Arama

Popüler aramalar

Zayıflamak İçin Yaratılan Mucizeler: Diyet Efsaneleri 1

Zayıflamak İçin Yaratılan Mucizeler: Diyet Efsaneleri 1

Eğer her geçen gün birçok kişiden zayıflamak için mucizeler duyuyorsanız, bu yazıyı okumanızda fayda olacaktır. Her geçen gün hızlı bir şekilde artmaya devam eden obezite birçok kişide mucize yaklaşımlara olan inancı arttırmaktadır.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Beslenmede doğru bilinen 5 yanlış

Beslenmede doğru bilinen 5 yanlış

Tuzu tamamen kesmeli miyiz? Yumurta ve kırmızı et zararlı mı? Karbonhidratlar düşman mı? Gelin, son araştırmaların ışığında beslenmeyle ilgili bilgilerimizi güncelleyelim.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Yoksa duygusal açlık mı yaşıyorsunuz?

Yoksa duygusal açlık mı yaşıyorsunuz?

Kilo vermek isteyenlere ilk sorduğum sorulardandır, ‘Yemek yemeden önce aç olup olmadığınıza dikkat eder misiniz? Duygusal açlık çekenlerin hemen hemen hepsi bu soruya 'Hayır' cevabını verirler.
31 Mayıs 2018 Perşembe