Giriş"metabolizma" ile ilgili 4 sonuç listeleniyor.
Kalori yakan yağlar
Vücudumuzda birden fazla tip yağ dokusu olduğunu biliyor muydunuz? Beyaz yağ hücreleri şişmanlatıp şeklimizi bozuyor, kahverengi yağ hücreleri ise kilo verdiriyor.3 Aralık 2018 Pazartesi
Performans artıran 7 yiyecek
Yiyecekler vücudumuza sadece enerji, besin sağlamıyor, aynı zamanda metabolizma ve genlerimizi hızlı bir biçimde değiştirebilen bilgiler veriyor. Yediklerimiz sağlıklıysa spor potansiyelimiz de artıyor. İşte, tüketmemiz gereken besinler...12 Kasım 2018 Pazartesi
Özbekoğulları...
Gazetemizin yazarlarından Yalçın Dümer, Karabükspor-Galatasaray maçını değerlendirdi.31 Mayıs 2018 Perşembe
Çocuk sporcularda beslenme
Spor yapan çocuklar ne yemeli? Beslenmelerinde hangi gıdalara ağırlık verilmeli? İlave vitaminlere gerek var mı? Merak edilenler bu yazıda...31 Mayıs 2018 Perşembe