Giriş"insulin direnci" ile ilgili 17 sonuç listeleniyor.
İşte 6 adımda insülin direncinden kurtulmanın yolları!
Dyt. Sinem Uygun, 6 adımda insülin direncinden kurtulmanın yollarını sizler için anlattı.23 Mayıs 2022 Pazartesi
Beslenmenin damar sağlığındaki önemi nedir? Kalp ve Damar Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sinem Yiğit Uğur yanıtladı
Damar sağlığının korunmasında doğru beslenmenin katkısı nedir? Kalp ve damar sağlığı için beslenme alışkanlıklarının oldukça önemli olduğunu belirten Kalp ve Damar Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sinem Yiğit Uğur, damar sağlığı ve beslenme ile ilgili önemli bilgiler aktardı.10 Ağustos 2021 Salı
Kalitesiz sperm çocuk sahibi olmaya engel mi?
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, sperm kalitesinin çocuk sahibi olmadaki önemini sizler için anlattı.3 Aralık 2020 Perşembe
İntermittent fasting nedir? Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?
Son zamanlarda popüler hale gelen “Aralıklı Oruç” anlamındaki IF diyetinin nasıl yapılması gerektiğini anlatan Dyt. Büşra Topcu, IF diyetinin kilo vermenin yanı sıra sağladığı diğer faydaları da açıkladı.28 Temmuz 2020 Salı
İnsülin direnci nedir, belirtileri nelerdir? İnsülin direnci nasıl anlaşılır, neden oluşmaktadır?
İnsülin, mide arkasında bulunan organlardan biri olan pankreasta üretimi sağlanan bir hormondur. İnsülin, vücut metabolizmasının düzgün bir şekilde çalışabilmesi için oldukça önemlidir. Vücutta bulunan bu hormon, her gün tüketilen besinlerin yapısında bulunan nişasta ve şekeri glikoza dönüştürmekte görevlidir. Peki, İnsülin direnci nedir, belirtileri nelerdir? İnsülin direnci nasıl anlaşılır, neden oluşmaktadır? Detaylar haberimizde.19 Nisan 2020 Pazar
Karaciğer yağlanması nedir, belirtileri nelerdir? Karaciğer yağlanması tedavisi nasıl yapılır?
Karaciğer yağlanması, çeşitli sebepler ile karaciğerde yağ toplanması ile gelişip süren bir hastalıktır. Sağlıklı olan her insanın karaciğerinde bir miktar yağ bulunması oldukça normaldir. Fakat kötü alışkanlıklar, fiziksel aktivite yetersizliği, sağlıksız beslenme gibi nedenler ile karaciğerde yağ miktarının artması sonucu karaciğer yağlanması meydana gelmektedir. Peki, Karaciğer yağlanması nedir, belirtileri nelerdir? Karaciğer yağlanması çeşitleri nelerdir? Karaciğer yağlanması tedavisi nasıl yapılır? Detaylar haberimizde.19 Nisan 2020 Pazar
Karaciğer yağlanması diyeti nasıl yapılır? Zayıflamak için örnek diyet listesi
Karaciğer yağlanması diyeti isminden de anlaşılacağı üzere karaciğer üzerinde yağ birikmesi neticesinde gerek görülen bir diyet türüdür. Karaciğer yağlanması, belli sebeplerden ötürü ortaya çıkabilir. Peki, Karaciğer yağlanması diyeti nasıl yapılır? Zayıflamak için örnek diyet listesi...13 Şubat 2020 Perşembe
İnsülin Direnci Diyeti Nasıl Yapılır? İnsülin Direncini Olanlar Ve Kırmak İçin Diyet Listesi
İnsülin direnci, kandaki şekeri kontrol etmek için salgılanan insülinin görevini yerine getirememesine sebep olan bir hastalıktır. Bu durumdaki insanlar çok az yemek yese bile zayıflayamaz hatta daha fazla kilo alırlar. Bu sebeple insülin direnci bulunanlara bunu kırabilmeleri için bazı diyet listeleri önerilmektedir.12 Şubat 2020 Çarşamba
Trigliserit nasıl düşürülür? Trigliserit neden yükselir?
Trigliserit, vücuttaki yaygın yağ türüdür. Kısaca, bitkisel ve hayvansal yağların temel bileşenidir. Vücut, fazla miktardaki kalorileri; trigliseritlere dönüştürür ve yağ hücrelerinde depolar. Ardından, enerjiye ihtiyacı olduğu zaman; serbest bırakır. Peki, Trigliserit nasıl düşürülür? Trigliserit neden yükselir? Detaylar haberimizde.3 Şubat 2020 Pazartesi
Trigliserid Yüksekliği Nedir? Trigliserid Neden Yükselir, Nasıl Düşürülür? Trigliserid Yüksekliği Belirtileri
Trigliserid, insan vücudundaki en yaygın olan yağ çeşididir. Hayvansal ve bitkisel yağların temel bileşenidir. İnsan vücudu fazla kaloriyi trigliseridlere dönüştürür. Yağ hücrelerinde depolayarak, enerjiye gereksinim olduğunda serbest bırakır. Obezite, tiroid problemleri, kontrolsüz şeker, kimi genetik unsurlar, yüksek kalorili olarak beslenme, aşırı alkol, böbrek ve karaciğer hastalıkları trigliserid derecesinin yükselmesine sebep olabilir.18 Aralık 2019 Çarşamba
Sporcuya özel kişiselleştirilmiş besin destekleri
SPORTOTEAM (Sporcu ve omurga sağlığı merkezi) Beslenme ve diyet uzmanı diyetisyen Sinem Uygun, sporcuya özel kişiselleştirilmiş besin destekleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.18 Eylül 2019 Çarşamba
Kan şekerini dengeleyen 7 formül
Kan şekerinde ani iniş-çıkışları engellemenin yolu yaşam biçiminde önemli değişiklikler yapmaktan geçiyor. İşte dikkat etmeniz gerekenler30 Temmuz 2018 Pazartesi
Şekerin yükseği de düşüğü de tehlikeli
Yüksek kan şekeri kadar düşüğü de tehlikeli. Çarpıntı, tatlı isteği ve yorgunluk düşük kan şekerinin en önemli belirtileri.28 Temmuz 2018 Cumartesi
Şeker hakkında bilmeniz gereken her şey
İlk Uluslararası Olimpiyat Komitesi Beslenme Uzmanı Emine Sporel Özakat, şeker hakkında bilinmesi gerekenleri yazdı.31 Mayıs 2018 Perşembe
Gol düellosu Osmanlı'nın
Gazetemizin yazarlarından Oğuz Dizer, Osmanlıspor-Akhisarspor mücadelesini değerlendirdi.31 Mayıs 2018 Perşembe
Kilo verdiren alışveriş!
Olimpik Beslenme Uzmanı ve FonksiyOnel Sağlık Koçu Emine Sporel Özakat yazdı: Sağlıklı kilo vermenin en önemli yolu akılcı ve doğru alışveriş yapmaktan geçer. Alışverişe tok gitmek, markette bazı reyonlara uğramamak, etiket okumak gibi basit önlemlerle daha kolay forma girebilirsiniz.31 Mayıs 2018 Perşembe
Yağ Yakıcı Besinler
Beslenme ve Diyet Uzmanı Öğr. Üyesi Dr. Tuba Kayan Tapan yağ yakıcı besinleri ve bu besinlerin içeriklerini açıkladı.10 Aralık 2020 Perşembe