Arama

Popüler aramalar

İşte 60 yaş üstü bireylerin evde yapabileceği egzersizler!

Milli sporcu olan kickboks ve fitness antrenörü Yavuz Aktunç, corona virüs nedeniyle evde kalan yaşlıların yapabileceği egzersizleri paylaştı.

Sitene Ekle
Aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize ekleyebilirsiniz
Genişlik:
Yükseklik:
X
`;// Modal içeriğini sayfaya ekle$("body").append(modalContent);$(".video-overlay, .video-pop-close").on('click', function () {$(".video-overlay, .video-pop-module").each(function () {$(this).remove(); });});frameControls();};function createFrameUrl() { /* frame icini dolduran fonksiyon */frameWidth = $("#iWidth").val();frameHeight = $("#iHeight").val();var frameCode = '';$("#frameBody").html(frameCode);};createFrameUrl();$("#btnAutoStart input[type='checkbox']").click(function () { /* autostart checkbox islemleri */if (this.checked) {autoStart = true;createFrameUrl();$(this).parent().addClass("checked");} else {autoStart = false;createFrameUrl();$(this).parent().removeClass("checked");}});function frameControls() {$("#btnAutoStart input[type='checkbox']").click(function () { /* autostart checkbox islemleri */if (this.checked) {autoStart = true;createFrameUrl();$(this).parent().addClass("checked");} else {autoStart = false;createFrameUrl();$(this).parent().removeClass("checked");}});$("#btnAutoSize input[type='checkbox']").change(function () { /* autosize aktif pasif islemleri */if (!this.checked) {$("#iHeight").val(328);$("#iWidth").val(584);frameWidth = "584";frameHeight = "328";document.getElementById("iWidth").readOnly = true;document.getElementById("iHeight").readOnly = true;createFrameUrl();$(this).parent().addClass("checked");} else {document.getElementById("iWidth").readOnly = false;document.getElementById("iHeight").readOnly = false;$("#iWidth").focus();createFrameUrl();$(this).parent().removeClass("checked");}});$("#iWidth").on('change', function () {console.log('test');frameWidth = $(this).val();frameHeight = $("#iHeight").val();if (frameWidth

Tüm dünya ile birlikte Türkiye'de de etkili olan corona virüs özellikle yaşlı ve kronik rahatsızlığı olan bireylerin sağlığını ciddi anlamda tehdit ediyor. Vakaların Türkiye'de de görülmesinin ardından evde kalınması çağrılarının yapılması ile birlikte 65 yaş üstü ve kronik rahatsızlığı olan vatandaşlara sokağa çıkma yasağı getirilmişti. Milli kickboksçu ve fitness antrenörü Yavuz Aktunç, 60 yaş üstü vatandaşların evde hareketsiz kalmaması için kendi imkanları ile yapabilecekleri egzersizleri paylaştı.

Haberin Devamı