Giriş"kinoa" ile ilgili 17 sonuç listeleniyor.
Vegan nedir, kimlere denir? Vegan beslenen kişiler ne yer? Vegan beslenmenin faydaları nelerdir?
Vegan ve ya vejetaryen beslenme genel olarak toplayıcı insanların dönemleri kadar eski olsa dahi avcılıkla birlikte ateşin bulunması ile yenmeye başlanmış olan hayvanlar yüzünden unutulmuş olan beslenme türüdür. Bütün zorlu durumlara rağmen vegan beslenmenin pek çok sayıda faydası bulunmaktadır. Vegan nedir, kimlere denir? Vegan beslenen kişiler ne yer? Vegan beslenmenin faydaları nelerdir? Vegan beslenmede muadil olan yiyecekler nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Aslıhan Doğan Turan formda kalmanın sırlarını verdi
Hamileliğinde sadece 8.5 kilo alan Arda Turan'ın eşi Aslıhan Doğan Turan formunu nasıl koruduğunu anlattı. İşte Aslıhan Doğan'ın 5 sırrı...28 Ağustos 2020 Cuma
Aralıklı oruç diyeti nedir ? Nasıl yapılır? Diyet Uzmanı Sinem Uygun yazdı...
Aralıklı oruç diyeti nedir ? Nasıl yapılır? Diyet Uzmanı Sinem Uygun Fanatik okurları için kaleme aldı.22 Haziran 2020 Pazartesi
Kinoa faydaları nelerdir? Zayıflamak isteyenlere diyetisyenler neden kinoa öneriyor?
Kinoa, yapısında bulundurduğu zengin protein ve potasyum içeriklerinden ötürü, son zamanlarda en fazla tercihi yapılan tahılların içerisinde yerini almaktadır. Buğday ile eşdeğer bir yapıya sahip olan Kinoa, içermiş olduğu zengin besin içerikleriyle çoğu kişinin tercihi olmaktadır. Peki, kinoanın faydaları nelerdir, kinoa ile zayıflamak mümkün müdür? Zayıflamak isteyen kişilere diyetisyenler neden kinoa bitkisini önermektedir? İşte, tüm soruların cevapları.12 Mayıs 2020 Salı
Korona Virüsüne Karşı Bağışıklığımızı Destekleyen Beslenme Önerileri
Korona virüsler insanların hayatlarında en az bir kez karşılaştıkları virüslerdendir. İnsanlarda görülen korona virüsler solunum yollarını hedef almaktadır. Şu an tüm dünyanın etkilendiği salgına neden olan korona virüs COVID-19 olarak adlandırılıyor. Korona virüsün solunum yolunu etkilediği ve bulaşının da solunum salgıları (hapşırma, öksürme, tükürük, burun akıntısı gibi) ile olduğu düşünülmektedir.20 Mart 2020 Cuma
Aslıhan Doğan Turan 4 ay sonra doğum yapacak
Mart 2018’de nikah masasına oturan Arda Turan ile Aslıhan Doğan Turan, geçen ekimde oğulları Hamza Arda’yı kucaklarına almıştı. İkinci çocuğuna 5 aylık hamile olan Turan'ın sadece 1.5 kilo alması herkesi şaşırtıyor.8 Mart 2020 Pazar
Paleo diyeti nasıl yapılır? Paleo diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi
Sağlıklı beslenme düzeninin; dengeli protein, düşük karbonhidrat ve bol lif tüketimi ile bir arada olması gerektiği söylenebilir. Bunun nedeni ise, insan vücudunun işlenmiş ve karbonhidratlı besinlerden ziyade; lif ve protein içerikli gıdalar adına tasarlanan bir yapı olmasından kaynaklanıyor. Paleo diyeti ise tam olarak bu tanımlamaya uygun bir diyettir. Peki, Paleo diyeti nasıl yapılır? Paleo diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi...14 Şubat 2020 Cuma
Leptin diyeti nasıl yapılır? Leptin diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi
Leptin, beynin iştah ve açlık kısımlarından sorumlu reseptörlere bağlı bir hormondur. Bu hormonun görevi, kişi doyduğu zaman beyne sinyal göndermek ve açlığı baskılamaktır. Bunun yanı sıra besin gruplarının ayrılarak yağa dönüştürülmesinden de leptin sorumludur. Peki, Leptin diyeti nasıl yapılır? Leptin diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi14 Şubat 2020 Cuma
Kinoa zayıflatır Mı? Kinoa için bilinmesi gerekenler ve tavsiyeler
Kinoa adı her ne kadar son 10 yıl içerisinde duyulsa da tarihi çok daha eski çağlara dayanmaktadır. Tahılgiller ailesinden olarak bilinen kinoa aslında ıspanak gibi ot familyasına daha yakındır. Kinoanın yeşili değil tohumları tüketilmektedir. Pek, Kinoa zayıflatır Mı? Kinoa için bilinmesi gerekenler ve tavsiyeler...13 Şubat 2020 Perşembe
Gluten Diyeti Nasıl Yapılır? Gluten Diyeti İle Zayıflayanların Diyet Listesi
Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir proteindir. Çölyak hastalığınız yoksa, gluten tüketmek sizin için zararlı değildir.12 Şubat 2020 Çarşamba
En Etkili Kalça Büyütme Hareketleri Ve Egzersizleri - Tavsiyeler
Kalçalarınızı büyütmek için tercih edebileceğiniz bazı egzersiz hareketleri bulunmaktadır.12 Şubat 2020 Çarşamba
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Eliminasyon Diyeti İle Zayıflamak İçin Örnek Diyet Listesi
Eliminasyon diyeti; vücuda şişkinlik, hazımsızlık gibi rahatsızlıklar veren besinlerin bulunup, kişinin diyet listesinden çıkarmaya odaklanmaktadır. Besinlerin sindirilemediği durumlarda, bağırsaklar içerisinde mayalanma süreci başlamaktadır. Bu mayalanma sebebiyle de kişi de şişkinlik, bazı durumlarda da alerji oluşmaktadır. Eliminasyon diyeti ile vücutta bu hassasiyeti yaratan besinler deneme- yanılma yöntemiyle tespit edilmektedir.12 Şubat 2020 Çarşamba
Bacak İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır? Bacak İnceltme Diyeti Yapanlardan Tavsiyeler
Bölgesel şekilde zayıflamak isteyen ve kilolarından rahatsız olan pek çok kişi vardır. Bu konu hakkında satılan ilaçlar, yapılan diyetler, önerilen bacak egzersizleri, spor programları yalnızca süreç için destek olan bazı çözümlerdir. Aşırı bir kilo olmaması halinde ve yeme- içme düzenine dikkat ediliyor ise verilen tavsiyelerden faydalanmak önemli olacaktır. Bacak inceltme diyeti, kilolu olmayan ve bacak kısmından rahatsız olanlar adına uygundur.11 Şubat 2020 Salı
Aslıhan Doğan Turan'ın sırrı ortaya çıktı
Yıldız futbolcu Arda Turan'ın ikinci bebeğine hamile olan eşi Aslıhan Doğan Turan, ilk dört aylık hamilelik sürecinde sadece yarım kilo aldığını söyleyerek olay yarattı.11 Şubat 2020 Salı
Kinoa diyeti nedir, nasıl yapılır? Kinoa diyeti yapanlar için örnek diyet listesi
Ayrı bir familyada yer alan kinoa, yenebilir tohumlar grubu içerisindedir. Son derece faydalı bir bitki olup genel özellikleri buğdaygiller ile benzerlikler taşır. Tamamen ithal bir bitkidir. Ancak son zamanlarda tamamen organik bir şekilde ülkemiz sınırları içerisinde de yetiştirilmeye başlanmıştır. Bu bitkiyi temel alan kinoa diyeti ise özellikle son beş yıl içerisinde Türkiye'de büyük bir popülerlik yakalamıştır. Protein temelli bir beslenmeye dayalı olduğu için hızlı kilo verme ve sağlıklı beslenme taleplerini karşılar.19 Kasım 2019 Salı
Kilo almak için yapılması gerekenler nelerdir? Kilo aldırıcı besinler, kilo aldıran meyveler nelerdir?
Bazı insanlar farklı sebeplerden dolayı kilo almayı arzu eder. Doğuştan gelen fonksiyonel bir zayıflık ya da belli bir kas kütlesi kazanmak adına kilo alımı için araştırma yapılır. Burada önemli olan sağlıklı ve dengeli şekilde kilo almaktır. Diyet ve beslenme programına eklenecek belli başlı bazı yiyecekler, sağlıklı kilo almak için ideal dengeyi oluşturur. Bu koşullar ele alınırsa doğru kilo sınırına ulaşıldığında, daha ileri giderek istenmeyen noktalara gelmekten uzak durulur. İşte sağlıklı beslenme ile kas kütlenizi artıracak yiyecekler.19 Kasım 2019 Salı
Caner Erkin'in şifası Beşiktaşlı iş adamından
Adana Beşiktaşlı İş Adamları Derneği üyesi üretici Hüseyin Ateşok, Antalyaspor maçında sakatlanarak 6 ay sahalardan uzak kalacak olan Caner Erkin’in kısa sürede iyileşmesi için kendisine sıradışı şifa kaynağı kinao bitkisi gönderiyor.30 Mayıs 2018 Çarşamba