Giriş"saglikli beslenme" ile ilgili 6 sonuç listeleniyor.
Dries Mertens enerjisinin sırrını açıkladı: Ciro detayı!
Galatasaraylı futbolcular Dries Mertens ile Berkan Kutlu, bir hastanenin düzenlediği 'Biz Birlikte Güçlüyüz' etkinliğine katıldı.7 Şubat 2025 Cuma
Metabolizmanın hızlanması için neler tüketmeliyiz?
Dengeli beslenme, uyku kalitesi, sağlıklı çalışan bir vücut sistemi ve hareketli yaşam biçiminin metabolizma üzerinde önemli etkilere neden olduğunu belirten Diyetisyen Gülçin Işık, metabolizmanın hızlanması için neler tüketilebileceğini sizler için anlattı.13 Nisan 2022 Çarşamba
Detoks aslında nedir, doğru detoks nasıl yapılır? Detoks hakkında doğru bilinen yanlışlar!
Detoks nedir, detoksun faydaları nedir ve nasıl yapılır? Detoks aslında ne değildir? Detoks yapmak hakkında doğru bilinen yanlışlar nelerdir? Sadece sebzelerle oluşturduğumuz içecekler mi detoks olarak kabul edilir? Beslenme Uzmanı Sinem Uygun, detoks hakkında merak edilen bu ve bu gibi soruları sizler için yanıtladı ve doğru detoksun nasıl yapılması gerektiğini anlattı.15 Eylül 2020 Salı
Ramazan ayında nasıl zayıflanır, ramazan ayında kilo vermek için ne yapmalıyız? Ramazan ayına özel egzersiz programı!
Ramazan ayında nasıl inceliriz, zayıflarız ve kilo veririz? Oruç tutarken zayıflamak, şekillenmek mümkün mü? Oruç tutarken nasıl spor yapılır? Ramazan ayında egzersizlere devam edilmeli mi? Elbette! Ramazan ayının Corona virüs salgınına denk gelmesi, yetkililerce yapılan ‘’Evde Kal’’ çağrısına uyan ve oruç tutanların spor yapmasına engel değil. Fitness Eğitmeni Mert Hocaoğlu, sadece tek bir havlu yardımıyla uygulayabileceğiniz harika bir egzersiz programı hazırladı!12 Mayıs 2020 Salı
Ramazanda neler yemeliyiz? Yorgunluk hissi nasıl geçer?
11 ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle insanlar açlık ve susuzlukla baş edebilmek adına en uygun besinleri internette aratıyor. Yorgunluk hissinden uzak kalma, ramazanda doğru beslenme, iftar ve sahur sofralarını sağlıklı besinlerle doldurmak herkesin internette en çok arattığı konular oldu. Form Assist Spor Direktörü Emekli SAT Komandosu Önder Akgün, Ramazan döneminde hayatınıza yön verecek sorulara Fanatik Gazetesi Instagram hesabında gerçekleşen canlı yayında yanıt verdi!4 Mayıs 2020 Pazartesi
Zayıflamak için evde spor hareketleri!
Evde spor yapmak istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız bu video tam size göre...Red Bull sporcusu Ayşe Begüm Onbaşı, kendine dayanıklılık, esneklik ve dengede meydan okumak isteyenlere Red Bull Project: Pro isimli video serileriyle ilham oluyor. İşte evde spor yaparak fit kalmanın yolları...26 Mart 2020 Perşembe