Giriş"orijinal yoga sistemi" ile ilgili 1 sonuç listeleniyor.
Orjinal Yoga sistemi ile mükemmel esneklik!
Uluslararası Yoga Federasyonu’na (UYF) bağlı uzman antrenörler Covid-19 döneminde beden sağlığını güçlendiren, oluşan stres ve gerilimin giderilmesini sağlayan esneklik, güç ve denge ile harmanlanmış Orijinal Yoga Sistemi’ne ait duruşlarla bizimle... Orijinal Yoga Sistemi’ne ait bu tekniklerin danışmanlığını ise Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf yapıyor. Manaf, duruşların vücut esnekliğine ilişkin yararları hakkında ise “Orijinal Yoga Sistemi’ndeki duruşların düzenli bir şekilde uygulanması ile başta omurga olmak üzere tüm iskelet ve kas sistemi esnemekte, bağışıklık güçlenmekte ve vücudun genel direnci artmaktadır” diyor.21 Eylül 2020 Pazartesi