Arama

Popüler aramalar

Beyaz leblebi besin değerleri... Beyaz leblebi kaç kalori, faydaları neler?

Beyaz leblebi besin değerleri... Beyaz leblebi kaç kalori, faydaları neler?

En çok tüketilen çerezler arasında yer alan beyaz leblebi, lezzetinin yanı sıra özellikle sağlık açısından önemli faydalar sağlamaktadır. Tabii bu besin kaynağını tüketimini gerçekleştirirken mutlaka miktarına dikkat etmek gerekmektedir. Zira önemli oranda kalori barındırdığını söylemek gerekir. Peki, Beyaz leblebi kaç kalori? Beyaz leblebinin faydaları nelerdir? Beyaz leblebi besin değerleri ve detaylar haberimizde.
25 Nisan 2020 Cumartesi
Leblebi besin değerleri... Leblebi kaç kalori, faydaları nelerdir?

Leblebi besin değerleri... Leblebi kaç kalori, faydaları nelerdir?

Nohudun bazı işlemlerden geçirilmesi sonucunda ortaya çıkartılan leblebi bir tür kuruyemiş çeşididir. Oldukça sağlıklı olan leblebi, dış kabuğunun çıkarılması sonucunda fırında kavrulma ile elde edilir. Leblebi içerisinde bulunan farklı vitamin ve lifler bu kuruyemişi daha da sağlıklı bir hale getirmektedir. Peki, Leblebi kaç kalori, faydaları nelerdir? Leblebi besin değerleri ve detaylar haberimizde.
18 Nisan 2020 Cumartesi
Sarı leblebi besin değerleri... Sarı leblebi kaç kalori, faydaları neler?

Sarı leblebi besin değerleri... Sarı leblebi kaç kalori, faydaları neler?

Baklagil ailesinin bir üyesi olan nohut ile leblebi yapılmaktadır. Bütün yiyecek ve içeceklerle uyumlu olan sarı leblebi, pratik ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Nohuttan leblebi yapılması için ısıtılması veya bir fırında kavrulması gerekmektedir. Zengin bir vitamin ve mineral kaynağı olan sarı leblebi, sindirimi iyileştirmektedir. Çeşitli hastalıkların riskini azaltmak için sarı leblebi tüketilmelidir. Peki, Sarı leblebi kaç kalori, faydaları neler? Sarı leblebi besin değerleri ve detaylar haberimizde.
16 Nisan 2020 Perşembe
Boza besin değerleri... Boza kaç kalori, kilo aldırır mı?

Boza besin değerleri... Boza kaç kalori, kilo aldırır mı?

Kış mevsiminin vazgeçilmez içeceği olan boza, tam bir sağlık dostudur. Baklagil unu, su ve şekerden elde edilen boza, İstanbul'da yaygın bir kültürün doğmasına neden olmuştur. Bozanın lezzetini artırmak için üzerine az bir miktarda leblebi koyulabilmektedir. Bozanın mayalanarak lezzetlenmesi için belirli bir zaman geçmesi gerekmektedir. Peki, Boza kaç kalori? Boza kilo aldırır mı? Boza faydaları nelerdir? Boza besin değerleri ve detaylar haberimizde.
24 Nisan 2020 Cuma