Arama

Popüler aramalar

Lavaş besin değerleri nelerdir? Lavaş kaç kalori, kilo aldırır mı?

Lavaş besin değerleri nelerdir? Lavaş kaç kalori, kilo aldırır mı?

Lavaş, kalori miktarı bakımından; tüm ekmeklerden farklılık gösteren, farklı bir ekmek türüdür. Peki, Lavaş besin değerleri nelerdir? Lavaş kaç kalori? Lavaş kilo aldırır mı? Detaylar haberimizde.
18 Nisan 2020 Cumartesi
Çiğ köfte dürüm besin değerleri nelerdir? Çiğ köfte dürüm kaç kalori, faydaları nelerdir?

Çiğ köfte dürüm besin değerleri nelerdir? Çiğ köfte dürüm kaç kalori, faydaları nelerdir?

Çiğ köfte, içeriğinde bulgur olan, genellikle acılı olarak tüketilen besinlerden biridir. Kontrollü olarak tüketildiği taktirde zayıflamaya yardımcı olduğu da bilinen bir gerçektir. Çünkü içeriğinde zengin ve doyurucu besin maddeleri mevcuttur. Bu durum tokluk hissini artırarak az miktarda karbonhidrat tüketmeye yardımcı olmaktadır. İçeriğinde A, C ve D vitaminleri mevcuttur. Peki, Çiğ köfte dürüm besin değerleri nelerdir? Çiğ köfte dürüm kaç kalori, faydaları nelerdir? Detaylar haberimizde.
22 Nisan 2020 Çarşamba
Döner besin değerleri... Döner kaç kalori?

Döner besin değerleri... Döner kaç kalori?

Türk halkının severek tükettiği döner, bir öğünde yenilebilmektedir. Tavuk sevenlerin tercihi tavuk döner olurken, et sevenler tercihlerini et dönerden yana kullanmaktadır. Geçmişten beri Türk milletinin kültüründe olan döner, son derece sağlıklı bir yiyecektir. Günlük besin ihtiyacı ile birlikte vücudun ihtiyacı olan protein ve minerali de karşılamaktadır. Peki, Döner kaç kalori? Döner nasıl pişirilmelidir? Döner besin değerleri ve detaylar haberimizde.
22 Nisan 2020 Çarşamba
Et döner besin değerleri... Et döner kaç kalori?

Et döner besin değerleri... Et döner kaç kalori?

Yüksek besin değeri ve enerji kaynağı olarak et döner, en önemli kaynaklar arasında yer almaktadır. Özellikle sağlıklı bir yaşam amacını güden ve yoğun spor gerçekleştiren kişilerin, mutlaka dengeli şekilde alması gerektiği besin kaynakları içerisinde bulunuyor. Ne az tüketilmeli ne de çok fazla yenmelidir. Peki, Et döner kaç kalori? Et döner besin değerleri ve detaylar haberimizde.
22 Nisan 2020 Çarşamba
Evde iskender nasıl yapılır? İskender kaç kalori?

Evde iskender nasıl yapılır? İskender kaç kalori?

Hemen hemen bütün damaklara hitap eden iskender, yaprak dönerden oluşmaktadır. Lezzetinden dolayı birçok kişi iskenderin fanatiğidir. Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan iskenderi, ölçülü bir şekilde tüketmek gerekmektedir. Gerekli malzemeler temin edilirse, evde iskender yapmak oldukça sağlıklı ve kolaydır. Peki, Evde iskender nasıl yapılır? İskender kaç kalori? İskender besin değerleri ve detaylar haberimizde.
19 Nisan 2020 Pazar