Arama

Popüler aramalar

Kış detoksu

Kış detoksu

Kış aylarında kapalı ortamlarda geçirdiğimiz süre artıyor. Dolayısıyla nezle, girip gibi enfeksiyonlara daha kolay yakalanıyoruz. Kışın mucize besinleriyle vücudumuzu arındırmak, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek mümkün.
17 Aralık 2018 Pazartesi
Bağışıklık sisteminizi sonbaharda güçlendirin

Bağışıklık sisteminizi sonbaharda güçlendirin

Eylül ayının yarısı yaz, yarısı kış olarak anılır. Sonbahar, kış mevsimi ise hastalıkların kol gezmeye başladığı aylardır. Okulların açılmasıyla çocukların okuldan taşıyabileceği bulaşıcı hastalıkları da düşününce şu sıralar önlem almanın tam zamanı!
25 Eylül 2018 Salı
Performansınızı probiyotiklerle artırın

Performansınızı probiyotiklerle artırın

Yoğun ve uzun süreli egzersizin yarattığı olumsuz etkilerden probiyotik gıdalarla korunabilirsiniz.
11 Temmuz 2018 Çarşamba
Kilo kontrolü için 10 altın öneri

Kilo kontrolü için 10 altın öneri

Ramazan ayının sonlarına doğru bazılarımızın gerçekten hafiflemeye ihtiyacı olabilir. İşte hızlı ama sağlıklı kilo verdirecek öneriler...
11 Temmuz 2018 Çarşamba
Bayramda nelere dikkat edelim?

Bayramda nelere dikkat edelim?

Tam bir aydır oruç tuttuk. Her gün 17 saat kadar aç susuz durduk. Şimdi de bayramda yiyeceğimiz tatlılara dikkat etmeliyiz. İkram edenleri küstürmeden 'Azı karar çoğu zarar' diyerek sağlığınıza dikkate etmeye devam edin.
11 Temmuz 2018 Çarşamba
Boğazlı kazak!

Boğazlı kazak!

Gelelim sadede; salı akşamı Belçika karşısında, böyle olursak, 90 dakika sonunda şöyle oluruz! 'Üzgün, bezgin, karamsar, markası yaralı'.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Sürpriziz biz!

Sürpriziz biz!

Yerli malı yurdun malı ama Alaman formalı Mesut vatandaşlarını mesut, soydaşlarını da kahretti
31 Mayıs 2018 Perşembe
Mesela yani!

Mesela yani!

Kayseri'de birini gördüğüm, diğerini farkedemediğim iki net penaltı verilmeyince, yazmak farz oldu.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Pes yani!

Pes yani!

Aslında 'Yuh yani!' diye başlayacaktım da, ayıp olur diye 'Pes yani!' dedim.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Kaderi yazmak...

Kaderi yazmak...

Kulüpler beceriksiz yöneticileri, futbolumuza zaten yeterinden fazla zarar verirken, TFF ve hakemler de vaziyete çanak tutuyor.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Demokrasi!

Demokrasi!

Demişti ya Erzurumlu 'Tezek bohtur, mihtarı çoktur, kalorisi yohtur!' Bir başka Erzurumlu diyecek mi bakalım 'Memlekette demokrasi çoktur ...!
31 Mayıs 2018 Perşembe
İstikamet  yeni kupalar...

İstikamet yeni kupalar...

ASY Arena gecesi 3 kazanılmış kupa coşkusuyla başladı. 4. yıldız ve yeni kupalar, şampiyonluklar ümidiyle yola çıktı Cim Bom, Gaziantepspor startıyla..
31 Mayıs 2018 Perşembe
Lig TV Federasyonu

Lig TV Federasyonu

Yazarımız Nilay Yılmaz'ın kaleminden...
31 Mayıs 2018 Perşembe
İyi beslen, hastalıktan korun!

İyi beslen, hastalıktan korun!

Bağışıklık sisteminin zayıflaması vücudu hastalıklara karşı savunmasız bırakıyor. Sağlıklı beslenme ise hem hastalıktan korunmada hem de hastalığınızı çabuk atlatmada önemli rol oynuyor.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Tam yağlı mı yağsız mı?

Tam yağlı mı yağsız mı?

Sütü tam yağlı mı içelim, az yağlı mı? Tereyağını beslenmeden çıkaralım mı? En sağlıklı yağlar hangileridir? Hepsinin yanıtı bu yazıda!
31 Mayıs 2018 Perşembe
İştah kesen tavsiyeler

İştah kesen tavsiyeler

Yediklerinizi daha kolay kontrol edebilmeniz ve iştahınıza yenik düşmemeniz için çok işinize yarayacak öneriler!
31 Mayıs 2018 Perşembe
Mucizevi besin: Zeytinyağı

Mucizevi besin: Zeytinyağı

Bulunduğumuz coğrafta itibariyle kullanabileceğimiz en sağlıklı yağ. Üstelik gerçekten mucizevi! Soğuk sıkıldığında ve içine başka hiçbir şey karıştırılmadığında sağlığımıza sonsuz faydası var.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Şampiyonluk için son iki maç

Şampiyonluk için son iki maç

Kazanan takımı bozmama geleneğini sürdüren Okan Buruk bu maçta da sürprize izin vermedi. Galatasaray rakibini 3-2 mağlup ederek son iki maça altı puan farkla girmeyi başardı.
13 Mayıs 2024 Pazartesi
Kırılma anı Mendy hamlesi

Kırılma anı Mendy hamlesi

İkinci yarı; bir Abdullah Avcı yapımı haline gelen ‘Mendy’yi stopere çekme hadisesi yeniden yaşandı. Yine mi dedirten bu hamle bu kez hoca ve takım lehine kazandıran hamle oldu. Bu, çok net bir ‘ayağı temiz biz stoper arıyoruz’ mesajıydı yine. Daha önce orta alanda bir kaç maç direnci düşüren bu uygulama, bu kez Trabzonspor'a kazandırdı.
19 Şubat 2024 Pazartesi
Kısa ve uzun metrajlı film!

Kısa ve uzun metrajlı film!

Kısa film utanç, uzun film ise hüzün şelalesi modunda bitti! Sıra şimdi taze senaryo ve startta.
13 Aralık 2023 Çarşamba
Kurguda üstün olan kazandı

Kurguda üstün olan kazandı

Kurguda üstün olan kazandı
22 Kasım 2021 Pazartesi
Küçük adımlar, büyük yarınlar!

Küçük adımlar, büyük yarınlar!

Geride 105 yıllık övünülecek bir tarih bırakan Beşiktaş, buralara öyle kolay gelmedi.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Mücadele etmeden olmaz

Mücadele etmeden olmaz

Kayseri'de iki takımda 3 puana oynayınca etkili ataklar izledik. Aslında Kayserispor'da, Trabzonspor'da önemli kanat oyuncularına sahip. Ev sabihinde sol kanatta Ömer Bayram ve Pablo Mouche, sağ tarafta ise Salih ile Sefa'yı izledik.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Çılgın gece!

Çılgın gece!

Yazarımız Cem Şengül, Fenerbahçe-Balıkesirspor maçını değerlendirdi.
31 Mayıs 2018 Perşembe
Futbolun  ‘Altın Ayakları'nı ölümsüzleştirdi

Futbolun ‘Altın Ayakları'nı ölümsüzleştirdi

Futbolun unutulmaz isimlerinin el ve ayak izleriyle ilgili çalışma yürüten Eskişehir Tepebaşı Belediye Başkanı Dt. Ahmet Ataç, ‘Altın Ayaklar’ adını verdikleri projede, Türk futboluna hizmet etmiş 51 ismin yer aldığını söyledi. Ataç ayrıca, spor müzesi kuracaklarını da açıkladı.
31 Mayıs 2018 Perşembe