Giriş"limon" ile ilgili 42 sonuç listeleniyor.
Analog'un yüreği yoktur!
Geçtiğimiz sezon Rizespor - Galatasaray deplasmanındaydım. Müsabaka sonrası hakem Ali Palabıyık’ın; dürüstçe, futbolcuların kandırma girişimlerine takılmadan mükemmel bir 90 dakika yönettiğini de, yorumumda paylaştım.26 Ağustos 2022 Cuma
Büyük moral oldu
Büyük moral oldu8 Ağustos 2022 Pazartesi
Futbolu yönetenlere büyük fırsat!
Son üç aydır yaşanan hayat deneyimimizi belki de yıllarca konuşacağız. Toplam 6 milyon kişiyi etkileyen, 365 bin kişinin canına mal olan koronavirüs, doğanın insan oğluna verdiği en önemli derslerden birisi oldu.31 Mayıs 2020 Pazar
Yılbaşı sofranız sağlıklı olsun
Yeni yılın ilk gününü hazımsızlık, baş ağrısı, yorgunluk gibi şikayetler olmadan, sağlıklı bir şekilde karşılamak istiyorsanız yılbaşı sofranıza özen gösterin. İşte, birbirinden lezzetli, hafif ve pratik tarifler...31 Aralık 2018 Pazartesi
Kış detoksu
Kış aylarında kapalı ortamlarda geçirdiğimiz süre artıyor. Dolayısıyla nezle, girip gibi enfeksiyonlara daha kolay yakalanıyoruz. Kışın mucize besinleriyle vücudumuzu arındırmak, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek mümkün.17 Aralık 2018 Pazartesi
Canın sağolsun
Grupta iddiası kalmayan, ilk galibiyeti için Krasnodar deplasmanına çıkan Akhisar, yine umduğunu bulamadı. Yeşil-Siyahlılar, öne geçtiği maçta üstünlüğünü koruyamadı, 2-1 yenildi.29 Kasım 2018 Perşembe
Balkabağı mucizesi
Vitamin, mineral ve antioksidan deposu balkabağını nedense hep tatlı şeklinde tüketiriz. Oysa çorbalarınızda, mezelerinizde, salatalarınızda kullanabileceğiniz bir besin. Bugün size üç farklı tarif hazırladım.19 Kasım 2018 Pazartesi
Ömür uzatan yiyecekler
7'den 70'e en değerli yiyeceklerin başında rengarenk sebze-meyveler geliyor. Bugün size ömrünüze ömür katacak yiyeceklerin listesini hazırladım.5 Kasım 2018 Pazartesi
Tatlı yemeyi azaltan 7 yiyecek
Sıcaklıklar düşünce tatlı yeme isteği canlanır. Sonbahar ve kış döneminde tok tutacak, tatlı isteğini ortadan kaldıracak, metabolizmayı hızlandıracak yiyecekler var mı diye sorarsanız işte size listem15 Ekim 2018 Pazartesi
Vücut geliştirme ve beslenme
Vücut geliştirme denince akla ilk gelen kocaman ağırlıkları kaldıran sporcular olur. Ağırlık kaldırmak elbette önemli ancak beslenmenize de çok dikkat edin.11 Temmuz 2018 Çarşamba
Performansınızı probiyotiklerle artırın
Yoğun ve uzun süreli egzersizin yarattığı olumsuz etkilerden probiyotik gıdalarla korunabilirsiniz.11 Temmuz 2018 Çarşamba
Kilo kontrolü için 10 altın öneri
Ramazan ayının sonlarına doğru bazılarımızın gerçekten hafiflemeye ihtiyacı olabilir. İşte hızlı ama sağlıklı kilo verdirecek öneriler...11 Temmuz 2018 Çarşamba
Egzersiz yaparken stres yapmayalım
Tip2diyabet, tansiyon, stres, depresyon gibi pek çok sorun egzersiz ve sağlıklı beslenme ile yönetilebilir. Ancak kontrolsüz egzersize dikkat çünkü stres yaratıphastalık sebebi olabilir.11 Temmuz 2018 Çarşamba
Yazın spor yaparken sıvı alımına dikkat
‘Yaz geldi, aman forma girelim’ derken spor aktiviteleri arttı. Kışın iç mekanlarda yapılan aktivitelerin çoğu açık havaya taşındı. Yaz aylarında en çok dikkat etmemiz gerekense susuz kalmamak...11 Temmuz 2018 Çarşamba
Sporcular detoks ile arınmalı
Kirli hava, işlenmiş gıdalar, kozmetikler, tarım ilaçları... Toksinler yaşamımızın her anında. Sağlığımızı ve spor performansımızı olumsuz etkileyen toksinlerden arınmanın en kolay yolu ise detoks!11 Temmuz 2018 Çarşamba
Yaşamaktır aslolan gerisi yalan dolan
Dedim ki bir yazımda, ‘Galatasaray’ın bir Bağdat Caddesi ya da Beşiktaş’ı yok ki, ev haliyle dışarı çıkılıp da ciddi kalabalıklar oluşturulabilsin.1 Haziran 2018 Cuma
Ceviz ağacı!
‘Ben bir ceviz ağacıyım Gülhane Parkı’nda, ne sen bunun farkındasın, ne de alem farkında’ demiş şair. Toraman’ın da kimse farkında değil!...1 Haziran 2018 Cuma
Türk filmi!
Adapazarı’nın salı günleri, kadınlar matinesi heyecanı ve Türk filmleri şenliğiydi. Annem, Yavuz, Selçuk ve beni el ele tutuşturur, Atlas Sineması’nın tahta koltuklarına ibrik gibi dizerdi.1 Haziran 2018 Cuma
Sivas ellerinde
Hani derler ya, “Sivas ellerinde sazım çalınır” ilave edeyim, bu şartlarda futbol için gerekli ortam ancak bu kadar sağlanır. Kar, buz, ayaz. Ne ararsan var. Fakat sahayı çiçek gibi hazırlayan emekçiler de var. Sağ olsun, var olsunlar. Bu şehir her haliyle Süper Lig’e layık. Dileğim başarılarının her platformda daim olması.1 Haziran 2018 Cuma
Helga bile!
Kalli, sosisi, löp et doğrayıp, portakal, domates, armut, patates, ayva, pırasa, elma, lahanayla karıştırır!... Daha sonra da karabiber, kanyak, mayonez, maydanoz, pudra şekeri, şarap, ketçap ve hardal karışımı bir sos hazırlayıp, üzerine dökse!..1 Haziran 2018 Cuma
Burcum Galatasaray!
Galatasaray'ın büyük bir üstünlükle oynayıp kazandığı derbiden sonraki yorumlara bakınca, rahmetli Kemal abinin (Sunal) filmlerini hatırladım.1 Haziran 2018 Cuma
F. Hoca'lar!
Hakan Şükür'ün yaşamında iki 'F. Hoca' var. F. Hoca'lar, Şükür'ü limon gibi sıkmış, vitamininden yararlanmış, yararlarına (!)1 Haziran 2018 Cuma
Futbol başka ne ki...
Neden zevk alamıyorum artık bu oyundan? Neden böyle oldu?31 Mayıs 2018 Perşembe
Ah Gerets ah neredeydin!
Olmalı mı, olmamalı mı’ şarkısını sanki dün akşam için yazmıştı Sevgili Bülent Ortaçgil.31 Mayıs 2018 Perşembe
'Başladı ayol'
Başlama vuruşunu yapan sarışın bomba bakıyor ki, sporcular endamına takılmış kıpırdamıyor 'başladı ayol' diyor.31 Mayıs 2018 Perşembe