Arama

Popüler aramalar

Reflü diyeti nasıl yapılır? Reflü diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi

Reflü diyeti nasıl yapılır? Reflü diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi

Reflü hastalarının yemesi ve yememesi gereken besinlerden oluşan reflü diyeti, reflü hastalığının tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Midenin tamamen dolu olmamasına dikkat edilmekte, özellikle yenilmemesi gereken besinler üzerinde durulmaktadır. Peki, Reflü diyeti nasıl yapılır? Reflü diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi...
14 Şubat 2020 Cuma
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Eliminasyon Diyeti İle Zayıflamak İçin Örnek Diyet Listesi

Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Eliminasyon Diyeti İle Zayıflamak İçin Örnek Diyet Listesi

Eliminasyon diyeti; vücuda şişkinlik, hazımsızlık gibi rahatsızlıklar veren besinlerin bulunup, kişinin diyet listesinden çıkarmaya odaklanmaktadır. Besinlerin sindirilemediği durumlarda, bağırsaklar içerisinde mayalanma süreci başlamaktadır. Bu mayalanma sebebiyle de kişi de şişkinlik, bazı durumlarda da alerji oluşmaktadır. Eliminasyon diyeti ile vücutta bu hassasiyeti yaratan besinler deneme- yanılma yöntemiyle tespit edilmektedir.
12 Şubat 2020 Çarşamba