığa etkileri nelerdir?
Kalori, tüketilen besinlerin dokular içerisinde yanarak enerjiye dönüşmesinde kullanılan bir ölçüm terimidir. Yani kısacası, kalori; yiyeceklerin enerjisini temsil etmektedir. Bu nedenle de, yapılacak günlük beslenme tablosuna giren pek çok yiyeceğin kalori miktarları merak edilir. Bu besinlerden birisi de domatestir. Peki, Domatesin bilinmeyen faydalı özellikleri nelerdir? Domates tüketiminin sağlığa etkileri nelerdir? Detaylar haberimizde.22 Nisan 2020 Çarşamba
Panik atak nedir, belirtileri nelerdir? Gece gelen kriz sebepleri nelerdir?
Pek çok insan panik atak bozukluğunu günümüzde hayatın farklı zamanlarında yaşayabiliyor. Özellikle stresli ve yoğun dönemlerde, baskı altında kalındığında panik atak daha şiddetli noktaya ulaşabilmektedir. Peki, Panik atak nedir, belirtileri nelerdir? Panik atak durumunda ne yapmak gerekir?18 Nisan 2020 Cumartesi
Reflü krizi belirtileri nelerdir? İlerlemiş reflü sırt ve mide ağrısı yapar mı?
Reflü, göğüste ağrı şikayetinin yaygın görüldüğü bir hastalıktır. Bu sebeple kalp krizi ile karıştırılır. Ayrıca reflü, boğaz yollarında da tahrişe sebep olarak faranjit ve benzeri boğaz yolu rahatsızlıklarına yol açar. Birçok rahatsızlığın temeli reflü olabilir. Peki, Reflü krizi belirtileri nelerdir? İlerlemiş reflü sırt ve mide ağrısı yapar mı? Detaylar haberimizde.16 Nisan 2020 Perşembe
Salatalık besin değerleri... Salatalık kaç kalori, faydaları nelerdir?
Salatalık, yaygın olarak yetiştirilen kabakgiller familyasından bir bitki türü ve meyvesine verilen isimdir. Güney Asya'dan dünyaya yayılan salatalık, sağlıklı yaşam için önemli besinler arasında yer alır. İçerdiği A, B, C, K vitaminleri, magnezyum, bakır ve potasyum ile temel bir besin kaynağıdır. Peki, Salatalık kaç kalori? Salatalığın faydaları nelerdir? Salatalık maskesi nasıl yapılır? Detaylar haberimizde.16 Nisan 2020 Perşembe
Türk kahvesi besin değerleri... Türk kahvesi kaç kalori?
Kahvenin kelime kökeni bakımından, kahve imalatının anavatanı olan Etiyopya’ya dayandığı belirtilmektedir. Temel maddesi kahve taneciklerinin öğütülmesi ve kavrulması ile ortaya çıkan kahve tozu, kişinin isteğine göre, orta, sade, az şekerli veya şekerli olarak sunulmaktadır. Peki, Sade (şekersiz) Türk kahvesi kaç kaloridir?, Orta şekerli Türk kahvesi kaç kaloridir?, Şekerli Türk kahvesi kaç kaloridir?, Sütlü Türk kahvesi kaç kaloridir? Detaylar haberimizde.15 Nisan 2020 Çarşamba
Halsizliğe ne iyi gelir, nasıl geçer? Halsizlik uyku halini gideren yiyecekler ve vitaminler nelerdir?
Halsizlik çoğu insanın şikayetçi olduğu bir rahatsızlıktır. Kişi kendini güçsüz ve yorgun hisseder dolayısıyla halsizliğe bağlı olarak yaşam kalitesi de düşmektedir. Halsizlik her yaşta görülebilen bir durumdur. Kimi zaman düzensiz beslenmekten kimi zamansa yeterli doğal gıdaları alınmadığı takdirde ortaya çıkabilmektedir. Halsizlik şikayeti yaşayanlar internet üzerinden halsizliğe ne iyi gelir şeklinde sıkça araştırma yapmaktadırlar. Peki, halsizliğe ne iyi gelir? Nasıl geçer? Halsizlik uyku halini gideren yiyecekler ve vitaminler nelerdir? İşte halsizliğe iyi gelen doğal öneriler.14 Nisan 2020 Salı
Kabızlığa ne iyi gelir, nasıl geçer? Yetişkin ve bebeklerde kabızlığa iyi gelen şeyler
Toplum içerinde oldukça fazla ve sıklıkla görülen kabızlık günlük aktivitelerimizi de oldukça etkileyen bir sindirim sorunudur. Kabızlık genelde stres, kötü beslenme ve hareketsizlik gibi faktörlerin etkisi ile ortaya çıkmaktadır. Peki, Kabızlığa ne iyi gelir? Kabızlık nasıl geçer? Yetişkin ve bebeklerde kabızlığa iyi gelen şeyler nelerdir? Sizin için detaylarıyla derledik.14 Nisan 2020 Salı