Giriş"hardal otu" ile ilgili 2 sonuç listeleniyor.
Kilo almanıza yol açan en önemli 5 neden
Kilo almamızın tek nedeni yediklerimiz olmayabilir. Bazen stres, bozuk hormonlar, sağlıksız bir bağırsak florası da şişmanlamamızdan sorumlu olabilir.31 Mayıs 2018 Perşembe
Yoksa duygusal açlık mı yaşıyorsunuz?
Kilo vermek isteyenlere ilk sorduğum sorulardandır, ‘Yemek yemeden önce aç olup olmadığınıza dikkat eder misiniz? Duygusal açlık çekenlerin hemen hemen hepsi bu soruya 'Hayır' cevabını verirler.31 Mayıs 2018 Perşembe