Giriş"karin kasi" ile ilgili 36 sonuç listeleniyor.
Fenerbahçe'de Maximin depremi! Maliyeti olay oldu
Fenerbahçe'nin sezon başında Al Ahli'den kiraladığı Allan Saint-Maximin, Sarı-Lacivertliler'in en büyük hayal kırıklığı oldu. Ara transfer döneminde takımdan ayrılacakken sürpriz bir şekilde kadroda kalan Fransız futbolcunun Mourinho ile yaşadığı tartışma da olay oldu!18 Mart 2025 Salı
Filenin Sultanları ve Eczacıbaşı'nın yıldızı Hande Baladın'dan sakatlık açıklaması 'Maalesef bu sakatlık...'
Filenin Sultanları'nı Milletler Ligi ve Paris 2024 Yaz Olimpiyat Oyunları'nda sırtlayan isimlerden biri olan Hande Baladın, bir yandan da sakatlığıyla mücadele etmiş, başarılı sporcu sakat sakat oynayarak Milli Takımımızı yalnız bırakmamıştı. Eczacıbaşı'nın yeni sezon öncesi düzenlenen medya gününde konuşan Hande Baladın, sakatlığı hakkında merak edilenlere açıklık getirdi.23 Eylül 2024 Pazartesi
Trabzonspor'a Fenerbahçe maçı öncesi müjdeli haberler geldi! Trezeguet planı...
Yarın akşam ligin kader maçlarında birinde Trabzonspor, Fenerbahçe'yi konuk edecek. Zorlu mücadele öncesinde Bordo-Mavililer'e art arda müjdeli haberler geldi.16 Mart 2024 Cumartesi
Trabzonspor'da seferberlik! Fenerbahçe maçı öncesi...
Bordo-Mavililer pazar günü oynayacağı Fenerbahçe karşılaşmasına odaklandı. Trabzonspor'da Abdullah Avcı kazanacak taktiği belirlemek için yoğun mesai harcarken yıldız oyuncu için de seferberlik ilan edildi.15 Mart 2024 Cuma
Trabzonspor'da sakatlık şoku: Antrenmana çıkmadı
Hafta sonunda sahasında Fenerbahçe ile karşılaşacak olan Trabzonspor'da yıldız oyuncu antrnemana çıkmadı. İşte detaylar...13 Mart 2024 Çarşamba
Wimbledon'da finalin adı belli oldu: Djokovic-Kyrgios
Dünyanın en eski ve prestijli tenis turnuvalarından Wimbledon'da finalin adı belli oldu. Tek erkekler yarı finalinde Cameron Norrie'yi 3-1 mağlup eden Novak Djokovic adını finale yazdırdı ve Nick Kyrgios'un rakibi oldu.8 Temmuz 2022 Cuma
Rafael Nadal, Wimbledon'dan çekildi!
Kariyerinde 22 grand slam şampiyonluğu bulunan 2 numaralı seribaşı Rafael Nadal'dan kötü haber... İspanyol tenisçi, karın kası sakatlığı nedeniyle Wimbledon'dan çekildiğini duyurdu.7 Temmuz 2022 Perşembe
Göztepe'de sakat oyuncular için seferberlik ilan edildi
Spor Toto Süper Lig'de üst üste Altay ve Hatayspor maçlarını kaybedip yeniden düşme potasına yaklaşan Göztepe'de sakat oyuncular için adeta seferberlik ilan edildi.16 Şubat 2022 Çarşamba
Buse Terim şaşırtmaya devam ediyor
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) yöntemiyle 25 kilo veren Buse Terim değişimiyle şaşırtmaya devam ediyor.25 Mayıs 2020 Pazartesi
Ramazan'da nasıl spor yapmalıyız? Ramazan'da dikkat etmemiz gereken beslenme alışkanlıkları
Ramazan’da formunuzu ve sağlığını korumana yardımcı olacak içerik serimizin ilkine hoşgeldiniz. Ramazan ayında en çok sorulan sorulardan ilki Ramazan'da nasıl spor yapmalıyız? ve Ramazan'da dikkat etmemiz gereken beslenme alışkanlıkları neler olmalı? Önder Akgün Fanatik.com.tr'de bu sorularınızın yanıtlarını verdi.15 Mayıs 2020 Cuma
Fanatik'ten 'bugün yapılması gerekenler'de 5 öneri
Corona virüs insan yaşamında birçok dengeyi adeta altüst etti. İnsanlar evlerine kapandı, çoğu ev ofise dönüştürüldü. Peki bu ilginç dönemde evde kendimizi geliştirmek, daha keyifli zaman geçirmek için neler yapmalıyız? İşte Fanatik'ten sizler için günlük dozaj kıvamında 5 öneri...28 Nisan 2020 Salı
Alt Karın Kasını Çalıştıran Ve Geliştiren En İyi Hareketler Ve Öneriler
Görsel açıdan vücut geliştirme konusunda en çok dikkat edilen bölümlerden biri karın kaslarıdır. Hem kadın hem de erkekler bu bölgeyi çok daha ciddiye alırlar. Etkileyici bir görünüm kazanabilmek için bu bölgeyi istenilen şekle getirebilmek adına spor merkezine gitmeye gerek yok. Peki, karın kaslarını çalıştıran ve geliştiren hareketler nelerdir?11 Şubat 2020 Salı
Evde Yapılabilecek En İyi Karın Eritme Ve Karın Kası Hareketleri Neler?
Vücudunun görüntüsünden memnun olmayanlar ve göbek kısmındaki yağları eritmek isteyenler, evlerinde özgürce karın kası hareketleri yapabilmektedir. Evde yapılan karın kası hareketleri ile karın kasları gelişmekte ve göbekte biriken yağlar yakılmaktadır.4 Şubat 2020 Salı
Evde Yapılabilecek En İyi Alt Karın Hareketleri Neler?
Özellikle kadınların, fazlalıklarından kurtularak daha sıkı görünmek için çaba gösterdikleri bölgelerden biri alt karın kısmıdır. Bu noktada alt karın kasların bölgesindeki fazlalıkları eritmek adına etkin bir şekilde çalıştırabilmek önemli bir konudur. Bunun için ise yapılabilecek bazı alt karın hareketlerinin varlığı söz konusudur.4 Şubat 2020 Salı
Bayanlar Için Evde Yapılabilecek Spor Hareketleri Neler?
Sağlıklı bir vücuda kavuşmak ve fit bir görünüme sahip olmayı kim istemez ki? Tabii bunu gerçekleştirebilmek için program yapılabilecek spor salonlarına gidilmesi gerektiği düşünülür. Salonlar elbette önemli bir koşul teşkil ediyor. Ancak buna sahip olmayanlar için üstelik zamandan kazanç elde ederek evde yapılabilecek pek çok farklı egzersiz yer alıyor.4 Şubat 2020 Salı
Barfiks Nedir? Barfiks Çekme Hareketi İle Hangi Kaslar Gelişir? Barfiksin Faydaları
Şınav ve mekik ile birlikte barfiks üç temel spor hareketlerinden bir diğerini oluşturuyor. Diğer hareketlerin aksine çok daha zordur ve bir yükseklik gerektirir. Ancak bununla birlikte barfiks çok daha faydalı bir egzersiz biçimi olarak görülüyor.20 Kasım 2019 Çarşamba
A Milliler, Fransa'da
Deplasmandaki Fransa karşılaşması için A Milli Takımımız, yoğun güvenlik önlemleri altında Başkent Paris’e ayak bastı.13 Ekim 2019 Pazar
"Roma'ya 11 milyon Euro'yu ödettirmek istiyorum"
Fenerbahçe'den İtalyan devi Roma'ya kiralanan Salih Uçan, çizmede günlerinin nasıl geçtiğini anlattı.30 Mayıs 2018 Çarşamba
Caner Erkin'e 'pubis' şoku!
Caner Erkin'in geçen sezonki performansından uzak kalmasının sebebi ortaya çıktı. Yıldız futbolcuya, Arda Turan'ın uzun süre sahalardan uzak kalmasına neden olan 'Pubis' teşhisi kondu.30 Mayıs 2018 Çarşamba
Robben'den mesaj var: Beşiktaş'ı önemsiyorum
Karın ve diz bölgesinden yaşadığı sakatlıkları geride bırakan Arjen Robben, geleceğiyle ilgili olarak açıklamalarda bulundu. Siyah-Beyazlılar’ın kendisini istemesini Alman basınına değerlendiren 32 yaşındaki yıldız, “Teklifleri önemsiyorum. Ama ilk hedefim formumu korumak” dedi.30 Mayıs 2018 Çarşamba
Mustafa Pektemek, Rıdvan Dilmen'in izinden gidiyor!
Mustafa Pektemek, futbol hayatında sakatlıklarla boğuşan ve 13 kez ameliyat masasına yatan Rıdvan Dilmen'in peşinden yol alıyor.30 Mayıs 2018 Çarşamba
Emre ve Kuyt'tan derbi açıklamaları
Fenerbahçeli futbolcular Emre Belözoğlu ve Dirk Kuyt, Spor Toto Süper Lig'de Galatasaray ile yapacakları derbi öncesi açıklamalarda bulundu.29 Mayıs 2018 Salı
Fener'de son durum!
Sarı-Lacivertli ekibin doktoru Ertuğrul Karanlık sakatlar ile ilgili bilgi verdi...29 Mayıs 2018 Salı
Trabzonspor'da, Uğurcan Çakır şoku! Galatasaray maçında...
Bordo-Mavililer yarın oynanacak Galatasaray maçına hazırlanırken, Uğurcan Çakır'dan gelen kötü haberle sarsıldı. İki haftadır iğnelerle oynayan milli kalecinin ağrılarının geçmediği ve Sarı-Kırmızılılar karşısında oynayamaycağı öğrenildi. Trabzonspor'dan da konuyla ilgili resmi açıklama geldi.27 Ağustos 2022 Cumartesi
Omuz tendon problemleri
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Hasan Kerem Alptekin, omuz tendon problemleri üzerine fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları hakkında bilgi verdi.5 Nisan 2021 Pazartesi