Giriş"karabugday" ile ilgili 6 sonuç listeleniyor.
Karbonhidrat içeren besinler yiyecekler nelerdir? Karbonhidrat en çok nelerde hangi gıdalarda bulunur?
Vücudun enerji kaynağı olarak temel besin yapıları arasında yer alan karbonhidrat, günlük enerji ihtiyacının %55-65 kadarını karşılamaktadır. Yeterli oranda karbonat alınmadığı takdirde, vücut gerekli olan enerjiyi protein ve yağlar üzerinden temin eder. Bu da fonksiyonel yapıların zarar görmesine ve vücudun çalışma dengesinin bozulmasına sebebiyet verir. O yüzden mutlaka düzenli olarak dengeli şekilde karbonhidrat içeren besinler tüketilmelidir.3 Şubat 2021 Çarşamba
Aralıklı oruç diyeti nedir ? Nasıl yapılır? Diyet Uzmanı Sinem Uygun yazdı...
Aralıklı oruç diyeti nedir ? Nasıl yapılır? Diyet Uzmanı Sinem Uygun Fanatik okurları için kaleme aldı.22 Haziran 2020 Pazartesi
Çölyak hastalığı nedir, belirtileri nelerdir? Çölyak hastalığının tedavisi nasıl yapılır?
Çölyak hastalığı, mühim bir sindirim sistemi hastalığıdır. Çölyak hastalarının yaşam boyunca, yedikleri gıdaların içinde neler bulunduğuna dikkat etmeleri gerekmektedir. Çölyak hastaları, uyguladıkları diyetlerden gluteni çıkarmazlar ise, yetersiz bir beslenme ve büyüme geriliği ile ilişkili olarak, ciddi hastalıklar ile savaşmak durumunda kalırlar. Çölyak hastalığı nedir, belirtileri nelerdir? Çölyak hastalığının tedavisi nasıl yapılır? Gluten içeren gıdalar hangileridir? Tüm detaylar haberimizde.22 Nisan 2020 Çarşamba
Güçlü bir bağışıklık sistemi için uzmanından 8 öneri
Tüm dünyada hızla yayılan corona virüsün (COVİD-19) bağışıklık sistemi güçlü olmayan bireyler için tehlike olduğu biliniyor. Bu duruma karşılık, Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Öztopanlar, güçlü bir bağışıklık sistemi için 8 farklı öneride bulundu.20 Nisan 2020 Pazartesi
Karabuğday diyeti nasıl yapılır? Karabuğday diyeti yapanların tavsiyeleri ve diyet listesi
Kısa bir zamanda hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak diyet programlarından biri karabuğday diyetidir. Karabuğday diyeti, düzenli yapıldığında 2 haftada 10 kilo vermenizi sağlayabilmektedir. Peki, Karabuğday diyeti nasıl yapılır? Karabuğday diyeti yapanların tavsiyeleri ve diyet listesi...13 Şubat 2020 Perşembe
Kilo almak için yapılması gerekenler nelerdir? Kilo aldırıcı besinler, kilo aldıran meyveler nelerdir?
Bazı insanlar farklı sebeplerden dolayı kilo almayı arzu eder. Doğuştan gelen fonksiyonel bir zayıflık ya da belli bir kas kütlesi kazanmak adına kilo alımı için araştırma yapılır. Burada önemli olan sağlıklı ve dengeli şekilde kilo almaktır. Diyet ve beslenme programına eklenecek belli başlı bazı yiyecekler, sağlıklı kilo almak için ideal dengeyi oluşturur. Bu koşullar ele alınırsa doğru kilo sınırına ulaşıldığında, daha ileri giderek istenmeyen noktalara gelmekten uzak durulur. İşte sağlıklı beslenme ile kas kütlenizi artıracak yiyecekler.19 Kasım 2019 Salı