Giriş"mineral" ile ilgili 180 sonuç listeleniyor.
Galatasaray Basketbol Diyetisyeni Aleyna Tanrıverdi: Diyet sadece kilo vermek değildir
Galatasaray Basketbol Kadın Genç Takımı fizyoterapisti ve diyetisyeni Aleyna Tanrıverdi, diyet adı altında yapılan yanlışları, bilinçsiz uygulamaları ve beslenme parametrelerini anlattı.12 Mayıs 2023 Cuma
Kısırlıktan korunmada inülin tüketiminin önemi nedir?
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos, kısırlıktan korunmada inülin tüketiminin önemini ve konu hakkında merak edilenleri sizler için anlattı.26 Temmuz 2022 Salı
Vitor Hugo ne zaman iyileşecek, kaç ay sonra sahalara dönecek? Lateral tibia plato non-deplase kırığı nedir, tedavisi nasıl yapılır?
Türkiye Kupası’ndaki Antalyaspor karşılaşmasının 85. dakikasında sakatlık geçiren ve sedyeyle sahayı terk eden Vitor Hugo’nun sağ tibia lateral platoda non-deplase kırık tespit edildi. Yıllar sonra Edgar-Vitor Hugo ikilisiyle aradığı stoper tandemini bulan Trabzonspor’un her iki oyuncusunu da aynı sezonda kaybetmesi moralleri bozdu. Hugo'nun geri dönüşünü heyecanla bekleyen Trabzonsporlu taraftarlar da ''Vitor Hugo ne zaman iyileşecek, kaç ay sonra sahalara dönecek? Lateral tibia plato non-deplase kırığı nedir, tedavisi nasıl yapılır?'' sorularının yanıtlarını araştırmaya başladı. Tüm detaylar haberimizde...3 Mart 2022 Perşembe
Sağ Tibia Lateral plato non-deplase kırık tespit edilmesi nedir?
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Özkaya, kaval kemiğinde yer değiştirmeyen non-deplase kırık hakkında merak edilenleri tüm ayrıntılarıyla sizler için yanıtladı.3 Mart 2022 Perşembe
Yıkamasız saç ekimi nedir?
Saç Ekimi ve Saç Tedavileri Hekimi Dr. Servet Terziler, yıkamasız saç ekimi tekniği nedir, faydaları nelerdir sizler için anlattı.21 Ocak 2022 Cuma
Eczacıbaşı'nın ismi değişti
Eczacıbaşı Kadın Voleybol Takımı, 2021-2022 sezonundan itibaren Eczacıbaşı Dynavit adıyla sahalarda yer alacak.24 Haziran 2021 Perşembe
Su ve spor
Canlıların yaşamını sürdürebilmeleri için en önemli gereksinimleri su içmektir. Vücudumuzun fonksiyonları yerine getirebilmesi ve hücrelerin yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi için su içmek büyük bir önem taşır. Peki su içmenin diğer faydaları nelerdir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan sizler için kaleme aldı.17 Haziran 2021 Perşembe
Vitamin eksikliği kısırlığa neden olur mu?
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, vitamin eksikliğinin kısırlığa neden olabileceğini belirtti.18 Mayıs 2021 Salı
Yumurtanın besin değerleri... Yumurta kaç kaloridir, kaç gram protein barındırır? Yumurta ne kadar ve nasıl tüketilmelidir?
Yumurta içerisinde birçok farklı besin bulunmaktadır. Bu besinlerin değeri ise yumurtalarda ortak şekilde bulunur. Yumurtanın içerdiği miktar bakımından en önemli besin kaynağı protein olarak öne çıkıyor. Tabii sadece protein miktarı değil, aynı zamanda doğrudan vücuda etki eden oran da çok önemlidir. Protein ve karbonhidrat ile beraber yağ gibi birçok önemli besin kaynağının yanı sıra, yumurta içerisinde farklı mineraller de yer almaktadır. Yumurtanın besin değerleri... Yumurta kaç kaloridir, kaç gram protein barındırır? Yumurta ne kadar ve nasıl tüketilmelidir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Tavuk göğsü faydaları nelerdir, zararları var mı? Tavuk göğsü neden derisiz tercih edilir? Tavuk göğsü besin değerleri
Tavuk göğsü içerisinde özellikle derisiz olarak birçok farklı besin değerinin bulunduğunu söylemek mümkün. Özellikle protein ile beraber yağ olarak bir bütün halinde önemli bir besindir. Tavuk göğsü özellikle protein açısından en önemli besin kaynakları içerisinde yer almaktadır. Tavuk göğsü tüketimi genel olarak derisiz şekilde ele alınır ve değerlendirilir. Tavuk göğsü faydaları nelerdir? Tavuk göğsü neden derisiz tercih edilir? Tavuk göğsünün zararları var mı? sorularının yanıtları ve tavuk göğsü besin değerleri haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Patatesin faydaları nelerdir? Patates besin değerleri
Patates birçok değişik şekilde ele alınan ve tüketilen en önemli besin kaynaklarından biridir. C vitamini ile beraber mineral kaynağı olarak zengin bir yapıya sahip olan patates, içeriğinde birçok farklı besin değeri bulunur. Özellikle %90’a yakın miktarı karbonhidrattan ulaşması ile beraber enerji bakımından oldukça büyük potansiyel teşkil ediyor. Peki, Patatesin faydaları nelerdir? Patates besin değerleri ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Pastırma nasıl yenir? Kahvaltıda pastırma nasıl tüketilir, çiğ yenir mi? Pastırmanın faydaları nelerdir?
Çiğ etin tuz ve baharatlarla harmanlamasından elde edilen pastırmayı çemenli olarak tercih etmek daha sağlıklıdır. Kahvaltınızda bir dilim pastırma yemek sizi tüm gün zinde tutacaktır. Et ve et ürünleri oldukça proteinlidir ve genelde proteini et ürünlerinden almanız gerekmektedir. Besin değeri oldukça yüksek olan pastırma bir protein deposudur. Pastırma nasıl yenir? Kahvaltıda pastırma nasıl tüketilir, çiğ yenir mi? Pastırmanın faydaları nelerdir? Evde pastırma nasıl yapılır? Pastırmaya neden çemen eklenir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Pişmiş nohut kaç kalori? Nohut içerisinde yer alan besin değerleri nelerdir? Nohutun faydaları nelerdir?
Nohut besin değerlerine hesaplayabilmek için genel olarak bir kase nohut ele almak gerekir. En çok merak edilen konular içerisinde nohut açısından pişmiş nohudun kaç kalori geldiğidir. Zira Sonuç olarak nohut pişmiş şekilde genelde tüketilir. Nohut aynı zamanda haşlanmış şekilde tüketilir. Tabii bir porsiyon üzerinden ele alındığı zaman haşlanmış nohudun belli başlı bazı besin değerleri bulunmaktadır. Pişmiş nohut kaç kalori? Nohut içerisinde yer alan besin değerleri nelerdir? Nohutun faydaları nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Muz kaç kaloridir? Muzun faydaları nelerdir? Muzun besin değerleri
Dünyanın en çok sevilen meyve çeşitleri arasında yer alan muz, özellikle barındırdığı besin değerleri ile ön plana çıkıyor. En çok merak edilen bir muzun kaç kalori olduğudur. Bir muz aynı zamanda bir porsiyon olarak dile getirilir ve söylenir. Gün içerisinde bir tane muz tüketildiği zaman toplamda 110 kalori elde edilmektedir. Muz kaç kaloridir? Muzun faydaları nelerdir? Muzun besin değerleri nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Kumkuat nasıl tüketilir, nasıl yenir? Kumkuat kullanma yöntemleri nelerdir? Kumkuatın faydaları nelerdir?
Kumkuatın içeriğinde C vitamini, A vitamini, kalsiyum, magnezyum, demir, manganez ve potasyum başta olmak üzere bol miktarda diyet lifi vardır. Turunçgiller familyasına ait olan meyve oldukça güçlü bir C vitamini deposudur. Grip ya da nezle olduğunuzda sabah ve akşam olmak üzere günde iki adet tüketebilirsiniz. Yemek ya da içmek dışında kumkuatı başka yöntemlerle de kullanabilirsiniz. Kumkuat nasıl tüketilir, nasıl yenir? Kumkuat kullanma yöntemleri nelerdir? Kumkuatın faydaları nelerdir? Kumkuat reçeli ve turşusu nasıl yapılır? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Kudret narı nasıl yenir, nasıl hazırlanmalıdır? Kudret narının faydaları nelerdir, nelere iyi gelir?
Kudret narı genellikle kudret macunu yapımında kullanılır. Kudret narını tüketebilmeniz için ilk olarak düzgün bir şekilde kazımalısınız. Kudret narı zeytinyağı ile de tüketilebilmektedir. Kabakgiller familyasına ait olan kudret narından macun ve yağ yapılmaktadır. Kudret narı nasıl yenir, nasıl hazırlanmalıdır? Kudret narının faydaları nelerdir? Kudret narı macunu cinsel gücü arttırır mı? Kudret narı saç dökülmesini engeller mi? Kudret narı yanık tedavisinde kullanılır mı? Kudret narı kabızlığı önler mi? sorularının yanıtları ve kudret nası ile ilgili tüm detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Keçiboynuzu nasıl yenir? Keçiboynuzunun faydaları nelerdir? Keçiboynuzu pekmezi nasıl yapılır? Keçiboynuzu tozu cilde iyi gelir mi?
İçerisinde bol vitamin ve bileşenler barındıran keçi boynuzu, kalsiyum, çinko, potasyum, fosfor ve mineraller barındırır. Vitamin açısından E ve K vitamini deposudur. Keçiboynuzu daha çok pekmez olarak tüketilmektedir. Genel olarak şeker içerikli pekmez, karamelli bir lezzete sahiptir. Pek çok kişi keçiboynuzunun pekmezini dışarıdan almaktadır. Fakat kolay bir tarifi ile evinizde yapabilirsiniz. Keçiboynuzu içeriğindeki maddeler cilde oldukça faydalıdır. Keçiboynuzu nasıl yenir? Keçiboynuzunun faydaları nelerdir? Keçiboynuzu pekmezi nasıl yapılır? Keçiboynuzu tozu cilde iyi gelir mi? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.28 Şubat 2021 Pazar
Kansızlık neden olur, belirtileri nelerdir? Kan yapan yiyecekler nelerdir? Kansızlık en hızlı şekilde nasıl geçer?
Kansızlığa yol açan vücutta yeterince kırmızı kan hücresinin bulunmamasıdır. Ayrıca hızlı kan hücresi kaybı da kansızlığın artmasına ve daha büyük sorunlara yol açar. Farklı anemi türlerine göre de farklı besinler tüketilmelidir. Kansızlık belirtileri aneminin tipine ve ciddiyetine göre değişmektedir. Kansızlığı önlemek için önce altında yatan sorunların ve sebeplerin kökenine inmek gerekiyor. Kansızlık neden olur, belirtileri nelerdir? Kan yapan yiyecekler nelerdir? Kansızlık en hızlı şekilde nasıl geçer? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.28 Şubat 2021 Pazar
Eklem ağrısı neden olur? Eklem ağrıları neden kaynaklanır? Eklem ağrılarına ne iyi gelir, nasıl geçer?
Eklem ağrılarının çoğu dinlenmeye odaklı geçici ağrılardır. Fakat birkaç gün içerisinde hafiflememesi durumunda daha fazla tahribata yol açmaması için bir doktora danışmak gerekmektedir. Esneme egzersizleri de eklem ağrılarına birebir çözüm olabilir. Eklem ağrıları bazı hastalıkların belirtisi de olabilir. Eklem ağrısı neden olur? Eklem ağrıları neden kaynaklanır? Eklem ağrılarına ne iyi gelir, nasıl geçer? Eklem ağrılarının etkili tedavi yöntemleri nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.27 Şubat 2021 Cumartesi
Çene ağrısı neden olur, nasıl geçer? Çene eklemi hastalıklarının belirtileri nelerdir, tedavisi nasıl yapılır?
Çene ağrısının birden fazla sebebi bulunur. Bunlar içerisinde en yaygın olanı, çene ağrısının pek çoğunda etken olan temporomandibular eklem ve çene hareketinden mesul olan kasların topluluğuna yönelik bozukluklardır. Tedavideki en önemli hedef, başka tedavilerde olduğu üzere fonksiyonların normale kazandırılmasıdır. Çene ağrısı neden olur, nasıl geçer? Çene eklemi hastalıklarının belirtileri nelerdir, tedavisi nasıl yapılır? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.27 Şubat 2021 Cumartesi
Baldır ağrısı neden olur? Baldır ağrısı nasıl geçer? Baldır ağrısı için doğal çözümler
Uzmanlar, genel olarak sinir ve damar hastalıklarının bulguları arasında baldır ağrılarının varlığını vurgulamaktadır. Bunun dışında yaşanan bir travma sonrası veya kas gerilmesi sonrası gözle görülmeyen fakat içeriden yaşanan bir hasarın varlığı söz konusudur. Baldır ağrısı neden olur? Baldır ağrısı nasıl geçer? Baldır ağrısı neyin habercisi ya da belirtisi olabilir? sorularının yanıtları ve baldır ağrısı için doğal çözümler haberimizde.26 Şubat 2021 Cuma
Avokado nasıl kesilir, soyulur? Avokadonun faydaları nelerdir? Avokado nasıl tüketilir?
Armuda benzemesi sebebiyle Amerikan armudu da denilen avokado, orta kısmında irice çekirdeği bulunan bir meyvedir. Avokado meyvesi tek başına yenebilmektedir. Ayrıca yemeklere lezzet katmak amacıyla da kullanılmaktadır. Avokado nasıl kesilir, soyulur? Avokadonun faydaları nelerdir? Avokado nasıl tüketilir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.26 Şubat 2021 Cuma
Emziren anneler ne yemeli? Anne sütünden bebeğe gaz yapan yiyecekler nelerdir?
Sindirimi zor olan besinlerin tüketilmesi, bebeklerde nedensiz ağlamaya sebep olabilmektedir. Bunu nedeni gaz yapıcı besinlerin bebeğe geçmesinden kaynaklıdır. Elbette emzirme dönemi içerisinde anne adaylarının gerekli pek çok farklı besin kaynağının tüketmesi gerekir. Emziren anneler ne yemeli? Anne sütünden bebeğe gaz yapan yiyecekler nelerdir? Emziren annelerde gaz olmaması için ne yapılmalı? sorularının yanıtları ve emzirme döneminde dikkat edilmesi gereken tüketim kaynakları ile ilgili detaylar haberimizde.26 Şubat 2021 Cuma
Karbonhidrat içeren besinler yiyecekler nelerdir? Karbonhidrat en çok nelerde hangi gıdalarda bulunur?
Vücudun enerji kaynağı olarak temel besin yapıları arasında yer alan karbonhidrat, günlük enerji ihtiyacının %55-65 kadarını karşılamaktadır. Yeterli oranda karbonat alınmadığı takdirde, vücut gerekli olan enerjiyi protein ve yağlar üzerinden temin eder. Bu da fonksiyonel yapıların zarar görmesine ve vücudun çalışma dengesinin bozulmasına sebebiyet verir. O yüzden mutlaka düzenli olarak dengeli şekilde karbonhidrat içeren besinler tüketilmelidir.3 Şubat 2021 Çarşamba
Milli sporcu Emre Seven'in Mersin'den KKTC'ye yüzüşü başladı
Cebelitarık Boğazı’nı geçen ilk Türk yüzücü Emre Seven, "Kulacım Kadar Uzaktasın" sloganıyla Mersin’den Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’ne (KKTC) yüzmeye başladı.2 Ekim 2020 Cuma