Giriş"kahve diyeti nasil yapilir" ile ilgili 14 sonuç listeleniyor.
Kahve diyeti nasıl yapılır? Kahve diyeti yapanların önerileri ve tarifler
Şekersiz ve sade şekilde içilen bir bardak Türk kahvesinin kalorisi yalnızca 2 kalori olarak bilinmektedir. Buna karşın domatesten bile daha çok antioksidan özelliğini içermektedir. Peki,Kahve diyeti nasıl yapılır? Kahve diyeti yapanların önerileri ve tarifler...13 Şubat 2020 Perşembe
Aralıklı oruç diyeti nedir? Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır? Kaç saat tutulur?
Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim'in kızı Buse Terim, 6 ayda 21 kilo verdi. 2014 yılında Volkan Bahçekapılı ile dünyaevine giren ve 2016 yılında Nil’i, 2018’de Naz’ı kucağına alma sevinci yaşayan Buse Terim, ‘fasting’ olarak adlandırılan aralıklı oruç sistemiyle kilolarından kurtulduğunu açıkladı. Peki, Aralıklı oruç diyeti nedir, nasıl yapılır? Detaylar haberimizde.3 Şubat 2021 Çarşamba
İntermittent fasting nedir? Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?
Son zamanlarda popüler hale gelen “Aralıklı Oruç” anlamındaki IF diyetinin nasıl yapılması gerektiğini anlatan Dyt. Büşra Topcu, IF diyetinin kilo vermenin yanı sıra sağladığı diğer faydaları da açıkladı.28 Temmuz 2020 Salı
Aralıklı oruç diyeti nedir ? Nasıl yapılır? Diyet Uzmanı Sinem Uygun yazdı...
Aralıklı oruç diyeti nedir ? Nasıl yapılır? Diyet Uzmanı Sinem Uygun Fanatik okurları için kaleme aldı.22 Haziran 2020 Pazartesi
Reflü diyeti nasıl yapılır? Reflü diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi
Reflü hastalarının yemesi ve yememesi gereken besinlerden oluşan reflü diyeti, reflü hastalığının tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Midenin tamamen dolu olmamasına dikkat edilmekte, özellikle yenilmemesi gereken besinler üzerinde durulmaktadır. Peki, Reflü diyeti nasıl yapılır? Reflü diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi...14 Şubat 2020 Cuma
Kefir diyeti nasıl yapılır? 1 haftalık kefir diyeti ile zayıflayın - Örnek diyet listesi
Kefir; köpüklü yapısı, koyu kıvamı ve ekşimsi tadı ile günümüzde birçok faydası bulunduğu yapılan araştırmalar ile kanıtlanan fermente süt ürünlerinden biridir. Yoğurttan sonra diyet tariflerinde en fazla yer verilen süt ürünü olma özelliğini taşır. Peki, Kefir diyeti nasıl yapılır? Detaylar haberimizde.13 Şubat 2020 Perşembe
Salatalık Diyeti Nasıl Yapılır? Salatalık - Yoğurt Tarifleri İle Sizde Zayıflayın
Salatalık diyeti, açlık hissettiğinizde istediğiniz kadar yiyebileceğiniz salatalık üzerine kuruludur. Diyet yaparken ne yiyeceğini düşünmek istemeyen herkes için ideal olan diyette bütçenizi yormadan kilo vermenin keyfini yaşayabilirsiniz. Yaklaşık iki hafta süren salatalık diyeti ile şaşırtıcı bir sürede istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.13 Şubat 2020 Perşembe
İsveç (Ölüm) Diyeti Nasıl Yapılır? İsveç (Ölüm) Diyeti İle Zayıfların Örnek Diyet Listesi
Kısa sürede hızlı kilo kaybı yaşamak isteyenler, İsveç diyetini tercih ediyorlar. 13 gün boyunca çok sıkı bir diyet programının uygulanması sonucunda 7 ile 20 kg arasında kilo kaybı yaşandığı vurgulanıyor. Acilen kilo vermek zorunda mısınız? Bu konuda azimli ve kararlıysanız İsveç diyetini deneyebilirsiniz.12 Şubat 2020 Çarşamba
Emziren Anne Diyeti Nasıl Yapılır? Kilo Vermek İsteyen Anneler İçin Diyet Listesi
Emziren bir annenin yediği şeyler hamile bir anne kadar önemlidir. Besinler doğrudan bebeğe gider. Bu da bebeğin sağlığını, büyümesini ve gelişimini etkiler. Emziren bir annenin diyetinde bol su ve yeterli miktarda meyve, sebze, kepekli tahıllar, yağsız proteinler ve az yağlı süt kaynakları olmalıdır.12 Şubat 2020 Çarşamba
Elma Diyeti Nedir - Nasıl Yapılır? Yeşil Elma İle Zayıflama Yöntemleri
Elma, gülgiller ailesine mensup kültürü yapılabilen bir meyvedir. Parlak ve sert kabuklu elma, günümüzde sağlıklı diyet listelerinde önemli bir yer kaplıyor. Elma diyeti ise zayıflama aşamasında önerilen diyet türlerinden biri. Kilo vermeye yardımcı olacak uzman diyet önerileri arasında yer alıyor. Elma diyeti, çabuk sonuç alınması ile biliniyor.12 Şubat 2020 Çarşamba
Çölyak Diyeti Nasıl Yapılır? Çölyak Diyeti İle Zayıflamak İçin Örnek Diyet Listesi
Çölyak hastalığı, toplumun %1’inde karşılaşılan bir besin intoleransıdır. Hastalık, dünya coğrafyası incelendiğinde en sık Türkiye’de görülmektedir. Çölyak hastalığına sahip bireyler; arpa ve buğday gibi tahıllar tükettiğinde, T hücre immün mekanizmayla ince bağırsak yüzeyini bozmaktadır. Bu sebeple çölyak hastaları için özel bir diyet programı oluşturulmaktadır.11 Şubat 2020 Salı
Bacak İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır? Bacak İnceltme Diyeti Yapanlardan Tavsiyeler
Bölgesel şekilde zayıflamak isteyen ve kilolarından rahatsız olan pek çok kişi vardır. Bu konu hakkında satılan ilaçlar, yapılan diyetler, önerilen bacak egzersizleri, spor programları yalnızca süreç için destek olan bazı çözümlerdir. Aşırı bir kilo olmaması halinde ve yeme- içme düzenine dikkat ediliyor ise verilen tavsiyelerden faydalanmak önemli olacaktır. Bacak inceltme diyeti, kilolu olmayan ve bacak kısmından rahatsız olanlar adına uygundur.11 Şubat 2020 Salı
Atkins Diyeti Nasıl Yapılır? Atkins Diyeti İle Zayıflamak İçin Örnek Diyet Listesi
Düşük karbonhidratlı bir diyet olan Atkins diyeti, hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenlere önerilmektedir. Karbonhidrattan uzak durulurken protein ve yağ tüketmek serbesttir. Dünyanın birçok yerinde popüler bir diyet olan Atkins diyetinin, yağ içeriği oldukça yüksektir. Atkins diyeti yapan biri şeker, tahıl, bitkisel yağlar, baklagiller, yüksek karbonhidratlı sebze ve meyvenin tüketiminden uzak durmaktadır.11 Şubat 2020 Salı
Dukan Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Dukan Diyeti Yapanlar İçin Dukan Liste Örneği
Son on yıl içerisinde hem Türkiye'de hem de çeşitli Batı ülkelerinden büyük bir rağbet oranıyla tercih edilen dukan diyeti kesin ve etkili sonuçlara sahiptir. 2010'lu yıllardan itibaren Türkiye'de de sıklıkla uygulanan bu diyet sayesinde binlerce kişi ideal kilolara erişmiş ve çok daha sağlıklı bir yaşam sürmeye başlamışlardır. Halihazırda mevcut olan dukan diyeti tarifleri kolay ve pratik bir şekilde hazırlanabilir. Bu diyette en önemli nokta bir gün dahi, listelerin dışına sapmamak ve diyetin önerdiği programların dışına çıkmamaktır.19 Kasım 2019 Salı