Giriş"nohut" ile ilgili 13 sonuç listeleniyor.
Balkabağı mucizesi
Vitamin, mineral ve antioksidan deposu balkabağını nedense hep tatlı şeklinde tüketiriz. Oysa çorbalarınızda, mezelerinizde, salatalarınızda kullanabileceğiniz bir besin. Bugün size üç farklı tarif hazırladım.19 Kasım 2018 Pazartesi
Ömür uzatan yiyecekler
7'den 70'e en değerli yiyeceklerin başında rengarenk sebze-meyveler geliyor. Bugün size ömrünüze ömür katacak yiyeceklerin listesini hazırladım.5 Kasım 2018 Pazartesi
Gİ diyeti ile hafifleyin
Kilo vermek için kullanabileceğiniz en kolay yöntemlerden biri Gİ diyeti uygulamak!23 Temmuz 2018 Pazartesi
Sağlıklı beslenmek işitme kaybını önlüyor
Kötü beslenme yalnızca kalp damarlarını değil kulak damarlarını da tıkıyor. Son araştırmalara göre, Akdeniz diyeti kulak sağlığı için de birebir!11 Temmuz 2018 Çarşamba
İtiraz mı, itiraf mı?
Sezon başından itibaren defalarca yazdık, söyledik, altını çizdik. Böyle bir fikstür olamaz, olmamalı diye anlattık. Birkaç köşe yazarı dışında kimse umursamadı. Birileri de daha yeni yeni uyanıyor; lig biterken...31 Mayıs 2018 Perşembe
Nohut!
'Kulübümüz batağa gidiyor' diye 14 senedir bağıranları da, pek dinleyen yok.31 Mayıs 2018 Perşembe
Evet çok uzakta!
Hagi yenilgi sonrası 'Şampiyonluk çok uzakta' dedi. Evet çok uzakta Hagi! Üstelik 2 buçuk sene önce 'Galatasaray 5 sene şampiyon olamaz' diye yazdığım zaman, hiç kimse bu olasılığı sevmedi.31 Mayıs 2018 Perşembe
10 numaran yoksa bu macera niye?
Gazetemizin yazarlarından Serkan Akcan, Fenerbahçe-Alanyaspor maçını değerlendirdi.31 Mayıs 2018 Perşembe
Şeker hakkında bilmeniz gereken her şey
İlk Uluslararası Olimpiyat Komitesi Beslenme Uzmanı Emine Sporel Özakat, şeker hakkında bilinmesi gerekenleri yazdı.31 Mayıs 2018 Perşembe
Sporcuların her gün yemesi gereken 8 yiyecek
Antrenmanlarınıza enerji sağlamanız, güç kuvvet kazanmanız, kaybettiklerinizi hızla geri kazanabilmeniz için farklı sağlıklı yiyecek gruplarına ihtiyacınız var. işte, o yiyeceklerin listesi...31 Mayıs 2018 Perşembe
Yoksa duygusal açlık mı yaşıyorsunuz?
Kilo vermek isteyenlere ilk sorduğum sorulardandır, ‘Yemek yemeden önce aç olup olmadığınıza dikkat eder misiniz? Duygusal açlık çekenlerin hemen hemen hepsi bu soruya 'Hayır' cevabını verirler.31 Mayıs 2018 Perşembe
Detoks hakkında her şey
Genellikle yaza girmeden önce çeşitli detoks yöntemleriyle toksinlerimizden kurtulabileceğimiz anlatılıyor. Peki işin aslı böyle mi?31 Mayıs 2018 Perşembe
Ramazan'da sağlıklı beslenmek için ipuçları
Bu yıl oruç süresi 16,5 ile 17 saat arasında. Susuz ve besinsiz geçirilecek zaman dilimi oldukça uzun. Ramazan'da sağlıklı kalmak, kilo almak istemeyenler için önerilerim var.31 Mayıs 2018 Perşembe