Giriş"ketojenik" ile ilgili 11 sonuç listeleniyor.
Eski Fenerbahçeli Max Kruse'ye ilginç yasak! Artık yiyemeyecek
Bir dönem Fenerbahçe forması da giyen ve kariyerine Paderborn'da devam eden Max Kruse en sevdiği yiyecekten mahrum kaldı. İşte kariyerine Almanya'da devam eden 35 yaşındaki oyuncuya yasak olan yiyecek.17 Ağustos 2023 Perşembe
West sendromu nedir, belirtileri nelerdir? West sendromu testi ve tedavisi nasıl yapılır? West sendromu tedavi edilmezse ne olur?
West sendromu bebeklerde epilepsiye neden olan nadir bir hastalıktır. Bu sendrom ayrıca infantil epileptik ensefalopati ve infantil spazm olarak da adlandırılır. Doğumdan üç ila on iki ay sonra, West sendromlu çocukların % 90'ında semptomlar ortaya çıkmaya başlar. Peki, West sendromu nedir, belirtileri nelerdir? West sendromu testi ve tedavisi nasıl yapılır? West sendromu tedavi edilmezse ne olur? Sizler için West sendromuna dair bilgilerin detaylarını derledik.31 Temmuz 2020 Cuma
Spor tutkunlarının festivali SWEAT FEST, heyecanı dijital dünyaya taşıyor
Spor yaptığı kadar eğlenmeyi, eğlendiği kadar sağlıklı yaşamayı seven herkes için tasarlanan spor festivali SWEAT FEST, dijital ortama taşınıyor. Zoom platformu üzerinden 25 Mayıs 2020 Pazartesi günü gerçekleştirilecek olan SWEAT FEST Live; programındaki etkinlikler ve içeriklerle katılımcıların enerjisini zirveye ulaştıracak. SWEAT FEST Live’da Barre workout, Urban & High Heels Dans, Full Body Workout, Yoga ve Meditasyon, Ses Banyosu, Yoga, Indoor Cycling, Home Run ve sağlıklı mutfak atölyeleri gibi etkinlikler yapılacak.21 Mayıs 2020 Perşembe
Ketojenik Diyette Neler Tüketmemelisiniz?
Ketojenik diyette yüksek karbonhidrat ve glisemik indeks içeriğine sahip besinler az tüketilmeli veya tüketilmemelidir. Ketojenik diyet-te günlük maksimum 20 gram karbonhidrat tüketilmelidir ve bu karbonhidratların seçimi önemlidir.20 Mart 2020 Cuma
Ketojenik Diyette Neler Tüketmelisiniz?
Ketojenik diyette tercih edilmesi genel olarak uygun besinleri aşağıda bulabilirsiniz. Ketojenik diyet yüksek yağ içerikli olduğu için yağdan zengin beslenmek önemli. Protein ihtiyaç kadar alınmalıdır. Alınması gereken protein miktarı ise cinsiyete, böbrek fonksiyonlarına, kilo alma-verme isteğine bağlı olarak ve egzersiz sıklığına göre değişir.20 Mart 2020 Cuma
Ketojenik Diyetin Yarar ve Zararları
1920’li yıllarda epilepsi tedavisinde kullanılan şimdilerde vücut yağ yakımında kullanılan ketojenik diyet, popüler zayıflama diyetleri arasına hızlıca girmeye başlamıştır. Yakın dönemlerde popülerleşmeye başladığı için ketojenik diyetin sağlıklı kişiler üzerinde uzun dönemdeki etkisi kesin olarak bilinmemektedir.20 Mart 2020 Cuma
Ketojenik Diyet Nedir?
Son dönemlerde oldukça popüler hale gelen ketojenik diyet ilk olarak Dr. Rusell Wilder tarafından 1924 yılında keşfedilmiş ve 1940’lı yıllara kadar sıklıkla epilepsi tedavisinde nöbet kontrolünde kullanılmıştır. Günümüzde ise sıklıkla sporcu beslenmesi ve yağ yakmakta zorluklar çeken kişilerin kullandığı diyet türüdür.20 Mart 2020 Cuma
Low carb diyeti nasıl yapılır? Low carb diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi
Son dönemlerde özellikle internet üzerinde çok fazla duyulmaya başlanan low carp diyeti, pek çok insanın ilgisini çekti. Düşük karbonhidrat ve yüksek yağ ile protein beslenme şekli üzerine ele alınan bir diyet olarak söylenebilir. İçerisine belli başlı bazı besin kaynakları giriş yapar. Peki, Low carb diyeti nasıl yapılır?Low carb diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi...14 Şubat 2020 Cuma
Ketojenik diyeti nedir? Ketojenik diyeti nasıl yapılır - Ketojenik diyeti listesi örneği
Karbonhidrat alımını azaltarak karbonhidrat ile yağ değişimi üzerinden yapılan diyete ketojenik diyet denir. Özellikle son dönemlerde oldukça popüler hale gelen bu diyet, düzenli olarak ele alındığı zaman önemli oranda kilo verme imkanı tanıyor. Peki, Ketojenik diyeti nedir? Ketojenik diyeti nasıl yapılır - Ketojenik diyeti listesi örneği...13 Şubat 2020 Perşembe
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Yapanların Yorumları
Çok düşük oranda karbonhidrat miktarı içeren ancak yağ oranı yüksek olan diyete katojenik diyet denmektedir. Buradaki temel amaç karbonhidrat alımını minimum seviyeye çekmek ve bunu telafi edebilmek için yağ kullanmaktır. Böylece vücut içerisinde meydana gelen karbonhidrat düşüklüğü nedeniyle ketoz ismin verilen metabolik bir durum meydana gelir. Bu durum ile beraber vücut karbonhidrat yerine yağ yakma isteği oluşturur. Karbonhidrat alımı ise düştüğü için vücut dengeli oranda ve belli bir zaman içerisinde kilo vermeye başlar.4 Şubat 2020 Salı
Aylık Ve Haftalık Ketojenik Diyet Listesi Ve Menü Örneği
Diyet yaparak ideal kiloya ulaşmak isteyen kişiler için çok çeşitli diyet programları bulunmaktadır. Bu diyetler kişinin bünyesine uygun olan beslenme alışkanlığını geliştirmesi üzerine planlanmış listelerdir. Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat almaya yönelik geliştirilmiş bir beslenme programıdır.3 Şubat 2020 Pazartesi