Giriş"nava nur tuzuner" ile ilgili 8 sonuç listeleniyor.
Bel ağrısına 20 dakikada son | Orijinal Yoga Sistemi
Beş kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Nava Nur Tüzüner tarafından hazırlanan “Bel Ağrısı için Yoga/20 Dakikada Bel Ağrısına Son Verin” videosu ile günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyen bel ağrılarını gidermek mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ndeki çok özel tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde, omurgayı, sırt ve bel bölgesini rahatlatacak ve ağrılardan kurtulabileceksiniz.21 Mayıs 2021 Cuma
Ayaktan köprüye geçiş nasıl yapılır? Orijinal Yoga Sistemi
Köprü hareket nasıl yapılır, en etkili köprüye geçiş hareketi. nedir? Beş kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Nava Nur Tüzüner tarafından hazırlanan “Ayaktan Köprüye Geçiş Nasıl Yapılır?/Geri Köprü Nasıl Yapılır?” videosu ile köprü hareketine ayaktan geçiş yapmanın en etkili anlatımı sizinle. Orijinal Yoga Sistemi’ndeki çok özel tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde, omurgayı ve tüm vücudu doğru bir şekilde çalıştırıp esneterek bedeni ayaktan köprüye geçmeye hazır bir hale getirebileceksiniz.3 Mayıs 2021 Pazartesi
Baş üstü duruş nasıl yapılır? Uygulamalı anlatım | Orijinal Yoga Sistemi
Dört kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Nava Nur Tüzüner tarafından hazırlanan “Baş Üstü Duruş Nasıl Yapılır?/Headstand” videosu ile baş üstü duruşları doğru tekniklerle, başarıyla yapabilmek mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ndeki çok özel tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde, bu duruşlarda kendinizi kolaylıkla geliştirebilecek ve bedeninizi güçlendirebileceksiniz.24 Şubat 2021 Çarşamba
Geriye köprü nasıl yapılır? Orijinal Yoga Sistemi
Geri Köprü Nasıl Yapılır? / Omurgayı Geriye Esnetme videosu ile artık geriye doğru köprü kurma duruşunu kolaylıkla yapabileceksiniz. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde hayalleriniz gerçek olacak.13 Ocak 2021 Çarşamba
Bacakları yanlara tam açma, Şpagat nasıl yapılır? Orijinal Yoga Sistemi ile bacaklarda tam esneklik!
Şpagat nedir ve nasıl kolay Şpagat açılır? Dört kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Nava Nur Tüzüner tarafından hazırlanan “Bacakları Yanlara Tam Açma/Kartal & Şpagat Nasıl Yapılır?” videosu ile bacakları yanlara tam açmak mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde, bacaklarda mükemmel bir esnekliğe merhaba diyebileceksiniz.11 Aralık 2020 Cuma
Cinsel dürtüyü aşmanın yolları! Orijinal Yoga Sistemi
Dört kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Nava Nur Tüzüner tarafından hazırlanan “Cinsel Dürtüyü Aş/Aşırı Cinsel Arzulardan Özgürleşin” videosu ile cinsel dürtüyü aşmak mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde, aşırı cinsel arzulardan özgürleşerek daha sevgi dolu bir yaşama merhaba diyebileceksiniz.19 Kasım 2020 Perşembe
Bel simidinden 20 günde kurtulun! Orijinal Yoga Sistemi
Dört kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Nava Nur Tüzüner tarafından hazırlanan “İncecik Bir Bel / 20 Dakika 20 Günde Bel Simidinden Kurtulun” videosu ile bel simidinden kurtulmak ve incecik bir bele kavuşmak mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde, düzenli uygulama ile dileyen herkes sadece 20 günde, bel bölgesindeki bel simitlerine elveda diyebilecek.4 Kasım 2020 Çarşamba
Orijinal Yoga Sistemi ile 15 dakikada canlandırıcı sabah sporu!
Dört kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Nava Nur Tüzüner tarafından hazırlanan “15 Dakika Sabah Yoga Rutini” videosu ile her gün kendinize sadece 15 dakikalık kısa bir zaman dilimi ayırarak kolaylıkla sabah sporunuzu yapabilir ve sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.7 Ekim 2020 Çarşamba