Arama

Popüler aramalar

Omega 3 ve beslenme ilişkisi

Omega 3 ve beslenme ilişkisi

Balık tüketiminin vücutta enerji üretimine katkı sağladığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, omega 3 ve beslenme ile ilgili merak edilenleri aktardı.
21 Ekim 2021 Perşembe
Trigliserid yüksekliği nedir, belirtileri nelerdir? Trigliserid yüksekliği tedavisi nasıl yapılır?

Trigliserid yüksekliği nedir, belirtileri nelerdir? Trigliserid yüksekliği tedavisi nasıl yapılır?

Rutin kan testlerinde sıklıkla gözlenen parametrelerden biri olan trigliseritler, başta kardiyovasküler hastalıklar olmak üzere birçok hastalığın ortaya çıkmasında etkili olabilir. Vücuttaki endokrin sisteminin çalışma düzenini korumak gibi çeşitli alanlarda işlevleri olan trigliseritler, kan seviyeleri arttıkça damar duvarlarında tehlikeli oluşumları beraberinde getirir. Peki, Trigliserid yüksekliği nedir, belirtileri nelerdir? Trigliserid yüksekliği tedavisi nasıl yapılır? Trigliserid yüksekliği uyku yapar mı? Sizler için trigliserid yüksekliğine dair bilgileri derledik.
11 Temmuz 2020 Cumartesi
Karaciğer yağlanması diyeti nasıl yapılır? Zayıflamak için örnek diyet listesi

Karaciğer yağlanması diyeti nasıl yapılır? Zayıflamak için örnek diyet listesi

Karaciğer yağlanması diyeti isminden de anlaşılacağı üzere karaciğer üzerinde yağ birikmesi neticesinde gerek görülen bir diyet türüdür. Karaciğer yağlanması, belli sebeplerden ötürü ortaya çıkabilir. Peki, Karaciğer yağlanması diyeti nasıl yapılır? Zayıflamak için örnek diyet listesi...
13 Şubat 2020 Perşembe
Omega 3'ün Faydaları Ve Zararları Nedir? Ne İşe Yarar?

Omega 3'ün Faydaları Ve Zararları Nedir? Ne İşe Yarar?

Omega 3 bir yağ asidi çeşididir. Özellikle beslenme ile alınan ve vücut açısından oldukça değerli olan doymamış yağ asididir. İnsan sağlığı açısından büyük bir ihtiyaç olarak görülen yağ asitleri olarak bilinir. Vücudun kendisi diğer yağlarda olduğu gibi doğrudan omega 3 yağ asitlerini üretemez. Bu nedenle omega 3 yağ asitlerinin yiyeceklerden ve takviyelerle alınması gerekir.
4 Şubat 2020 Salı
Protein Tozu Ne İşe Yarar? Protein Tozu Kilo Aldırır Mı?

Protein Tozu Ne İşe Yarar? Protein Tozu Kilo Aldırır Mı?

Protein, vücudun sağlıklı bir şekilde devamlılığını sürdürmesi adına değer taşıyan bir maddedir. Vücut hücrelerinin yenilenmesine yardım eden protein, mutlaka her gün besin maddeleriyle alınmalıdır. Ancak kimi zaman beslenme ile vücudun protein ihtiyacını tamamen karşılamak mümkün olmaz. Özellikle yoğun fiziksel güç sarf eden kimselerin, dışarıdan ek protein almasına ihtiyaç duyulur. Böyle durumlarda protein tozu kullanmak gerekmektedir.
4 Şubat 2020 Salı
Protein Tozu Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Fitness Harici Protein Tozu Kullanılır Mı?

Protein Tozu Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Fitness Harici Protein Tozu Kullanılır Mı?

Vücut geliştirmek isteyenler ve yoğun spor yapanlar sıklıkla protein tozu kullanıyorlar. Antrenman öncesi ve sonrasında enerji vermesi, kas oluşumuna katkı sağlaması açısından protein yerine protein tozu da alınıyor.
4 Şubat 2020 Salı
En İyi Balık Yağı Markası Nedir? Çocuklar İçin En İyi Balık Yağı

En İyi Balık Yağı Markası Nedir? Çocuklar İçin En İyi Balık Yağı

Omega-3 insan sağlığı için çok önemli yağ asididir. Kalp sağlığını korumada, Alzheimer ve prostat kanserini önlemede, epilepsi nöbetlerini azaltmada önemli rol oynar. Omega-3’ü vücut üretmediği için mutlaka dışarıdan alınması gerekiyor.
4 Şubat 2020 Salı
Trigliserit nasıl düşürülür? Trigliserit neden yükselir?

Trigliserit nasıl düşürülür? Trigliserit neden yükselir?

Trigliserit, vücuttaki yaygın yağ türüdür. Kısaca, bitkisel ve hayvansal yağların temel bileşenidir. Vücut, fazla miktardaki kalorileri; trigliseritlere dönüştürür ve yağ hücrelerinde depolar. Ardından, enerjiye ihtiyacı olduğu zaman; serbest bırakır. Peki, Trigliserit nasıl düşürülür? Trigliserit neden yükselir? Detaylar haberimizde.
3 Şubat 2020 Pazartesi
Trigliserit nedir? Trigliseritin belirtileri neler ve nasıl tedavi edilir?

Trigliserit nedir? Trigliseritin belirtileri neler ve nasıl tedavi edilir?

Tüm insanlarda belli miktarlarda bulunan Trigliserit, yüksek olduğunda pek çok farklı soruna yol açabilir. Vücudumuzun enerji kaynağı olan trigliserit, arttığında, karaciğer hastalıklarından kalp yetmezliklerine kadar problemler çıkarabilir. Peki, Trigliserit nedir? Trigliseritin belirtileri neler ve nasıl tedavi edilir? Detaylar haberimizde.
3 Şubat 2020 Pazartesi