Giriş"pilates lastigi" ile ilgili 3 sonuç listeleniyor.
Küçükçekmece'de açık hava spor eğitimleri başladı
Küçükçekmece’de açık hava spor eğitimleri başladı29 Temmuz 2022 Cuma
Evde Yapılabilecek En İyi Pilates Lastiği Hareketleri Neler?
Sağlıklı ve fit bir vücut elbette her insanın büyük arzusudur. Ancak fit bir vücuda sahip olmak için düzenli olarak yapılacak egzersiz hareketleri oldukça önemli bir etkiye sahiptir. Evde yapılabilecek oldukça etkili sonuçlar veren plates lastiği hareketleri bulunmaktadır. Bu sayede spor salonuna gitmeden evde düzenli olarak yapacağınız hareketlerle fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Bunun için ise tek ihtiyacınız bir plates lastiği olacaktır.4 Şubat 2020 Salı
Sırt kasları nasıl çalıştırılır?
Hadi bakalım bedensel formasyonun vakti geldi. Artık değişim zamanı...30 Mayıs 2018 Çarşamba