Giriş"reformer" ile ilgili 1 sonuç listeleniyor.
Reformer Pilates Faydaları Nelerdir? Kadınlar İçin Doktor Tavsiye Ediyor Mu?
Reformer pilates, 80'li yıllardaki popülaritesini yeniden kazandı. Kilo vermek ve vücudu güçlendirmek için özellikle yogaya kıyasla daha fazla tercih edilen bir egzersiz olarak ön plana çıkıyor. Üstelik faydaları sadece bununla da sınırlı kalmıyor.4 Şubat 2020 Salı