Giriş"kilo vermek" ile ilgili 259 sonuç listeleniyor.
Galatasaray Basketbol Diyetisyeni Aleyna Tanrıverdi: Diyet sadece kilo vermek değildir
Galatasaray Basketbol Kadın Genç Takımı fizyoterapisti ve diyetisyeni Aleyna Tanrıverdi, diyet adı altında yapılan yanlışları, bilinçsiz uygulamaları ve beslenme parametrelerini anlattı.12 Mayıs 2023 Cuma
Bosphorun 10K Parkuru Beşiktaş'ta koşuldu
Bosphorun 10K Parkuru Beşiktaş’ta koşuldu21 Ocak 2023 Cumartesi
Özge Uzun'un triatlon özeti: Tutku, disiplin, süreklilik
Ofiste beyaz yakalı ama dışarıda sporcu… Yüzüyor, pedal çeviriyor ve koşuyor. Özge Uzun, Alpe d’Huez Uzun Mesafe Triatlonu öncesi kariyerini ve triatlon tutkusunu anlattı.27 Temmuz 2022 Çarşamba
Altın kemer sahibi Dilara'ya başarılı kadın ödülü
Altın kemer sahibi Dilara'ya başarılı kadın ödülü4 Nisan 2022 Pazartesi
Kansere yakalandığını bilmeden Dünya ve Türkiye Şampiyonu oldu
Öğretmen Gülşah Kıyak... Onun hikayesine azmin zaferi diyebiliriz. Hem Milli hem de İstanbul Büyükşehir Belediyespor Kulübü (İBBSK) oyuncusu. Wushu ve Kick Boks müsabakalarında ülkemizi ve Wushu branşında da İBB’yi temsil ediyor. Milli Sporcumuz, 2019 yılında kemik kanserine yakalandığından habersiz kick boks “Dünya Şampiyonu” oldu. Ardından hastalığı sebebiyle ameliyata girdi, narkoz etkisinden çıktığında Onu ilk arayansa İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu’ydu.1 Nisan 2022 Cuma
Altın kemer sahibi Dilara'ya başarılı kadın ödülü
Altın kemer sahibi Dilara'ya başarılı kadın ödülü7 Mart 2022 Pazartesi
Obeziteden kurtulmak için diyet ve egzersiz yeterli mi?
Günümüzün en büyük sağlık sorunlarından biri obezitedir. Obezite ile mücadelede diyet ve egzersizin yetersiz kaldığı durumlarda yapılabilecekleri Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Necat Kaplan sizler için anlatıyor.3 Mart 2022 Perşembe
Dilara Yücel ve annesi hayatlarını boksa adadı
Kilo vermek ve tacizlere karşı koyabilmek için başladığı boksta, profesyonel olduktan sonra çıktığı 8 profesyonel maçını da kazanan Dilara Yücel (18), hedefinin dünya şampiyonasında başarıyı yakalamak olduğunu söyledi.27 Ekim 2021 Çarşamba
Diz kireçlenmesi nasıl tedavi edilir?
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Özkaya, diz kireçlenmesi (osteoartrit) tedavisi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.15 Ekim 2021 Cuma
Kilo vermek için başladı, vücut geliştirmede Türkiye şampiyon oldu
İlk kez katıldığı Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası’nda altın madalya kazanan 21 yaşındaki Şanlıurfalı sporcu Abdulsamet Çevik, kilo vermek için başladığı bu branşta daha büyük başarılara ulaşmayı istiyor.12 Ekim 2021 Salı
Dilara Yücel: Dünya şampiyonluğu kemerini ülkeme getireceğim
Eskişehir'de, kilo vermek için başladığı boksta, çıktığı ilk 7 profesyonel maçını da kazanan Dilara Yücel (18), İstanbul'daki 8’inci maçında Gürcistanlı rakibi Nana Chakhvashvili'yi 3'üncü rauntta nakavt ederek ilk altın kemerini kazandı. Hedefinin dünya şampiyonluğu olduğunu belirten Yücel, “2022'ye kadar çok sıkı çalışıp, dünya şampiyonluğu kemerini de ülkeme getireceğim” dedi.8 Eylül 2021 Çarşamba
Kilo vermek için boksa başlayan Dilara, ilk altın kemerine çok yakın
Eskişehir'de kilo vermek için başladığı boksta çıktığı 7 profesyonel maçını da kazanan 18 yaşındaki Dilara Yüksel, ilk altın kemerini almaya çok yaklaştı. Arnavutluk'taki unvan maçı Gürcistanlı rakibi Nana Chakhvashvili'nin koronavirüs olması nedeniyle İstanbul’a ertelenirken, Dilara Yüksel, “Elimden gelenin fazlasını da yaparak bu kemerin bende kalacağından eminim. Ringde tamamen apayrı bir insan oluyorum” dedi.28 Temmuz 2021 Çarşamba
Fatma Kadıköy'ün hedefi Avrupa şampiyonluğu
Boksa bir arkadaşının tavsiyesi üzerine zayıflamak için başlayan 16 yaşındaki Fatma Kadıköy, Avrupa Yıldızlar Boks Şampiyonası’nda altın madalya kazanmayı hedefliyor.28 Haziran 2021 Pazartesi
Avusturya'dan kesin dönüş yapan Dilara Yücel, Türkiye için yumruk atacak
Avusturya’nın başkenti Viyana’da doğup büyüyen 18 yaşındaki profesyonel boksör Dilara Yücel, Arnavutluk’un başkenti Tiran’da gelecek ay yapılacak müsabakalarda Türkiye’yi en iyi şekilde temsil edebilmek için Eskişehir’de antrenman yapıyor.23 Haziran 2021 Çarşamba
Senanur Kocaoğlu'nun hedefi boksta dünya şampiyonluğu
Bugüne kadar muaythaide 1, kick boksta 5, boksta 3 Türkiye şampiyonluğu bulunan Senanur Kocaoğlu, boksta dünya şampiyonasında birincilik kürsüsüne çıkmayı hedefliyor.10 Nisan 2021 Cumartesi
Patatesin faydaları nelerdir? Patates besin değerleri
Patates birçok değişik şekilde ele alınan ve tüketilen en önemli besin kaynaklarından biridir. C vitamini ile beraber mineral kaynağı olarak zengin bir yapıya sahip olan patates, içeriğinde birçok farklı besin değeri bulunur. Özellikle %90’a yakın miktarı karbonhidrattan ulaşması ile beraber enerji bakımından oldukça büyük potansiyel teşkil ediyor. Peki, Patatesin faydaları nelerdir? Patates besin değerleri ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Keten tohumu nasıl yenir, nasıl tüketilir? Keten tohumu zayıflatır mı, faydaları nelerdir?
Fonksiyonel bir gıda olarak tanımlanan keten tohumu, vücudun temel besin ihtiyaçlarını karşılamaktadır. Keten tohumu genellikle diyet listelerinin başında yer alır. Çünkü içerisindeki linmarin tok tutar fakat kilo almanızı da engeller. Keten tohumu mineraller ve proteinler bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Keten tohumu nasıl yenir, nasıl tüketilir? Keten tohumu zayıflatır mı, faydaları nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.28 Şubat 2021 Pazar
17 yaşındaki Dilara Yücel, dünya şampiyonluğunu hedefliyor
Eskişehir'de kilo vermek için boksa başlayan 17 yaşındaki Dilara Yücel, Ukrayna'da çıktığı 4'üncü profesyonel maçını da kazandı. Hedeflerine ulaşmak için çok çalıştığını belirten Dilara, "Boksa ilk başladığımda böyle olacağını hiç tahmin etmiyordum. Hedefim ilk önce Avrupa şampiyonluğu kemerini getirmek. İlk günden beri onu da alacağıma inanıyorum. Daha sonra da dünya şampiyonluğu kemerini getireceğim. Biz buna inandık, inanarak çalışıyoruz" dedi.17 Şubat 2021 Çarşamba
Uğur Kara: Evde egzersiz yaparak kilo verebilirsiniz
Egzersiz Uzmanı CPT Uğur Kara, evde egzersiz yaparak kilo verilebileceğini söyledi. Kara, “Sağlıklı bir yaşam ancak spor ile mümkündür” dedi.14 Şubat 2021 Pazar
Aralıklı oruç diyeti nedir? Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır? Kaç saat tutulur?
Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim'in kızı Buse Terim, 6 ayda 21 kilo verdi. 2014 yılında Volkan Bahçekapılı ile dünyaevine giren ve 2016 yılında Nil’i, 2018’de Naz’ı kucağına alma sevinci yaşayan Buse Terim, ‘fasting’ olarak adlandırılan aralıklı oruç sistemiyle kilolarından kurtulduğunu açıkladı. Peki, Aralıklı oruç diyeti nedir, nasıl yapılır? Detaylar haberimizde.3 Şubat 2021 Çarşamba
Kilo vermek için tedavi yöntemleri
Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Kamil Gülpınar, kilo vermek için uygulanan tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verdi.28 Ocak 2021 Perşembe
Dilara Yücel: Boksu tüm kadınlara tavsiye ederim
Eskişehir’de fazla kilolarından kurtulmak için boksa başlayan 17 yaşındaki Dilara Yücel, kısa sürede lisans alarak profesyonel maçlara çıkmaya başladı. Boksun hayatını tamamen değiştirdiğini ifade eden Yücel, “Boksa kilo vermek için başladım. Dövüşeceğimi hiç tahmin etmiyordum, şimdi olimpiyatlara katılarak Türkiye’yi en iyi şekilde temsil etmek istiyorum” dedi.6 Ocak 2021 Çarşamba
Maradona'nın avukatı öfkeli: Yalnız öldü, sevgiye ihtiyacı vardı!
Dünya futbolunun efsanesi Diego Armando Maradona, 60 yaşında geçirdiği kalp krizi sonucunda hayatını kaybederken avukatı Angelo Pisani, Maradona'nın yalnız başına öldüğünü ve Buenos Aires yerine Napoli'de olsaydı kendisine çok daha iyi davranılabileceğini dile getirdi.28 Kasım 2020 Cumartesi
Milli boksör Şennur Demir madalya kazanarak kariyerini noktalamak istiyor
Dünya ve Avrupa şampiyonalarında madalyaları bulunan milli boksör Şennur Demir, Tokyo Olimpiyatları’nda derece alarak kariyerini noktalamak istediğini söyledi.22 Ekim 2020 Perşembe
HIIT NEDİR?
HIIT, yüksek yoğunluklu interval antrenman anlamına gel-mektedir. HIIT antrenman sistemi bugün çok popüler olan bir antrenman sistemi olsa da, geçmişi 1902 yılına kadar dayan-maktadır. İlk önce koşucu Joe Binks olarak kullanıldığı bilin-mektedir. Sonrasında Olimpiyat oyunları dahil olmak üzere bir çok spor dalında farklı teknikler geliştirilerek kullanılmıştır.21 Ağustos 2020 Cuma